看護師お悩み相談室

4年目の看護師です。元々採血は得意ではなかったのですが、先日見える血管に失敗してから凹んで以降、苦手意識が強くなってしまいました。改めて勉強し直して臨んでも失敗。返りが悪かったり。手が震えて怖くて、周りからも噂されてたらどうしようと思うと働きにくくて明日も仕事だと思うと憂鬱です。このまま看護師を続けるべきか迷うのですが、辞めてしまうのは逃げる気もしてそれはそれで悔しいです。どうやって乗り越えたら良いのでしょうか？

得意なほうでしたが、ツンとすましてる年配女性の方がどうしてだか？苦手でした。
勝手に（失敗すんじゃないわよ！）って態度に見えるのです。
顔を見ただけでこっちは萎縮してしまう。
そうなった時は必ずその方とお喋りから入ります。
お天気だとか気温だとか血管いつもココですかとか・・
話すと自分の勝手な気持ちから脱却できるのでラクになります。
気持ちなんですよね、思いの殻から出るといいですね。

私もありましたよ、病院辞めて次の職場で一年ぶりぐらいだったと思います。
病院時代はなぜかルートを失敗するっていうループに嵌まってなかなか抜け出せない時期もありました。ルートを取るときはかなり憂鬱で吐き気がしたこともあります。
久しぶりに採血する時はいざ、針刺そうとした時に針を持つ手がふるふるしてました。まじか！震えてるよ、私wととりあえず一旦止めて深呼吸してから再度挑みました。仕事から離れて再就職した時はやはり震えることありました。
人に針を刺してるんだから失敗して次にするときに怖くなるなんて正常な反応だと思います。
周りにそのままを話せる同僚や先輩はいますか？
病院に新人研修とかで使うデモ機とかないのかな？とりあえず、数をこなせばまた自信がつくと思うのだけど患者さんで実施するにもあなたには負担かもしれないからデモ機の方があなた自信の気持ちも楽に練習できるんじゃないのかなと思いました。まぁ、手技自体は習得できてるんだから練習ともまた違うのかなと思うのだけどね。
あんまり無理しないで、ちゃんと寝て、ちゃんと食べてくださいね。寝不足だと負のスパイラルに陥ってどんどんネガティブな思考になっていくので今は自分に優しくしてあげてください。辞めるかどうか決めるのは今すぐに決めなくてもいいのでは？
４年も働いてこれたのだから乗り越えられると私は思いますよ。

ベテラン看護師になっても簡単な採血失敗することありますよ。今は施設の高齢者の血管に悪戦苦闘しています！
ただ一度失敗したら必ず他の看護師に交代します。
失敗しても他の看護師が助けてくれると思うと気持ちが楽になり越え出来ますから。
誰にも頼れないって思ってませんか？

採血が、苦手なだけで辞めてしまうのはもったいないです。

採血、得意な先輩とかいませんか？見たり聞いたりしてみればいいと思います。

技術的なものは、経験もあるので凹む必要、全然ないと思います。

採血がないところに就職すれば？
ただ、苦手だからと逃げてばかりだと、就職が難しくなるかも。

派遣の単発で採血だけ1日100人するような仕事をしてみては？
もうやるしかないわ！という感じでやってたら、不安な気持ちとか忘れてやれるようになりますよ。

親指の付け根しか血管が出ない人がいてみんなその人のやりたがらなくて
その患者もナースによって人見て失敗したらキレたりの人だったから緊張したら余計ダメだと思って
頭の中で自分の好きなグループの曲を流しながらやりました
気持ちを別のところにやってみたらどうかしら
気持ちの問題なのか手技の問題なのかどっちなんでしょうね？
前の職場で手技がどうにもダメな人がいました。
その方は退職しましたね
気持ちの問題なら乗り越えられると思います。
頑張って下さい

たくさんのご回答ありがとうございます！どの言葉も今の私にはすごく沁みて、少しだけ気持ちが楽になりました。

No1様 勝手に見た目で判断して萎縮してしまうこと‥恥ずかしながらよくありますね。ここ最近は恐らく必死で患者様と接してしまっていたので、上手にお喋りして互いにリラックスできるよう頑張ってみます。

No2様　同じような経験をして乗り越えた方がいると思うとすごく励みになります。針を刺して失敗して次が怖くなるのは正常な反応　という言葉を聞いて気持ちがすごく楽になりました。今は心と体を大切にして少しずつ自分のペースで乗り越えていきたいものです。

No3様　忙しそうだからお願いしにくいなーと勝手にプレッシャーを感じていたのですが、看護は自分だけじゃなくてチームの仕事だとハッとしました！頼ること、大切ですね。

No4様　私以外はみんな上手なんです。今までは周りの人に相談できずに明るく振る舞いこっそり一人で凹んで悩んだ結果、こちらのサイトにたどり着きました。まずは身近な先輩たちに今の気持ちを話して、見て聞いて、少しずつ成長していきたいですね。

No5様　看護師以外の転職も考えたことがあるのですが、4年で諦めるのも悔しくて試行錯誤する日々です。

No6様　やるしかないという状況も大切ですよね。検索した時期もありましたが住んでいる地域に求人がありませんでした。残念です。

人や家族に相談できずにモヤモヤクヨクヨしていましたが皆様の回答を読んで初心に戻って前向きに仕事を頑張ろうと思うことができました！ありがとうございました！

No7様　気持ちを別のところにやる、緊張って敵ですよね！気持ちの問題であって欲しいのですが、今の自信のない私にはなんともいえません。でも目の前のことを一つ一つ頑張って乗り越えたいと思ってます！明日も頑張ります！！

私も同じです！
ぶりぶり血管が出てて、駆血帯いらないってぐらいの立派な血管で失敗してから、採血が恐くなりました！
でも、なぜだか血管見えない探せないという方のほうがなんだか気楽にできるという、、、。
今思うと、血管みえやすいから失敗したらどうしようというプレッシャーが凄かった気がします。
ドキドキしてるときは、めちゃくちゃ患者さんとお話ししてから刺してました。
それでも失敗することはありましたが、2回で諦めるか、プレッシャーに負けて1回で他の看護師にヘルプだしてましたが、、、結局回数こなしてなんとかレベルアップしました。
手が震えるときもありました。
なので一度退席して、手をブンブン振り回して指先に血の気がいくようにして肩回ししてから採血したり、あとは先程も書きましたが患者さんとお話ししてから採血してました！
まだまだ苦手ですが、お互い頑張りましょうね。

No10様　血管見えにくい人の方が緊張しないってのはすごくわかります！失敗できないプレッシャーにやられてしまうんですよね。でも数こなして乗り越えられてる方の話を聞くだけで私も積極的に頑張らなきゃなーと励みになりました！ありがとうございます！お互い頑張りましょうね！