看護師お悩み相談室

自分で自分を戒めるため、
切れる・どなるが癖の、
言葉の暴力の癖のある人は、

メモ用紙とか広告の裏などに、手書きで黒の油性マジックで大きく、
｢どなるな｣と書いておいた用紙を、
パソコンデスクとか、寝室やキッチンとかトイレに、
セロハンテープで貼りつけておいたり、されていますか？

はずかしながら、私がそうです。

喧嘩っ早いタイプなのです。

普段は割とおっとり、温厚、穏やかなんだけどね・・・。

よく、周りからは｢行き成り型犯行｣の典型のようだと言われます。

見た目もおっとりとして見られる体の大きい系統（170あります。）
だからね・・・。

７さんは男性ですか？女性ですか？
また、看護師ですか？？

どんな時、どなるのでしょうか？？？

それって、家族にされていると言うことですか？
どのような事があったとき、あなたは怒鳴ったのですか？
何か、不平不満があり、どなったのですか？
家族に八つ当たりしたのですか？
家族の誰かと口論になり、どなったのですか？
もし、対人関係においてどなったのであれば、
怒鳴って何かを伝えようとするのも、コミュニケーションスキル不足だと思うし、相手には怒った感情しか伝わらないと思います。

ところであなたは看護師ですか？
仕事先では、患者さんとどのようにコミュニケーションとっていますか？
威圧的なものの言い方していませんか？

あなたの文章を読む限り、自分には甘く、人には言うタイプかな？と思いました。でなければ、件名に「どなるな」とは言えないと思います。

人に求める前にあなたが気をつけましょう！！

あなたの言葉の暴力の被害を被っている方々のご苦労たるや。
周囲に口にも出せず、苦々しく思っている人は多い筈。

アンガーマネジメント、受講されては？？

そんな貼り紙見たことないです。
職場のパソコンデスクに「怒鳴るな」なんて貼り紙してあったら引いてしまいます。
自分を戒めるためとありますが、切れたり怒鳴ったりするというのは自分しっかりしろよ！とか私バカじゃん！とか自分に向けて怒鳴るということですか？
それとも喧嘩っ早いとか暴力とか「犯行」なんて穏やかならぬ言葉が並んでいるということは、自分以外の人に八つ当たりで怒鳴りつけるわけですか？
状況がよく分からないですが、どのみち切れて怒鳴るなんていう迷惑行為は癖で済ませず直ちにおやめになるべきでしょう。体の大きな人が怒鳴れば余計に周囲を威圧します。「普段はおっとりしてる人」という主観的ポジティブ評価じゃなくて、他者からは「突然キレるこわい人」とネガティブな目で見られてる可能性大です。

主さんの文面からはあまり深刻さが感じ取れないけど、周りの人たちは困っていると思いますよ。
怒鳴られるって、怖いことです。やられた方には心の傷が残ります。喧嘩っ早いというより、はっきり言ってパワハラ体質だと思いますよ。
カウンセリングに通って、ご自身の心の闇を見つめ直してください。キレやすいなら安定剤などの力を借りるのも良いと思います。
主さんが自分で思っている以上に、周りに迷惑をかけていると想像できます。ご自身のカッとなりやすい性格が、誰かに一生の心の傷を与えているかもしれないことを認識してください。

怒鳴ることで、今まで他人を思い通りにしてきた成功体験があると、怒鳴ったり怒る事から抜けられません。
職場に話が通じないヤンキーがいるようなもの。
あなたの周りの看護師は大変です。

なぜ怒鳴るのかについては、過小評価されていますが、ただの無知か、気分障害という精神のトラブルを抱えていますね。自分の責任を放棄して、他人に責任をなすりつける時にしか怒ったり、怒鳴るなどありませんから。
自己中心的で、周りの人や、立場の弱い人、資格が低い人に対して日頃からありがたいという感謝の意がかけらもないのでしょう。
他人を利用して自分を立てる、日和見主義な人と働くと、周りは精神的プレッシャーが高まり疲労して退職していきます。
あなたが看護師から離れたほうが、いいです。
どなるなと張り紙をする前に、まずは看護師として向いていない。
他人に悪影響しか与えない、パワハラであることを人格的に矯正しない限りは、被害者生み出しますし、看護師の離職が続き医療機関のパフォーマンスが低下します。心の問題は自ら解決して直さないと再発を繰り返します。

貴方の様な方が近所にいます。私は比較的に通行人の多い場所に住んでおり夕方薄暗くなった頃に車庫に行こうとした時すれ違った直後に怒鳴られました。内容は意味不明な事です。正直その後は夜その時刻の頃に外に出るのが怖くなり1〜2ヶ月は忘れる事が出来ませんでした。貴方が男性なのか女性なのかもわかりませんが見た目で気弱そうな言い返して来ない様な方に対してその様な言動をされているのでしたら相手は本当に怖くて仕方ないでしょうね。事実、私は原因はそれだけではありませんが不安症が強くなり心療内科に通院しています。貴方の御家族はかなり御心配しているでしょうね。

＞普段は割とおっとり、温厚、穏やかなんだけどね・・・。

7さんは、そう思っているんですね。
でも、怒鳴られている人達は皆傷ついているんですよ。
7さんみたいな人いますが大嫌いです。

メモ貼りでも何でもして、我慢すれば良いじゃないですか。
患者さんの前では怒鳴らないでしょ。
自分より恐い人の前では怒鳴らないでしょ。
偉い人にも怒鳴ったとしても、7さんの中の天秤がok出してるんですよ。
喧嘩っ早いとか、言葉を変えて甘えないで下さい。

もしかしたらですが、7さんは職場で怒鳴られてばかりいますか？
だからかどうか分からないですけど、自宅や世間で我慢が効かなくなっちゃってるとか…
もしかしたら、毒親に怒鳴られて叩かれて育ったとか…
ちょっと同情したのですが、
よく、周りからは｢行き成り型犯行｣の典型のようだと言われます。って…
凄い。

投稿主さんがまだ読んでいるか分かりませんが…
私も瞬間湯沸かし器みたいになることがあります。
ただ、7さんと違うのは私は家族(親)に対してしかそうならないところです。職場の人や友人といる時は怒鳴りませんし、そもそもどんな人が相手でもイラッとくることもほとんどありません。だから職場の人には大人しくておっとりしていると思われています。
しかし家族と話していると些細なことでもブチッと来てしまいます。なので私は生涯独身を貫くつもりです。迷惑をかけるくらいなら関わりを持たないようにします。子供なんて作ろうものなら最悪虐待してしまいそうだから、絶対に子供は作らないと決めています。
人を傷つけるくらいなら人と関わらない方がいいです。ただ、社会の中で生きていれば全く人と関わらないということは無理だと思います。怒鳴り癖が病的なレベルだと思うなら精神科でカウンセリングを受けてはどうでしょうか。

皆さん、７さんに色々なご意見されていますが、今だに７さんからのコメントはないようですが、７さんは、皆さんのご意見を聞いてどのようにお考えなのでしょうか？
気になりました。

7さんは優しい人なんだと思います。
私も最初はどんな方かと驚きました。
でも、私の所の怒鳴り散らす師長だったら直そうなんて思いませんから。
７さん、くじけないで我慢出来るようになります様に。