看護師お悩み相談室

隣にいる人が『あからさま？』なのか、『聞こえる様にため息を１日30回以上吐いています。』これは､私への嫌がらせでしょうか？あまりにも酷すぎて『精神的に追い込まれています。』嫌いな人への当て付けでしょうか？また、回りは『誰も味方がいません。』全くいません。『気が狂っています。』自分でも『おかしい人間』だと感じる毎日です。仕事に行きたくありません。

ちょっと考えすぎなのかな？
溜息をつく癖がある人っていますよ。
溜息と言うと悪い意味にとられるのですが、深呼吸と思えばいいです。
私も、自分のした事が終了した時・しんどかった時等にフーーっと深呼吸をする事があります。
誰に対してではなく自分のクセと言うか・・
あまり気にしなくていいと思いました。

誰の前でもため息つくような人なのでは？
もう癖になっているのだと思います。
気にしない方がいいと思いますよ。

ため息はストレスをためこんで爆発させないようにするための防禦反応のひとつです。トピ主さんが同じ悩みを抱えている仲間を見つけられなくとも、この掲示板に投稿することで気持ちが楽になるのと一緒。気にしないのが一番。お疲れさまです。

毎日、毎日、『あれをやれ。』と一方的に言われるばかりで、『誰１人信じる事が出来なくなりました。』もちろん、職場の人とは誰とも話す事は全くありません。私が話をすると『仕事もろくにしていない癖になんだよ！』『あんたは、ご飯を食べに来ているんだろ？』と言われたり、そんな顔で私をみたりしています。『何も話をせずにただ言われる通りの仕事する』しか方法がありません。精神的に追い込まれています。『普通に考える事が分かりません。』誰を信じて良いかも『分かりません。』気さくに『話せる人』は『誰１人いません。』どうしていいか、分かりませんでした。『私は言いなりなることで回りの人の仕事が上手くいく』そうです。私は何なのか、自分でも分かりません。色々とアドバイスありがとうございました。

もう精神科は受診されていますか？
書き込みの文章を見ても、ちょっと正常な状態ではないと思います。心が疲れて職場に居場所がないのなら、少し休んだらどうでしょう。命削って働くことないです。
看護師ですもの、高望みしなければ他にも職場はありますよ。