看護師お悩み相談室

ストレスを感じるときというトピがありましたが、自分的にはみなさんのストレス解消方法を知りたくて新たにトピをたてさせていただきました。日々の仕事の中で嫌なことはあると思いますが、みなさんどうされてますか？

美容院が癒しなのですが、最近忙し過ぎて、思うように行けません。
なので、もっぱらペットが癒しですね！！
家のペット以外にも、ノラにゃんずを可愛がっています！💓😘

特に解消法はないです。職場であった嫌なこと、なにかしていて気が紛れることはありますがそれが終わると嫌なことを思い出してまたモヤモヤ鬱々イライラしてます。消えないですよ。

スマホでゲームとかテレビ鑑賞。
庭いじり。草むしりや枝切り、鉈や枝切りバサミで伐採、疲れるけどその間は結構憂さ晴らしになります。
イライラが多いからかここ数年きれいな庭で今はチューリップや水仙が満開です。梅の花はお隣はブワッと咲いてるけれど我が家の梅の木は手入れの仕方が悪いのか毎年数えるほどしか咲きません。
何もしないと草ボーボーになるというのもストレス、片付けもストレス。手首や腰に負担が、、、。
いっそコンクリートを敷けば楽かもと思うけど、業者とのやりとりを想像するだけストレス。どこに頼もう？いつ、日取りは？料は？、、、
想像だけでストレス。

電車通勤なので、通勤途中で本読んで仕事のことはリセットです