1:
夜勤明けの過ごし方2008年9月17日
... 皆さんは、
夜勤明け、どのように過ごしていますか？？？ 私の病棟では2交代で
夜勤
明けはいつも眠くて、ふらふらします。 でもお腹もすくので、帰宅してシャワーはさっと
済ませ、その後は、特に甘いものをたくさん食べ、満たされたら寝るという ...
2008/09/17[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
2:
夜勤明けのたべもの夜勤明けのたべもの. ＜2010年11月14日 受信＞ 件名：
夜勤明けのたべもの投稿者：
看護師. 皆さんは
夜勤明けに、食べ物で気をつけることってありますか？ どんな食べ物
がおススメですか？ 私は、体にいいものをと思っていますが、偏ったものばかり食べて ...
2010/11/14[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
3:
夜勤明けの暴飲、暴食がとまりません2007年8月3日
... 私も
夜勤明けでスーパーに寄ってお菓子やお弁当を買って食べていました。ナオさんが
看護師になってどれくらいか分かりませんが、何年も続いていてというならまた違ってき
ますが、それ程ではないなら、今は気が済むようにしていいと思い ...
2007/08/03[看護師お悩み相談室]
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4:
夜勤の時、無性に食べたくなるもの私は夜勤でのストレスフルな仕事や寝不足せいで脳細胞がやられてしまって、こういう
ものが食べたくなるのでは、なんて思ってます＾＾； あとは夜勤の .... たび猫さんが
夜勤
明けに、女一人で松屋に行くという話を読んで、親近感を感じてます(笑) 私も
夜勤明けに
女 ...
2007/03/26[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
5:
夜勤明けの日勤について（耳鳴りが発生し、医師から両神経性耳鳴と診断 ...2014年9月18日
... 毎月、夜勤の翌日は日勤か
夜勤明けの3日勤などハードな勤務がつけられます。看護
部長と師長は同じ方で、毎月の勤務を作っています。その勤務がよほどストレスになっ
ていたのか耳鳴りが発生し、医師から両神経性耳鳴と診断されました。
2014/09/18[看護師お悩み相談室]
6:
夜勤あけの休み（夜勤明けで次の日が日勤の勤務になることは普通です ...2016年5月24日
... ２交代での
明け日勤がおかしいと言うことですよね。労働基準法までは調べていません
が、２交代で勤務中指定された休憩時間はありますが、死亡や急変があればエンドレス
です。そうなると
夜勤入り当日の起床時間から３６時間寝てないことも ...
2016/05/24[看護師お悩み相談室]
7:
もうわからない。辞めたいです。（夜勤明けです。読み流してください ...2017年10月22日
... 夜勤明けです。読み流してください。 夜中に発熱してしんどいのわかります。 熱が高くて
震えているのもわかります。電気毛布も掛け布団も希望通りに調整しました。 解熱剤
内服希望なので指示通りの内服渡しました。 安定剤がないと眠れない ...
2017/10/22[看護師お悩み相談室]
8:
彼氏との付き合い方2009年9月27日
... 例えば、
夜勤明けは休みではないし、疲れているし寝ていたい。しかし、彼はいつも「寝て
ばかりだ」とか、「明けはほとんど休みみたいなもんじゃん」と。明けで休んで夕方から
会っても、体はだるいし眠いんです。日勤も定時ではあがれないので、 ...
2009/09/27[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
9:
頭が臭い！2014年4月21日
... しかし、
夜勤明けの頭が臭すぎて困ってます。明けで予定がなければそのままリビング
で夕方まで寝てしまうのですが、夜お風呂に入った時に、何とも言えない鼻にツンとくる
ような臭いがするようになりました。シャワーで頭を濡らした直後に、 ...
2014/04/21[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
10:
美容室での嫌な出来事夜勤明けに、帰り道にある美容院に行きました。 洗髪してもらうのが気持ち良くて大好き
なんです。 最後のブローの時、 他にお客さんが居なかったからかもしれませんが、二人
でブローをし始めました。 右側に立ってブローしてた年配の女性が、かなり強く髪を ...
2013/09/04[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
11:
休みや明けに、病棟会や委員会、ラウンドを強制的に出てこいといわれて ...2009年11月18日
... 件名：休みや明けに、病棟会や委員会、ラウンドを強制的に出てこいといわれている方、
出ている方いますか？ 投稿者：友. 休みや明けに、 .... 1度
夜勤明けで起きれず行か
なかったら冷たい風当たりになりました。勉強会も強制的。本当に嫌で ...
2009/11/18[看護師お悩み相談室]
12:
3交代夜勤明けの日は公休ですか？2014年12月20日
... 初めて投稿いたします。 昨年、家庭の状況が変わり1人暮らしとなってしまった40代
後半です。 『気持ちのリハビリが必要』と思い、プレッシャーの多い医療機関を離れ、
現在24時間対応の訪問介護事務所の看護師として働いています。
2014/12/20[看護師お悩み相談室]
13:
夜勤ママに相談です（このまま子供に負担をかけるしかないでしょうか ...2014年7月12日
... 今までは病院の託児所のみだったのですが、今では夜勤の時は保育園→託児所→
保育園と、子供は家になかなか帰れない ... 夜勤入りと
夜勤明けは区立保育園には「
夜勤だから休みます」と言って、娘と一緒にお昼寝して過ごしてました。
2014/07/12[看護師お悩み相談室]
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14:
夜勤、夜勤明け2016年4月18日
... 日勤
夜勤明け日勤日勤日勤をやったことあります。最後らへんはもうわけわからなくやっ
ていましたが、日勤
夜勤明け日勤はうちの病院ではコンスタントにあるので、慣れて
しまってます。とりあえず明けでは寝て、もし途中起きてしまっても明日 ...
2016/04/18[看護師お悩み相談室]
15:
単に信用をされていないだけなのか…。（夜勤明けの事です。家に着くと ...2017年2月21日
... 夜勤明けの事です。家に着くと病院から電話がありました。内容は朝にある患者さんの
採血をしたかの確認でした。患者さんは80歳で認知症もなく問題行動もありませんで
した。その患者さんが「朝に採血をしてない」と断固として言い張り私に ...
2017/02/21[看護師お悩み相談室]
16:
裏の家で工事が始まりました…眠れない！！2013年5月19日
... 工事終わりました！！ ありがとうございました！！ 車で寝るのはいいなっておもったん
ですが私車持ってないんですよ。 とりあえず
夜勤明けはカフェや本屋に避難して過ごし
ました。 すぐ眠れないのはしんどかったですが心穏やかになったので ...
2013/05/19[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
17:
夜勤明(夜勤明けはどのように過ごされていますか?)2012年11月20日
... 以前は
夜勤明けで買い物に行ったり、明けで寝るのがもったいなくて、結構アクティブに
出歩いていました。 ... 出かけても倦怠感が強く、最近の明けは、行きつけの整体⇒帰宅
後お風呂⇒何か食べる⇒布団で寝る⇒１５時頃グダグダと起きて ...
2012/11/20[看護師お悩み相談室]
18:
夜勤明けで頭痛 吐き気夜勤明けで頭痛 吐き気. ＜2015年01月23日 受信＞ 件名：
夜勤明けで頭痛 吐き気
投稿者：匿名. 夜勤は月5回あります。仮眠は無しです。
夜勤明けで、ものを食べると
胸焼けみたいになり、吐き気がします。頭痛もあり気持ち悪いです。 どうしたらいいです
か？
2015/01/23[看護師お悩み相談室]
19:
夜勤明けでインシデントレポートを明けの昼間で書かせる夜勤明けでインシデントレポートを明けの昼間で書かせる. ＜2017年03月27日 受信＞ 件名：
夜勤明けでインシデントレポートを明けの昼間で書かせる投稿者：ゆな. タイトル通りなのですが、夜間帯で起きたインシデントを翌朝師長へ報告します。そうするとそこ ...
2017/03/27[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
20:
明日夜勤明けに妻が出かけるのは非常識ですか？2016年4月29日
...明日
夜勤明けに妻が出かけるのは非常識ですか？ 仕事がとてもハードでストレス溜まるのは承知なのですが、日曜祝日休みの友人に誘われても、 夫のシフトがたまたま日曜祝日に休みや
夜勤明けにかぶることが多くて、夫に気使って友人に ...
2016/04/29[看護師お悩み相談室]
22:
30歳、急に夜勤がつらいです（仮眠明け、夜勤後の疲労感が半端ない ...2015年6月3日
...今までもずっと
夜勤入ってきました。 精神科は療養型と比べると、しっかり仮眠時間とれますが、どうも疲れがとれません。 先月から
夜勤に入り、慣れていないこともあると思いますが、仮眠
明け、
夜勤後の疲労感が半端ないです。 なぜ、急に ...
2015/06/03[看護師お悩み相談室]
23:
夜勤専従を辞めるか迷ってます（最近体がだるいのと、なにをするにも ...2015年5月2日
...一年海外に行っており、ブランク後、今年になってから非常勤で夜勤専従になったのですが最近体がだるいのと、なにをするに ... 今も夜勤はしていますが、昔よりはハードではないのと一ヶ月5回位なのでこなせていますが、やっぱり
夜勤明けは ...
2015/05/02[看護師お悩み相談室]
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24:
うまく2交代の夜勤をのりきるには…2010年11月17日
...例えば、私の友人は夜勤スタッフ用のお風呂でシャワー浴びると気持ちもすっきりして朝までがんばれると言ってます。 ... むくみ予防のストッキングはいたりして夜勤生活を快適に過ごす工夫や、
夜勤明けには○○に行くとか、おいしいもの食べる ...
2010/11/17[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
25:
体力的に限界です。。。私は2ヶ月目から夜勤に入り始めて、先月は6回、今月は7回です。2交代で、１人夜勤です。 介護度が高く、 ...
夜勤明けの翌日も休みとは決まってなくて、当然のように日勤の日もあり、その日は一日頭痛と吐き気がひどいです。 最悪なのは、 ...
2011/04/18[看護師お悩み相談室]
27:
夫婦の時間どうやって作っていますか？2013年12月29日
...夜勤明けで帰ると夫がニコニコして待ってるのよ、疲れて帰ってまでとは思うけど機嫌悪くなるからって（夫平日休み日有り） ... 週に何度か夜勤時などに、面倒観てくれる母親が何日も居着いてしまいタイミング逃しちゃうのよって子もいてるよ。
2013/12/29[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
28:
アトピー夜勤明けは痒みと痛みでたまらないのに、その上からぼりぼり掻いています。 蛋白質はチーズを多く摂るとアトピー悪化するようです。 仕事はずっと続けていくので頑張ります。 匿名さんの、それは痛痒いでしょう。と共感してくれた言葉にほっと ...
2009/02/10[看護師お悩み相談室]
29:
夜勤回数について今までの職場では、三交代で月に８回、ニ交代で月に４回しか夜勤した事がないです。
夜勤明けの次も余程の事がない限り休みでした。友達の所は、ニ交代で月に５〜６、それ以上の時もあるそうです。
夜勤明けの次も日勤が何日間続く時が ...
2012/02/29[看護師お悩み相談室]
30:
日勤より夜勤が好きな方いますか？しかし、職場は夜勤をやらないと正社員になれないため仕方なく夜勤をやっています。 慢性的に眠くてたまりません。 夜勤が好きな方は、疲れませんか？夜勤前の過ごし方、
夜勤明けの過ごし方を教えて下さい。眠気と疲労感がいつもあります。
2013/11/16[看護師お悩み相談室]
31:
2交代で夜勤8回お答えにはなりませんが、当院は、２交代で夜勤専従看護師もいます。私は６から７回／月しています。夏のボーナス後に何人も退職者もいますので７月からは回数が増え、過労死と紙一重ですね。自身の睡眠調整との闘いです。
夜勤明け夜勤 ...
2014/05/28[看護師お悩み相談室]
32:
夜勤時の食事2013年4月29日
...私は総合病院に勤務しています。 院内食堂ですが、みなさんの職場の食堂は何時から何時まで利用できますか？ 私のところは夜勤や
夜勤明けは自前持参です。 24時間何かしら飲食出来る病院ってありますか？ みなさんの夜勤食教えて ...
2013/04/29[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
33:
連続夜勤はしんどい夜勤前日にリーダー業務をしていれば、なおさら患者情報がわかりやすいので、無駄なストレスを抱えることなく夜勤に入れます。 普段の部屋割 ... 日勤、
夜勤、
明け、休み、休み、と連休を付けると、身体も休まると思いなるべく頑張. りました。４ ...
2011/07/06[看護師お悩み相談室]
34:
相手チームと二人で夜勤しています2015年1月27日
...相手チームと二人で
夜勤しています。 1、相手チームの先輩から「なんでこうしてる？」「なんでこうしない」と言われる。 結果:知るかボケぇ‼︎‼︎‼︎2日間の休み
明けじゃ‼︎受け持ちに聞けや‼︎
夜勤で私しかいないのにんなことしてられっか‼︎‼
2015/01/27[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
35:
夜勤専従（体力的・精神的にどうなんでしょうか）常勤なので賞与もあるし、福利厚生とってもいいのですが、夜勤のみの勤務って体力的・精神的にどうなんでしょうか。（看護師2名＋助手さんの3人体制の急性期病院です） 以前の職場での
夜勤明けは倦怠感があり、だらだら過ごしてる感じで ...
2012/07/27[看護師お悩み相談室]
36:
夜勤が好きな人いますか!?日勤だけでも、体がへとへとに疲れてしまうのに夜勤なんて、とてもじゃないけど勤まりそうにありません。 ... 夜勤のメリットは、朝早く起きなくてよい、
夜勤明けの日に晴天だとなんだか得した気分になれる、夜勤手当のよいところで働けば収入が ...
2013/03/31[看護師お悩み相談室]
37:
夜勤の睡眠について私は日勤が終わって夜勤に入るので夕方家事をして子供を寝かしつけるのと同時に少しうとうと（２〜３時間）して出勤、
夜勤明けにはぐっすり寝て午後覚醒したらそれ以降はいつもの生活にもどしていました。夜勤入りの時は眠ろうとして頑張れ ...
2009/05/13[看護師お悩み相談室]
39:
夜勤のときの通勤時間と睡眠時間について質問があります。：看護師お ...でももうすぐに夜勤も始まると聞いて引っ越しがまだできない今、非常に不安です。 ... 23時～1時くらい）なので、夜勤で仮眠が取れなかった場合は 夜勤日の10時～
夜勤明けの23時から１時に寝るまでずっと起きてて、トータルで36～39時間 ...
2014/04/09[看護師お悩み相談室]
40:
夫婦で看護師 みえます？2011年11月23日
...夜勤や
夜勤明けには 子どもと 家に居ない方がいいので 出ています。 うるさいと 叱られますからね。 休みも あまり 重ならないことも あるので 休みがあれば 家族で 出掛けてますね 旦那さんは 職場で 私の主婦ぶりを 話してくるのが ムカつき
...2011/11/23[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
41:
2交代夜勤は無理でしょうか？夜勤前と
明けの日には、家でたとえ短時間でもぐっすり眠れるような環境が必要かと思います。 私（４０代）の場合ですが。
夜勤に入る朝から
明けの日の夜まで寝ないで活動し続けるというのは、２０うん年間ほとんど欠勤無しの私の体力でも
...2010/04/09[看護師お悩み相談室]
42:
差し支えなければ、現在の病院の勤務年数と年齢、手取りのお給料 ...経験は３年です。2交代勤務で月に夜勤4回から5回入って手取り235000円です。残業なしで定時に帰れます。日勤だと17時15分、
夜勤明けは9時30分に帰れます。ボーナスは手取り90万でした。ボーナスは審査が入るから人それぞれ違います。あと私は賃貸
...2011/03/29[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
43:
便秘症のNsに質問夜勤明けは、便が無いですが次の日必ず出ますよ。 病院の研修で3日間便が出なかったときは食欲もないし、水分も取れないし、便意があるのに出ない。 研修も苦しかったけど・・・それ以上に便が出ない事がとても苦しかった。 5日間ですか・・苦しいでしょう。
2012/12/30[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
44:
病棟会議は強制？委任状は必要？特に私は寮だったので、
夜勤明けで起きれなかったりすると電話がかかってきて起こされ呼び出されてましたよ。。。師長が変わってからはそういうことはなくなりましたが・・・。休日でも夏休みなんかで帰省していない限りは強制参加。。。2時間
...2010/09/28[看護師お悩み相談室]
45:
リズムについて(今夜勤が月に5回ぐらいあります)あとは
夜勤明けで午後〜夕方に起きたら、夜まで寝ない、次の休みの日は早く起きて、昼間は眠くても寝ないでがんばり日勤前の夜に寝ていくようにすれば、多少リズム崩れないかもです。わたしも昼が眠くて眠くて仕方なく、今は日勤が続いて
...2011/08/18[看護師お悩み相談室]
46:
心身共に疲れが取れない夜勤明けにそのまま行ったりします。朝から夜までいる。例えば東京だとラクーアとか行きます。ほっこりできます。 ２、辛い体に鞭打って運動する。昔精神科実習に言った時、患者さんたちやりたくなさそうなのに無理やりさせられてたな〜と思いだし。無理やりやる
...2011/07/31[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
47:
男性看護師ってそんなに忙しい？今付き合って３ヶ月ぐらいなんですが，会う時は
夜勤明けの夜～翌日の夕方まで会うって...
2013/11/09[看護師お悩み相談室]
48:
夜勤後の休日について(全然有効に使えないし、激務で疲労がはんぱ ...夜勤ある職種って医療以外にもありますよね。 例えば警察官、消防士さんとか・・・・・ その方たちはどんなシフトなのでしょうかね？ 私も
夜勤明けは家でずっと寝てました。次の日休みでもかったるくて家でゴロゴロしてることが多かったかも・・・・・
...2013/04/02[看護師お悩み相談室]
49:
夜勤の休憩時間夜勤も１５時には病棟に入りそこからが地獄！休憩１時間どころか、食事時間まともに摂れず、
夜勤明けは、ヘロヘロ…足、腰がガクガクです。夜間帯殆ど吸引やバイタル、オムツ交換、体位変換、経管注入、カルテ記載、おまけに軟膏塗布や
...2013/10/13[看護師お悩み相談室]