看護師お悩み相談室

小規模の病棟で働く看護師です。ある先輩看護師の態度や言動で悩んでいます。
例えば、①私がその日担当していた患者さんたちのカルテ（パソコンではなく紙ファイル）を1つ1つ開いてチェックしなければならない事を見ていたのですが無言ですべて取り去り、バンッバンッと物音をさせながら最初からチェックし直し、あまりに怖すぎて「お前がやるな、私がやる」ということかとも思い、何も言えずその場を静かに去ろうとしたら、「〇〇の件は！？」といつも通りきつい口調で言われ、答えてる時も無言でファイルをバンッバンッめくり置きながら、答え終わった後も返答なく無言でした。
②また、ある日、ナースステーションで「そのまま〇〇さん（私がその日受け持ちしていた患者）の事を話してたんですけど！」といきなり怒鳴られ、私は看護記録をしていてそちらに集中していたので気づきませんでした。その先輩は私以外の他の看護師に対してだと、前者①のような事をするのは見たことがないし、後者②のような言い方はせず、普通に〇〇さんの事なんですけどね、などと話しかけます。
私がその先輩に対して何かしたのか心当たりがないです。日に日にその先輩のきつい態度、周囲のシラーッとした見て見ない感じも増すばかりで、とても居づらいです。その人が休みの日は天国です。精神的にも委縮せず仕事ができ、周りの先輩たちとも話したりできます。病棟での仕事も好きです。
小規模病院なので看護部長はいません。病棟が1つなので異動先もありません。師長は私とその先輩がなるべく同じチーム（毎日日替わりで2チームにわかれます）になるのをしないようにシフトを組んで下さりますが、「なゆさん、メンタル強くして」といった感じです。
他の病院に行けば？と看護学校時代の友人にも言われましたが、他の病院でも同じような方がいる可能性もあるし、小さい市で病院の数も少なく、なかなか募集もありません。
思い切って何をされているか証拠を集めようかと思いましたが、いつも気にかけて下さっている主任に対して考えた時にそこまでしていいのか、引かれるのではないか、という気持ちもあります。
毎日病院に行きたくない、もう消えてしまいたい、と考えながら出勤しています。
どうしたらいいでしょうか？

貴方は、そこの病棟の中では新人さんですか？
いや、新人さんじゃなくても言いづらいか。
看護部長さんがいなくても、病棟の看護師長はいませんか？
もし病棟の看護師長が存在するのなら、相談をしてみても良いかと思います。
貴方が、萎縮してしまうでしょ？
貴方だけに、パワハラをしている様に感じます。

看護師長から納得いかない返事だったり、取り合って貰えないのであれば労働基準監督署の相談コーナーで、相談をしても良いかと思う。
弁護士さんだと行動が早いけど、お金が発生するしなぁ。

まず、証拠を残しませんか。
ボイスレコーダーは、相手に解らない様に隠しておいて録音をする。
患者様の事が内容に入っていたら、患者様の名前とかが解らない様にしてメモを取る等。
ボイスレコーダーができなかったら、日付け・パワハラ行為や暴言があれば、その人の名前とされた事をメモにしましょうよ。

師長、主任も知っているのに根本を解決しないのはなんででしょう？
シフトを組まない、気に掛けてくれているだけではなゆさんが我慢するしかないですよね。
入職年数は先輩、なゆさんそれぞれどれくらいなのでしょう？
心当たりがないとのことですが本来なら上司たちがなぜそんな態度をするのかその先輩に聞くなり改めるよう働きかけるなりするものなのに。
結局見て見ぬふりしている上司に腹が立ちます。

もう消えてしまいたいとまで思い詰めているのなら、上司や他者に気を使わなくてもいいと思います。退職しても全然問題ないです。その先輩ナースに指導できない環境になっているのは大問題ですね。

今は病棟見学、施設見学をさせてくれる病院が多いので、次回はご自身の目でしっかり確かめてから入職なさるのが良いと思います。

どこにでも居るんですね。そういう人。

私も転職したばかりのクリニックで、事務の人にパワハラされています。身に覚えのないこととか、重箱の隅をつつくようなことを詰め寄られています。だけど見ている人は見ていて、彼女は明日事務長と院長から面接をし、厳重注意受けるらしいです。

どこ行っても変な人はいますね。。。

地方で働く場合、働きたいと思える所が少なく、もしここを辞めたら次どこ行こ？行きたい所あっても転職したいタイミングで募集がなかったりしますよね。
そして募集があったとしてもまた同じような人がいるかもしれない、また辞めたくなったらどうしよっていう思考パターンに陥るんですよね。
いざ辞めようと思えば辞めれるかもしれないけど、そうなると自分の理想としていた未来から遠ざかっていくような不安感が強くなり、解決策もなく周りも見てみぬふりだし、自分だけが孤立していくような感じになって、最終的にストレスの限界まで働き病んじゃうみたいな。
こういうタイプの人間って、自己解決できる人間からすると理解出来ないってよく言われます。「嫌なら言いなよ、辞めなよ。また病んでんの。」みたいな。

私も言われた事ありますが、個人的に「あなたもメンタル強くしなよ」で終わる人は凄く無責任な人だと思っています。
まず悩み事に対し具体的な解決策もないまま言い放つだけなんて小学生でも言える事だし、そもそも悩み事に対し共感してないですよね。
そんなレベルで看護師やってますとか、正直笑えます。

私が行っている現状を変える方法として、①仕事以外に没頭できる趣味をもつ。②職場以外での交遊関係を広げ視野を広くもつ。③自分の性格、弱点、強みを見つけそれぞれ改善、向上させる。
上記三点だけでもかなり変わると思います。
どうしても無理なら最終手段として転職もありだと思います。病気になってでもしがみつくものなんてないですしね。

お辛いですね。。パワハラですよね。立場の弱い人に一方的に意地悪して人として最低ですよね。私も同じようなことされて前の職場は退職しました。でも前の職場で、ある先輩に、1人信用できる人を見つけてその人に愚痴って発散しながらしないと看護師は務まらんよって言われたことがあります。なゆさんは、今のところで信用できる人はいますか？
もしいるならその人に愚痴るなり辛いことを言ってみてはどうでしょうか？前の職場ではそんな人もおらず、いつも一人で抱えて心が疲れてしまいましたが、今の職場では愚痴れる人ができて、その人と職場の愚痴発散しながら、働けてます。私も前の職場で師長も主任も知ってましたが、なゆさんのように、『メンタル強く持って』とシフトの配慮しかしてもらえませんでした。小規模で異動もないとなると、その先輩が辞めるか、態度が改まらない限り、この環境は変わらないので、気にかけてくれている主任さんに、今辛くて気持ちもしんどくなっていることを伝えてみてはどうでしょうか？上がその先輩に厳重注意するとかしないとなゆさんがいつまでも辛いばかりな気がします。

返答を下さった皆様、ありがとうございます。（一括のお礼ですみません。）
その程度で甘い！と返答あるかなとも思いましたが、共感して下さる方々ばかりでここで書いてよかったと思います。私は看護師２年目でその先輩は看護師歴が私より６年長いです。その先輩は仕事がめちゃくちゃできるし、早いし、主任さんはもちろんの事、皆からの信頼があります。NO.1さんが書かれているように、私にだけ皆と真逆の態度です。
NO.6さんが言われているように気にかけてくれている主任さんに伝え、「それとなく話してみるね」と言われて伝えて下さったようですが、その後、主任さんから今までにないような思わぬ言葉にショックを受けました。
「（その先輩に）なゆさんに対してちょっと冷たくない？とそれとなく話してみましたが、正直なゆさんも避けてるような態度しててよくないよね？」と今までになかったよううな冷ややかな感じで言われてしまいました。すごくショックでした。
必要な事でその先輩に声をかけても何か聞いても、無言か「は？」とか、顔も向けてくれず「そうじゃないんですか！」と言われたりするという事も伝えてきたのに、いじめと同じで、された事がある人にしかこのつらさは伝わらないのかなと、思いました。
もう私の味方は誰もいなくなってしまいました。
このつらさを伝えるには録音が必要でしょうか？無言とか物音を立てるとかだと伝わらないでしょうか？
そこまですると主任さんに引かれるでしょうか？皆さんだとどうですか？
そしてその先輩の態度は、まったく変わっていません。
その先輩に声をかけるのが必要な時は、ナースステーションで、なおかつ、その主任さんがおられるところで行うようにしていますが、「すみません」と声をかけると、先輩は顔も向けずに「はい」と小声で言いながら足早に走りさられてしまいます。
走り去られるので主任さんがその場面をみていたかもわからないです。先日の返答からして、主任さんは見ていても「見てない」と言うんじゃないかな、とさえ思ってしまいます。
こういった行為は暴言や説教じゃないから、パワハラやいじめじゃない、と言う事が通る行為でしょうか？
それ以前に精神的にきついですが。毎朝、出勤！と思うけど体がかたまって動きません。
辞めたくはないし、どうしたらいいのかもう本当にわかりません。

いつも皆様のお悩みを見ながら対応など学んでいる高齢ナースです。
私も日々、パワハラやいじめ等を受けていますが、アンガーマネジメントテクニックの中から怒りの感情などを紙に書きだし、記録することで客観視でき気づくことで心が落ち着きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アンガーログ(①日時②場所③出来事④思ったこと・感情⑤行動・言動⑥そてほしかったこと⑦結果⑧怒りの強さ)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他者に相談等をしなくても自分の中から解決できるようになりました。　　　　　　　　　　　　　私は後残り少ない看護師人生ですが、これから長い看護師人生ですね。　　　　　　　　　　　　　辛いことや苦しみや理不尽なこともありまが業務での楽しみ、達成感等を味わうことができます。　若いですから職場は沢山あります。心が折れないように。