看護師お悩み相談室

看護師として１２年。今の職場で６年。
数ヶ月前に勤務時間を伸ばすタイミングで異動があり、忙しなく働いていました。
休憩は15分しか取れず残業もあり、リーダーは気分不安定で相談しにくい、サポートほぼなしで急に分からない仕事を振られる… 。ある日、動悸が酷くなってしまい１週間お休みをもらってから、一気にこの１ヶ月くらいでやる気や自信がなくなってきました。夫も単身赴任で居ないので、何とか子どもも居るので家事をこなし、仕事に行きたくなくなる気持ちを抑えて出勤の毎日でした。
仕事に行けば、患者からは待ち時間が長いなどのクレーム、医者からの「あなたに仕事を任してもいいのか？」と言わんばかりの態度や発言、スタッフ同士会話をするとリーダーが割ってきて相談や何気ない会話もできず、リーダーに分からないことを質問すれば馬鹿にしたような返答をされる…、プツリと仕事のやり甲斐もなくなってしまい、退職したいと師長さんに相談しました。しかし、退職は止められ元の部署に戻ってみることになりましたがそれまでの数日で気力が限界になってきました。
休みを取りたいと相談したところ「勤務も作ってしまったし…そもそも何の休み？」と言われてしまい今とても苦痛です。
休日も心が休まらず不安感に襲われるため心療内科に初めてかかることにしましたが…このまま診断書を出して休みがもらえるものなのでしょうか…。今の職場は異動する前まではずーっと働きたいと思っていたのですが、もう看護師としての自信も無くなってしまい退職したいです。

燃え尽き症候群でしょうか？鬱っぽくなっていると感じました。
診断書を書いてもらうのは良い考えですよ。それと一緒に退職の意向を伝えれば良いと思います。
そもそも退職を認めないのは違法なので、遠慮することは何もありません。
旦那さんが単身赴任ということは、家のことなども1人でされているのでしょうか？家事に仕事に頑張っておられてすごいと思います。働き口なんて探せばいくらでもありますし、今は何も考えずにゆっくり休まれるのが宜しいのではないでしょうか。

後数日我慢してもとのところに戻れるなら乗り越えます。
私も嫌なこと続きの時に病気になり入院しました。１０日ほどで退院し、医者が体力仕事でなければ仕事をしてもいいし自分が不安なら自宅療養するのもいいと言ったので、自宅療養をすると自分の気力がなくなりそうだったのですぐに復帰しました。
今も休日明けに限らず毎日頑張って仕事に行ってます。以前は出勤は楽しかったのですが。
無理をしてもダメなパターンもあるので、毎日急な体調不良の休みの連絡入れて休むのもありかなー。
主治医が休養が必要という診断書をだすかわかりませんがそれがあれば会社は休ませないわけには行かないから診断書をもらうのもありです。

アドバイスにならないですが、お気持ちお察しします。
少しお休みいただいても、何かが切れたかのように無気力になるお気持ち、よくわかります。
今まで自分のやってきたことは何だったのだろうと、途方にくれ、気力がなくなり、いざ行こうとすると体が拒絶してしまう。行ったら行ったで、またこの前のような出来事があるんじゃないかとゆう、予期不安。すごくお辛いと思います。共感することしかできませんが、何だか私もそんな時あったので、投稿しました。
今までだいぶ我慢されていたのではないですか？心の健康ってすごく大事ですよね。
自分を取り戻せるよう、どうか無理なさらずに…

すごく気持ちわかります。何もかもやる気がおきず退職したいという気持ち、とりあえず休みたいという気持ち、私も部署が変わったことで自信喪失していました。実際に次の転職先の病院見学にいったりもしました。以外に条件にこだわらなければどこだってあるということを知りました。今もいつ退職するかはわからない状況ですが自分のライフスタイルを見つけていこうという気持ちです。よく耐えられたと思います。無理しないでください。

たくさんのメッセージありがとうございました。
２月に入り、師長さんが元の部署に入れるよう手配していただき、元の部署の皆に話しを聞いてもらったりもして、一旦気持ちの落ち込みが戻ってきて心療内科の受診は一度キャンセルしました。が、まだ朝起きるとフラッシュバックのような感じで急激に不安になったりするので受診をキャンセルしたことを後悔もしております。…毎日このまま続けていくか、心機一転するかグルグル悩んでいます。もう少し働いて自信が戻って来るのを期待しつつ…。
今回たくさんのお返事いただいてとても嬉しかったです。ありがとうございました。