看護師お悩み相談室

　転職して一か月。心から話せる人いません。
聞いて、聞いて仕事するので、うっとうしいって思われているでしょう。
　よくある話。
友達に、メールで愚痴りますが、私の休みの日に会えるわけもない。
　一人で休みの日に、できる手ごろな気分転換を教えてください。

あなたの趣味や好みがわからないと何ともいえませんが、好きな趣味で気分転換すればいいのでは？
お料理が好きなら普段つくらない凝った料理を作ってみるとか、映画が好きなら家でDVD見まくるのもいいし映画館に出かけて非日常の時間にのめり込むのもいい。
体を動かすのが好きならウォーキングやランニングに出かけたり、ジムで汗を流すのもいいと思います。
特に趣味がない人なら大掃除とか模様替えとかしてみては？

趣味はなんですか？
ヨガとか体操、散歩など軽い運動も良い気分転換かも

聞いて仕事する人は別にうっとおしがられませんよ
自分の判断で勝手に仕事する人の方が困ります

室内でなら、テレビゲームや映画鑑賞、読書などどうでしょう。わたしは録画していたものや動画配信サービスでドラマやバラエティなど見て過ごしてます。屋外なら散歩しながらよさそうなお店を探したり、ジムとかですかね？