看護師お悩み相談室

昼休みが辛いです。

前半後半とわけていきますが、とにかく辛い。
狭い休憩室。
とにかく辛い。

その日いない人の話題になる。
『昨日も休みじゃなかった？連休じゃん。私、最近連休とってないのに…』とか
『◯◯さんって3ヶ月くらいなるっけ？続くと思う？』とか。
他の人がそのような話を言ってても当たり障りない答えを〜とか思うけど私がいったあとは何を言われているか、、、。

前職の先輩にこのことを話すと
『自分が思うほど相手はあなたのことに興味も関心もない。何も思ってないよ。自意識過剰だね〜』と言われますが。。。

『いつも浮いてて休憩の時一緒だと息が詰まる。チクられてそうで話したいことも話せない。辞めないのかな？今日の休憩中もあの返事『そうなんですか〜知らなかったです』とかしらじらしい返事して腹たったよ』と物品室で話しているところを聞いてしまいました。

その返事したの、私です。

相手も苦痛な分、私も苦痛なのです。
文句を言われる対象だとわかってます。
ノリも悪いし、、、。

先輩はこれを自意識過剰といいますがそうなんでしょうか？

主様の職場はどういった職場なのでしょうか。スタッフの人間性にもよるのでしょうけれど施設や慢性期だと患者や利用者のネタが尽きてしまうのでスタッフ間の噂話が多くなる傾向です。
ところが急性期だとスタッフ間の感情や動向よりも患者の傾向や情報交換のほうが時間を費やしてしまいます。陰口がイヤなら職場を変えたほうがいいかもしれませんし、聞こえてくる話を気にしないようになさらないと身がもたないかと。
噂話は話に尾ひれと聞いた人の個人的感想も加味されて思ってもいない方向や言葉に驚かされることがあります。気にするなと言われても耳を疑うようなことになっているとそうも言ってはいられないことでしょう。風土とはいい風土と悪い風土があり悪い風土にさらされると心神喪失してしまいますので異動や転職をお考えになるといいかもしれません。
十人十色、たった一人でも味方がいてくれるのならまだ救われます。。。

自意識過剰だと思います。しょせんは他人の考えてることなんだし、あれこれ否定したところで。雑談力も必要なスキルだと思いますが、苦手なら正面から向き合わないことが一番。

確かに辛いですよね。
私も神経質で繊細なので他のスタッフの気持ちを勝手に想像して自分の居心地を悪くしてしまいました。
でも最近は自分が働きたければ働く、自分が辞めたければ辞めると決めました。
雇用者は主様の周りにいる人達ではないですよね。無理矢理合わせたりしないで普通で良いと思います。

自分はトイレか更衣室にこもってます。ごはんものどをとおりません。それかもう休憩せずに雑用してます。

過剰といえば過剰なのかもしれませんが、私も同じです。他の人の悪口を聞かされてると、（私がいない時は私の噂話や悪口を言ってるんだろうなあ）と感じてしまいます。お友達の意見もなるほどねえとは思います。自分が話題になってると想像するのは自意識過剰、（他人が自分のこと話題にするだろうって思ってんの?あなたなんて興味も持たれないわよ、）てことかあ。
でも実際休憩室の暇つぶしの話題がいない人の悪口だと、げんなりしますよねえ。

そこのスタッフの性質みたいな気がする。
休憩時間は悪口時間という先輩からの教えを引き継いでるのでしょうか。

ストレス発散、、、なのかな？
特に意味もなくクセで言ってる気がします。
何か言わなきゃ！のような。
言わない人にはキツイですよね。
そこで働くに当たり、だれかれ何か言ってると慣れるしかないですよね。
言葉にすれば簡単だけど気にしない！と思うしかないです。