看護師お悩み相談室

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30代後半。体力が落ちた。夜勤がつらい。。

<2023年07月29日 受信>
件名:30代後半。体力が落ちた。夜勤がつらい。。
投稿者:ベラ

最近、体力が落ちて夜勤の明け方のケアが辛いです。
いつも疲れたが口癖です。
しかし、夜勤をやめると10万も月額が変わってしまう為、辞めれません。


50歳過ぎでも夜勤しているおばさん看護師は本当に尊敬します。
その体力はどこにあるんだろ?と思います。体育会系?


私は文化系と、体育がもともと苦手でした。

ジムや運動したりして体力つけている方いますか?

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No.1
<2023年07月29日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

毎朝10kmは走りますし、週に3日はバーベル挙げにいきます。プロテインが主食です。


No.2
<2023年07月30日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

わっかります!!
ナースコールとれない…おしりが重くなってます。
若い頃はお局はナースコール取らないと思ってたけど、理由がよーくわかります。気をつけなきゃと思ってますが瞬発力がなくなってます。
おば様方は本当にすごいと思います!
何にも運動してないのでこれからやろうと思ってます。


No.3
<2023年07月30日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

30代半ばで結婚して、夜勤なしの外来に異動。そうこうしているうちに妊娠出産育児で離職。離職中は合間をみて医療通訳の勉強して登録。某機構系病院で医療通訳の仕事を週4日。夜勤はないから楽。給料は夜勤なしの外来勤務だったころの5割増しくらい。物価も上昇してるし。夫の扶養から外れるけど満足。


No.4
<2023年07月30日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

チョコザップ行ってます
運動習慣おすすめです


No.5
<2023年07月30日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

『50歳過ぎでも夜勤しているおばさん看護師は
 本当に尊敬します 体育会系?』

ホントに尊敬に値する言葉?

文化系と体育が苦手?
何だか文章がちぐはぐで、、、


No.6
<2023年07月31日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

夜勤をやめると月額が10万も変わる…って、月に夜勤が何回なのでしょうか。私の勤務している病院は、月に4回の2交代夜勤ですが、夜勤手当はせいぜい4万。10万も出さないと夜勤をしたくない人が多い職場なのかしら。


No.7
<2023年08月01日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

No.5さん
私もそれ思いました!
そもそも、おばさんって表現はあまり褒められたものではないかと思います。
まぁ、おばさんっていうのは本当のことなんだけれども笑
やっぱり自分から自分のことをおばさんって言うのはありだけど、人が言うのは品がないかな。
あと、なぜ女性限定?と思いました。それ言うならおじさんだっているし‥。
きっとトピ主さんの職場で夜勤バリバリやっていらっしゃる年上の女性がいて、トピ主さんはその方のことを「よくやるわ」とあんまりいい感情抱いてない‥?ってところまでつい妄想してしまいました笑

かく言う私もトピ主さんより少し年上‥しかも新人看護師ですから夜勤もこれから‥。体力自信ないです。持病もあります。
でも奨学金借りちゃったし、やるしかないからやるんです。
何とか体力つけるか、収入を我慢して転職するか、みんな自分の生活に合わせて何かは我慢して選択しているのだと思います。


No.8
<2023年08月06日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

私も30後半です!
36まで12時間二交代、夜勤ありフルタイムでしたが、夜勤もだけどロング日勤が本当にしんどかったです。12時間働いた後の屍状態。
ご飯も作る気がおきず、コンビニで買ったりしてました。
これに子育ても加わったらやっていける自信がないなぁと思い離職しました。

今も頑張ってる同期も多いです。
週一でメンテナンス通ってる子もいます。そのくらい体を労った方が良いと思います。


No.9
<2023年08月09日 受信>
件名:頑張らなくても良いと思います。
投稿者:匿名

これから日本は夜勤して給料稼いでも5割は税金やら社会保険に持ってかれます。馬鹿馬鹿しくなりませんか?支出を減らすか、副業か、投資などやってみてはいかがですか?肉体労働はキツイですよ。

 
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