看護師お悩み相談室

今週末から新しい職場で働くことになりました。新しい職場になることに、楽しみよりも、また1からの人間関係とシステムを覚えること、その病院の看護の考え方や遣り方、全てが1からのスタートと不安の気持ちしかなくなってしまいました。2〜3ヶ月は仕事を覚えることに必死になることに、いまから想像するだけでストレスを感じてしまいます。正直、ストレスに負けてしまいそうで心配です。みなさんも職場を変わるときは誰しもが感じることでしょうか？真剣に悩んでいますので、誹謗中傷などはご遠慮ください。

環境変わることは誰でもストレスだと思います。
完璧にやろうとしなくていいですよ。
最初は体調管理に気をつけてなるべく休まず職場に行くこと。挨拶ができること。謙虚になれること。それだけで100点じゃないですか？

新しい職場は、誰でも不安があります。挨拶と素直な気持ちを持って真面目に仕事したら大丈夫です。教えて下さることはメモをとって早く業務を覚えましょう。わからない時は必ず確認して下さい。
慣れるまでに３カ月はかかりますが、慣れたら気分的にだいぶ楽になります。

転職族です。
最初は緊張でドキドキですよね。

笑顔
元気に挨拶
メモ取り
目標はとりあえず3日出勤こと

これを忘れなければ多分大丈夫です

私も考え抜いて50目前で転職し、新しい職場で4ヶ月目になります。皆さんの仰る通りですね。仕事の流れや職場の人間関係に慣れるのに3ヶ月かかりました。最初は覚える事だらけで朝が来るのが辛くて…けど、ふと力が抜け出した自分に気が付いたのが3ヶ月でした。毎日与えられた仕事をきちんとやる、新人なので挨拶や報告もちゃんとする、解らない事は聞く、ミスや注意された事はメモし二度と繰り返さない等を心がけています。それでもやっぱり疲れるしストレスはたまるので、自分なりの発散方法を見つけるのも大切かなと思います。環境が変わると体調にも影響するので…投稿者さま、不安ばかりかと思いますが、とりあえず今日1日を無事に終わらせる事を目標に、ぼちぼち進んでいかれてくださいね。

新しい職場というのは異動ですか？転職ですか？
異動なら前もって情報得られませんか？
転職だと口コミやホームページを見たらいかがでしょうか？

今の時代、とにかく1年間無遅刻無欠勤を心がければいいようですね。

オリンピックご覧になりますか？
多くの選手が本番前にイヤホンをしています。癒しの音楽・イメージトレーニング・士気を上げるための音楽などのようですね。
いずれにしても、大舞台に出る前にはそれなりのストレス回避をしているのです。野球のピッチャーが1球ごとに大きく深呼吸をしているのも同じです。

私は来月4月～院内の異動組です。
同じ院内でさえ不安を感じます。
不安で胃が痛くなり、食事もとれない時期もありました。
病院が変わるならなおさらでしょうね。
心中お察しします。
しかし、いちからではないと思います。
今まで培った技術や知識、コミュニケーション能力など、きっと役にたちますよ。
お互いがんばりましょうね。