看護師お悩み相談室

40歳を過ぎて何かしら環境の変化についていけなくなりました。勤務異動もあり当たり前なことができていないそういうことで落ち込んでる自分がいます。気の持ち方といえばそうなんですが、毎日憂鬱な気分で仕事に行き、退職まで考えています。みなさんはこんなとき前日の夜などどう考えていますか
優しい前向きになるようなコメントいただければ幸いです。

40歳を過ぎた主様のお悩みとのこと。こののち20年30年この業界でお仕事をするのであれば落ち込んでいる暇など無いのかと。60歳70歳のナースが施設で20代30代と同じ入浴介助処置などこなしているのを見ると負けてられない、と思わざるを得ません。
もし今急性期の最前線であるのなら更年期のお歳頃になるとさすがに心身がついていけなくなるので引き際はご自身でなさらないといけないのかと。施設の主流が30代～40代になっていますので転職さえ難しくなります。看護学部の乱立と高い責任感を求められる現場で疲弊するナースが流れてくるので施設でもここ数年より人員選定するようになりました。

私も、3月から異動があり出来ない事だらけで落ち込む毎日です。
初めの2､3日は泣いてばかりいました。
職場でも涙が出るのを必死でガマンしてました。
欝もあり落ち込むととことん落ち込みます（笑）
5日目になり何となーく流れが分かって来ましたがまだまだ思うようには動けません。
1日、1日必死で仕事しています。
出来ない所ばかりに目を向けるととことん落ち込んでしまうので1日の終わりに1つでも出来た事を褒めるようにしています。

退職できれば楽なんですが、そうもいかないので苦しんでおられるのですよね。
私も辞められないので、よにかく予習復習で頑張って来ました。
でも、人間関係は勉強だけでは無理なので、自分を殺して働いています。
主さんは、人間関係が大丈夫なら、きっと慣れて出来ると思います。

NO1様。全くその通りの意見だと思います。自分の周囲を取り巻く家庭の事もあるので、引き際は自分と相談しながら決めるべきだとおもいます。ありがとうございました。
NO2様。異動になり最初の1ヶ月は毎日、吐き気がしてとことん気分が落ちるとこまでいきました。少しずつではありますが、確実にできる、やれることは増えているとは思います。気の持ち方次第ですね。ありがとうございます。
NO3様。退職出来ることであれば楽なんですよ。家庭もあり子供もあり生活もあり、異動して五ヶ月がたち少しずつ気持ちは上がっている途中かと思います。
本当に私の気持ちを代弁してくれたようでありがとうございました。どこにいっても予習復習は必要だと思います。

私もとても共感できます。
私は主任ですが、3月からオペ室に異動になりました。かなりのブランクでしかも他施設での経験。他の主任で経験してる人がいないからという理由です。私はオペ室から出た後、内科や緩和しかしていません。20年弱のブランクです。初めは経験を買ってくれたからと思い、何とか前向きに捉えていましたが…実際は全くもって覚えられません。手術の展開など思い出すことも多く、ちゃんと仕事してたんだなって振り返ることもできましたが、多くの情報量に毎日頭痛と眩暈と吐き気と悪夢で断眠という負のスパイラルに陥っています。時間が解決してくれるかもと思いながらやってますが、マウントをとってくるドクターやスタッフ等々ホント嫌になります。休日はジムに行って、幸せホルモンを出さなきゃと思い運動していますが、夜になると眠いですが眠れないという感じです。逃げ出したいですが、辞めた後のことを考えるともっと不安になるだろうなと思うだろうなと自分に言い聞かせてます。主さんの投稿を読んで、私としてはホッとしてしまいました。気分を害したら申し訳ありません。同じような人が周りにいたらどんなに救われるかと思います。無理せず、淡々と毎日を生きていきましょうね。

ゾワゾワゾワぞぞぞーーー
体の下から、冷気が込み上げて来るような感覚ですね！！
仕事へ行く前日は、、、

それで、どんよりする事は時々ありますね！
特に新しい仕事をする時は、、、

普段は、早く仕事へ行きたいですかね！
慣れた仕事をやる時は、、、

仕事へ行っても、一つの仕事に没頭するのは得意ですが、あちらこちらの部署にいかなければならないのは苦手です。

まぁ、仕事なので、苦手な仕事もやりますがね。。。

もぅ、まな板の魚で、されるがまま、なすがままです。。。。。