看護師お悩み相談室

私は部活をしていました。その時の先生にワンマンをされ過呼吸になり倒れてしまいました。そこから過呼吸を半年ぐらい引きずったままで、学校にも行けなくなりました。そして家族からはこのままじや高校に行けない、頑張っていけ。の一点張りです。
毎日夜になると不安で押しつぶされそうになって涙がとまらなくなります。精神病院にはいっているんですが安定剤をのんでもよくなりません。どうしたらいいんでしょうか。

ibuibuさん、こんにちは。
私は職歴10年目の、現役看護師です。

私が過呼吸を初めて起こしたのは、看護師3年目の時でした。
職場で上司から指導を受けている最中に過呼吸になりました。
歩けない、立てない、クラクラして苦しくて、パニックでした。
ちなみに今も心療内科に通院中です。内服薬の処方も受けています。

同僚にも心療内科通院仲間が数名います。
声が出ない、眠れない、記憶が飛ぶ、薬を手放せない・・・
そういう人って、意外と少なくないんですよ？
私も「どうしたら良いんだろう」って毎日の様に悩んでいます。
一発で効く特効薬が、できてくれれば良いのにな。

あまり悩み過ぎないこと。これが一番大事なんだと思います。
人に言うのは簡単だけど、私も実践できていないのが現状です。
1人じゃないよ。ファイト！(＾＾)９

ここは病気の相談にはのれません。
主治医の先生によく相談してください。
焦るのが1番よくない気がしますよ。
先生の話を聞いて　お大事にしてくださいね。

今は通信制や定時制もあるので、自分に合った所を探してみたらどうでしょうか。
ご両親には病院の主治医などから話してもらうのはどうでしょう。
あまり焦らず自分を責めず、ゆっくり考えてみた方がいいと思います。