看護師お悩み相談室

ナース歴12年目になりますが、未だに申し送りで緊張します。
特に夜勤の申し送りは全体の送りがある為、声が震え恥ずかしいばかりです。
緊張するだけであればいいのですが、頭が真っ白になり、伝えなければいけないことを言わなかったり、よっぽど新人さんの方が堂々としており、情けなく泣けてきます。

以前から緊張はしやすい方でしたが、なぜか年々増すばかりで、一度緊張した事がトラウマになり、夜勤が苦痛になりました。
申し送りがない病院に転職を考えるくらいです。

一番辛いのが、そんな悩みを一人で悶々と抱えているということです。
そんな事で悩んでいる人なんていないと思いましたし、今までいなかったからです。
少なからずも、誰しも緊張はあるかもしれませんが、私の場合は度を過ぎている様な気がします。
診療内科にかかった方がいいかと考える程です。
悩んでいる時にこのサイトを見つけた為、投稿させて頂きました。

　わたしも看護歴25年ですが申し送りは本当に勘弁して欲しいです。

　新卒で入った公立病院がめちゃくちゃ厳しい病院で申し送りを毎日ストップウォッチではかられ、遅いと平手打ちや突飛ばし、カルテが飛んできて、婦長、主任に「死ね！！」と怒鳴り付けられる環境でした。

　それ以降、申し送りは苦手、苦痛ですが業務なので仕方なくやっています。今の職場は殴ったり暴言を吐く人はいないので気分的には楽ですが…。


　あまり苦痛なら、申し送りのない職場に転職されてはどうですか。

私は16年目になりますが、全く同じです。申し送りが本当に嫌です。歳なので、必ずと言っていいほどリーダーや責任者になりますので、そのような機会も本当に多いです…。そのため、私は面倒ですが一人一人を文章にしてますよ。それでも緊張でガチガチですが何とか切り抜けられるようになりました。突発的な事はムリなのでその時は諦めて震えながら送ってます。

申し送りは私でも緊張します。
20年選手でもです。最近は申し送りを
短縮し情報収集をして申し送り廃止
の方向でいく病院も増えているように
思います。
いずれも緊張することはこの仕事では大切な
ことのように思います。大変ですが一緒に
緊張して、頑張りましょう!!

社会不安障害って、聞いたことありますか？
薬も出ていますが、心をリラックスさせる、ヨガもいいかもしれません。
主さんは、責任感が強すぎるのでは。

新人で堂々としているのは、単に怖い物知らずなだけですよ。

同期で同じような方がいて喜んでおります（すいません）。
私もずっと病棟勤務ですが、ずっと申し送りやカンファは苦手です。
未だに緊張し、本気で退職理由になったことがあります（表向きは言っていませんが）。
慣れると言われますが、なかなか…。
今でも赤面、声の震え、しどろもどろです。
でも、大ベテランの方も、申し送りは独特の雰囲気で緊張すると言っておられました。
なので、緊張しない方もいるとは思いますが、大抵は見えないだけで緊張していると思います。
今は申し送り廃止の方向ですし、かなり苦痛でストレスだと思いますが、仕事行けているうちは大丈夫だと思います。
仕事行けなくなったら心療内科で相談されたらいいと思います。
緊張しているのはcherryさんだけではないです。

お礼のコメントをどこにしていいのかわからなかったので、こちらにします。
温かいメッセージ本当にありがとうございました。
大げさかもしれませんが、一つ一つの言葉か胸にささり、悶々としていた中、心がほどけていく感じです。共感して頂けたことが、自信につながった気がします。

社会不安障害ではないかとは思っていました。まずは自律神経の乱れを直し、運動なども取り入れてみて、心のバランスをとってみたいと思います。
生理周期の乱れなどホルモンバランスも崩れている様なので‥
転職するという選択肢もあると考えると、気持ちが楽です。

思い切って投稿して良かったです。
ありがとうございました。