看護師お悩み相談室

看護学校４年の学生で、今、就職のことで悩んでいます。

私は実習で過呼吸と不安発作をおこすようになり、病棟に行くのが怖くなってしまいました。しかしながら、周りの支えや薬（パキシルとデパス)とカウンセリングを続けながら、休み休み、なんとか実習を終わらせることが出来ました。

まだ病棟が怖くて、実習すらまともに乗り越えることが出来なかったという思いや就職して発作を起こすようだったら患者さんや看護師さんに迷惑をかけるだけだと思い、病院就職しないのはもちろんのこと、国家試験も受けないつもりでした。自分は看護師になる資格がないと思っていました。
しかし、最後の実習で出会った患者さんが私が看護を目指した理由を思い出させてくれました。やっぱり看護師になりたいです。

こんなに弱くてつまずきながら、実習もかろうじて乗り越えただけのだめ人間の私が看護師になってもいいものなのか悩んでいます。
一人で悩んでいるとどんどん暗い方向に自分を責めてしまいます。

もし、私と同じように学生時代にはつまずいたけれども、
今は大丈夫という方がいらっしゃいましたら経験談を聞かせていただけないでしょうか。
また、何かアドバイスがあれば、よろしくお願いします。

こんにちは。４年生までがんばってこれたのですね。
すばらしいです。
実習中リタイヤしてしまう子を何人かみてきました。
看護学生さんが看護師になりたい気持ちがあり、治療されてがんばっているのなら
最後まで、ぜひ試験うかるまで続けてください。
不安は何をしてもつきまといますが、不安とむきあうことも治療のひとつです。
あるがままをうけいれるという森田療法ご存知ですか？
私自身、夜勤前にパニックになり仕事にいけなかったことがありました。
でも、辞めたいとはおもいませんでした。先輩と上司のささえでなんとかやってきました。
新人で目の前で倒れた子がいました。その子は対人恐怖か何かあったようですが
いつも笑っていて回りは気づきませんでした。
結局辞めてしまいましたが、自分が不安発作をおこすかもしれないということ
を上司などにはなしておくといいのかなとおもいます。
精神的なことは表面からはわかりにくいため、大丈夫かなと回りはおもってしまうのです。
まずは、無事に卒業し国家試験にうかるようがんばってください。

学生は勉強や実習と忙しい毎日です・私も学生の頃は大変でした。実習の厳しい病院があって、同期の娘はノイローゼになり精神的にまいって実習先で「更衣室からでられない！病棟に行くと辛い」と泣いていたのを思い出しました…この業界は辛い経験を誰もが経験すると思います。ですが、何も看護職は病棟勤務ばかりではありませんよ。施設にも沢山募集はあります。看護に対する情熱があるのなら、選択肢のひとつと考えて、深く悩まないよう気分転換を心がけてみて下さい。今は立つ瀬無い気持ちかもしれませんが、気持ちの整理ができれば大丈夫！克服できるかもしれませんよ。まだ先の事に不安になるより、散歩や好きな事に時間を作ってみて下さい。

日々、お疲れ様です。
私が思った事、感じた事を述べさせてくださいね。

まず。。。
ご自分を責める必要はありませんよ。
どの方も一度は悩むんです。
つまずいて、転んで壁にぶつかって。。。

現在、内服されながらも、周りに支えてもらいながらも、ここまで頑張ってこられたんです。
国試。。。受けましょうよ★

「看護師になる資格」は誰かが決める事ではないと思うのです。
今、一番大事なのは「看護師になりたい」という気持ちだと思います。
あなたは、看護師になりたいのですよね？
先の事は看護師免許取得してから、ゆっくり考える事もできます。

私は、決して優等生ではなく、つまずき転びの繰り返し。
だからこそ、他の人と違った見方や考え方もできます。良いか悪いかは別として（＾＾；
それも人生経験の勉強の一つだと思っています。
そして、何年かして同じ様な方がいた時に、あなたの経験が役に立つ時があります。
その時、助けてあげてください。

アドバイスにならず申し訳ありませんが（＾＾

りんこさん、プリンさん、わおさん

早速、アドバイスと励まし、ありがとうございます。みなさんの温かいコメントを読みながら涙が止まりませんでした。
とりあえず、目の前の卒業と国家試験を目指して頑張ります。後のことはもっとゆっくりと考えてもいいのかな、って思いました。それと、躓いても、立ち上がればいいだけじゃん、って気がつきました。立ち上がるのに、傷ついても、時間がかかっても、立ち上がれば、次につながりますもんね。

＞りんこさん
ありがとうございます。
森田療法については聞いたことはありますが、実践したことがないので、ちょっと調べてみます。あるがままの自分を受け入れられるようになりたいです。教えてくださってありがとうございます。
今は認知行動療法で病棟が怖いという気持ちと向き合っているところです。
りんこさんがパニックになっても続けていらっしゃるということは私にとっては何よりもの励みです。自分のやりたいという気持ちで何とかなるものなのだと証明していただけたような気がします。
あと、自分がどこで勤めるにしても、回りに相談していく事の大切さを感じました。
きっと相談できたら自分も気が楽になりますよね。なかなか、相談というのが難しくて出来ないのですが、頑張ってみます。


＞プリンさん
ありがとうございます。
看護学生、看護師さんならば、誰もが辛い経験を乗り越え、克服されているんですよね。きっと、克服したことがみなさんの優しさの源ですよね。
私も、今の自分の状態を完全に克服し、やさしさの源に出来るように頑張ってみます。
何事も深く考え込んでしまうのが私の悪い癖です。
もっと気楽に生きてみます。上手に気分転換が出来るようになったら自分を守れますよね。
早速、明日の朝、散歩に行こうと思います。まずは、上手な気分転換法を身につけていきたいと思います。
それから、もっと自分の固定観念をはずしての就職活動もありかな、って思えました。
ずっと昔に友達に「自分の幸せになれる職場を探せ」といわれたのを思い出しました。
とりあえず、気持ちの整理が第一ですね。

＞わおさん
「先の事は看護師免許取得してから、ゆっくり考える事もできます。」
まずは目の前にあるチャンスをつかむことが大事ですよね。
それから、考えても遅くないですよね。
とりあえず、私の気持ちを第一に考えて行動してもいいのかな、って思えました。
実習なども本当に支えられて乗り越えただけなので、こんな私が看護師になるというのが、きちんと実習を出席して、頑張ってこられた同級生に申し訳なくて辛い気持ちでいっぱいだったので救われました。
あと、今の私の経験はきっと役に立つって言って下さった事でものすごく救われた気がします。
いつか、誰かの支えになれるようにも、今ゆっくりと自分と向き合う時間なのかもしれません。頑張ってみます。


本当に励ましてくださってありがとうございます。

私は、臨床指導者をしています。看護学生さんは、休み休みでも実習を終えることができたのですね！休んだけど実習を続けたことはすばらしいことですよ。今まで学生さんのなかでも実習に出られなくなる人がいましたが、休んだまま出てきませんでしたよ。そのような状況でも実習を続ける力があったのだから、就職してもがんばれるはずです。国家試験に向けてがんばってください。

ありがとうございます。
＞そのような状況でも実習を続ける力があったのだから、就職してもがんばれるはずです。
うれしい言葉です。とりあえず、もう一回ぶつかってみるのもアリかなって思えてきました。きっと、転んでも立ち上がることが出来れば、続けることが出来るって事でしょうから。
本当にありがとうございます！！

応援してますよ！
多くの人が乗り越えてきた道です。
きっと看護学生さんにもできます。
つらいときは無理しないで、続けていくことが大切です。

出来るところまで走ってみます。

本当に、ありがとうございます！