私は新卒でとある総合病院に就職しました。
2年目からリーダー業務が始まり、リーダー業務の責任の重さ、早く慣れなければいけないというプレッシャーから鬱病を発症しました。
それからは心療内科に通院しながら通常勤務をし(上司には言わず)、やっとリーダー業務が慣れてきた頃に病棟編成があり激務になりました。残業は5〜6時間は当たり前で、混合病棟だったのですがどちらも二次救急が月に2回あり身体的にも精神的にも限界がきてしまいました。自殺未遂も2回程経験しました。
そこで上司に病気を打ち明け、半年間休職しましたが治らず退職しました。
結局看護経験年数は1年10ヶ月しかありません。
それから1年半ほど経った今、鬱病もかなり良くなり自分を客観視できる様にもなり「何故自分はうつ病になった、悪化したのか」「この病気を経験して得たこと」もわかる様になってきました。
そんな中でやはり自分の思うような看護が出来なかったことに対する看護への未練を感じ、看護師の仕事がしたいと改めて思いました。
現在主治医からも就業許可も出た為求職活動を始めたばかりです。
ですが転職サイトやネットで色々と調べるとうつ病をもちながら復職活動をしてもやはり普通の方々と違いハードルが高く、10個受けたが全て落とされたという書き込みも見ました(こちら以外でです)。
私としては同じような経験され、そして復職された方々にどのような経緯で復職出来たのか、アドバイス等ご教授頂きたくこちらに書き込ませて頂きました。
ちなみに夜勤、リーダー業務経験済みで、循環器、整形外科、腎臓内科、耳鼻科の混合病棟でした。
乱文、そして長文ですみません。
どうぞ宜しくお願い致します。
うつ病で辞めたというと、どうしても次の就職は難しくなります。
嘘も方便、家庭の事情とかスキルアップのためとか言っておきましょう。
転職活動はエネルギー使いますから、受からなくてもご縁がなかったのだと気楽にね。
今から16年前、准看護師の学校卒業してすぐにうつ状態となりました。私の場合は週に3回ほどのパート勤務からはじめました。それでも心と体は裏腹で心は常に頑張らなければという思いがあったものの、体が疲れて追い付いていかれませんでした。内服薬も併合して仕事してました。約1年半回復までかかりましたが、私の場合は経験0からのスタートだったので辛かったです。その後10年たち、施設に勤めてパワハラにあい、今度は過呼吸をおこし、再びパニック障害と診断され、施設は辞めて別の老健に。環境かえました。それまで採血、点滴すらできなかったですが、老健の当時の看護部長さんから技術的なことを教わりました。これはあくまでも私の経験です。主さんは病棟できちんとした教育を受けられているようなので、後は体と相談しながらパートから始められたらどうかと思います。自分で自信をもてる気持ちになってくるはずです。あまり先のことは考えずに毎日を過ごすこと。それが今一番、主さんにとっての課題だと思います。後は頑張りすぎないことです。勿論、内服薬は主治医と相談しながら服用は今暫く続けた方がいいと思います。
1年10ヶ月働いて、リーダー業務を経験しているのですよね?しかも、忙しくて過酷な循環器や整形を経験している。
もっと自信もっていいですよ!
確かに経験は浅いですが、同じ期間働いていても、仕事ができずに夜勤やリーダーができなかった人とは、全然違います。
わざわざ、面接でうつ病の事を伝える必要もないです。
激務で疲れてしまい退職した。
他の仕事をしていましたが、やはり看護師の仕事が好きで、スキルアップを目指して頑張りたいと思いました!って伝えましょう。
うつの既往があって、面接で何度も落ちる人は、面接の時に暗かったり、目が死んでいます。まだ病んでるのでは?と疑ってしまう人ばかりです。
看護師に疲れて、しばらく休んでいた人なんて山ほどいます。経歴は、あなたが思っているほど悪くないですよ!
夜勤やリーダーもしていましたが、まだまだ経験も浅く自信がない部分が多々ありますが、成長のために前向きに頑張りたいと思っています!って、面接の時に笑顔で伝えてくださいね。
うつの既往がありまして...
今は医師から許可が出ていますが、経験も浅くて...
自信がないですが...
なんて、暗くならなければ大丈夫!
夜勤もリーダーもできる看護師で、若い看護師が来てくれたら雇ってくれます。経歴が浅いことで不採用になる場合もありますが、10社も落ちることはないです!
他職種だったら、100社受けても落ちる人もいますから、不採用くらいなんてことないです!
自信もって、あなたなら大丈夫!
皆さまご回答頂き、誠にありがとうございます。
皆様それぞれの経験談、アドバイスを読んでいてとても心が楽になりました。
明日お一人お一人にお返事をさせて頂きます。
現在看護師4年目、うつ病歴2年目のナースです。
現在もまだ内服中です。
私は新卒で二次救急の病院に就職しました。
しかし、2年目の冬に家庭のトラブルと不規則勤務によるプレッシャーで、うつ病を発症し、休みたくなかったので治療せずそのまま勤務してたら、身体を壊し、3年目の秋に休職しました。
10カ月休職し、一度復帰しましたが僅か3日でぶり返し、そのまま退職しました。
なので、4年目といっても、臨床経験は2年半しかありません。
その後は身体を慣らすために老健で半日のパートをし、身体を慣らしてからフルタイムの仕事を探しました。
病棟勤務はもう出来ないと思ったので、日勤のみでオンコールがないクリニックとデイサービスに絞って転職活動をしました。
看護師に限らず、他職種でも「うつ病です。」と明かせばまず落とされます。
私もいくつか面接を受け、1ヶ所だけ「今飲んでいる薬や持病はありますか?」と聞かれ、正直に答えたところ、不採用になりました。
持病や服薬について問われたのは1ヶ所だけでしたが、この経験から、物は言い様だということを学び(笑)、「前職を退職した理由はなんですか?」と聞かれたら(これは必ず聞かれます。)、「遣り甲斐はあって、続けたかったのですが、不規則勤務で体調を崩し、自律神経失調症になってしまい、夜勤が出来なくなったので退職しました。」と答えるようにしました。
うつ病になると、自律神経が乱れるので、嘘ついてるわけではないですし苦笑
不思議と、「うつ病」だとマイナスイメージに取られますが、「自律神経失調症」というと、「そっか。大変だったね。」と同情してくれ、そう説明したところ全部内定を頂きました。
現在は内科クリニックで正社員として勤務しています。
休職していたこと,現在もまだ内服中であることは話していません。
何でも正直に話せば良いってものでもないですし。
馬鹿正直に「うつ病」と言わなくても良いですよ。
他の回答者さんの意見にもあるように、嘘も方便です。
主さんは二年近く病棟経験が有るわけですし、雇ってくれる所は沢山ありますよ。
2年目でリーダー業務をやられていたなんてすごいです。
私なんてリーダー業務やる前に休職したので、、
ただ、いきなりまた病棟でフル勤務するのはリスクが大きいのではないかと心配です。
まずはクリニックやデイサービスなどで、時短のパートから始めた方が良いのではないでしょうか?
えりいさん、自信をもってしぶとく図太く居座る気持ちでいれば大丈夫。
これからもまだまだえりいさん自身の経験値をあげていけばいいのです。
私はストレスや心無い言葉に詰め寄られる幻聴が常に聞こえるようになり「すべてがどうでもいい。消えてしまいたい」という衝動にかられ心療内科通院、休職しました。
メンタルの弱っているときに大きな決断を避けなさい、転職は良薬であるけれど新天地での吸収力は自他ともに想像以下のため無理しないこと、という助言で管理職の配慮もあり同じ職場に時短フリー業務から再開しました。
その後屯用薬使用しながら日勤してますが気にしない、残業をしない、という指導を極力守っています。行き返りは深呼吸、家では学習より休息と家族との時間、休日も気分転換を心がけてます。
現場のスタッフはうすうす気が付いているようですが今後のこと考えて病名は明かしてません。これは個人情報保護。
再発するでしょうしそうなったらなったで働き方、働く場所を考えればいいだけの事。
ライセンスを持つ強みを活用しましょうね。
二年目でリーダーなんてスゴイ仕事ができる人じゃないですか。
できる人ほど無理が利いてしまうので、鬱が悪化するという皮肉な結果になるのですよね。東大出身の、あの子と同じ真面目タイプかも。
純粋な心を持っているのは良いことでもありますが、実際の現実世界では何でも正直に言いすぎてしまうとバカを見るので、就活や働きかたについてはもう少しズルく生きましょうよ。
言い方悪いけど、ずる賢くてちょっとだけ人使いが上手だったり、上手くストレス逃しできるチョイ悪な感じの人が残っていきますよ。
上司もそういう感じの、他人の気持ちを適当にスルーできる人ほど長く続けている気がします。
うわべだけ整えるって大事ですよ。
えりいさん、他の方も回答されてますが、面接の時になぜ前の職場を辞めたのか聞かれます。激務で体調を崩して辞めましたでいいと思います。
わたしは12月末で病院を退職したのですが、退職前に看護部長と事務部長の面談がありました。
事務部長はわたしの履歴書を見ながら、転職がかなり多いので、辞めた理由を教えて欲しいといわれ、色々話してたら…本当にあった出来事を全て話したのですが…。あなた、またここに帰ってきなさい。うちは、辞めたあとまた帰ってきてる人も多いからと言ってくれました。
部長さんは、就職は縁だといってました。えりいさんにもきっと、いいご縁の職場があると思います。
そうですよね、実際転職サイトに登録し電話したり求人探すだけでもかなりエネルギーを使ってしまいました(笑)
もし受けたところが受からなかったとしても、そことは縁が無かっただけと気楽に考えながら転職活動を自分のペースでしていこうと思います。
この度はご回答頂き誠にありがとうございました。
はむ様も私とは比べものにならないような大変なご経験をされてきたのですね。
はむ様の仰る通りまずは非常勤で仕事を探し、慣れてきたら常勤へシフトしていこうと思っております。
また先の事を考え悲観してしまう癖があるので、そこも直しつつ頑張りすぎず転職活動をしていきたいと思います。
内服薬もまだ減らしていっている段階なので、内服しつつ生活していこうと思います。
この度はご自身の経験談も含め、アドバイス下さり誠にありがとうございます。
はむ様もどうかこれからも無理なさらないで下さい。
そうなのですね!
リーダーや夜勤も経験しているけれど、1年10か月しか実際には働いていないからなあと常に悲観しておりました。
でも匿名NO.3様のご回答を見て、自信もっていいんだ!と晴れやかな気持ちになりました。
実際私はうつ病ですが、よく周りの人には「そんな風に見えない!嘘でしょ?」と言われる位あまりうつうつしていないようです(笑)
なので面接でもうつ病だという事は伝えずに、前向きに自信を持って転職活動をしていきます!
この度は貴重なご意見を下さり、誠にありがとうございました。
ぽんぽこ様も同じ病気で大変なご経験をされてきたのですね。
なるほどですね…
やはりうつ病というワードを出すだけで落とされるものなのですね。
ナースセンターにも登録し電話した際に「面接までいければいいね。」と言われたので(笑)、やはりぽんぽこ様の仰る通りものは言いようなんですね。
確かにそうですね、自立神経乱れますから嘘はついていないですよね!笑
そうですね、病棟やフルタイムでの勤務は自分の心と体を客観的に観ても厳しいと思うのでまずはクリニックや施設などのパートを受けていこうと思います。
この度はご自身の経験談、そしてアドバイスを下さり誠にありがとうございます。
ぽんぽこ様もお体と心大事に無理なさらないで下さい。
投稿者様も大変なご経験をされ、今があるのですね。
転職は良薬であるけれど~の助言を初めて聞き、なるほど!と思いました。
転職はある意味一種の賭けで、蓋を開けてみないと分からないこともありますもんね。
ただ毎日食べていくには転職はやはり必要なので、投稿者様が仰るように自信を持って図太く!これから転職活動を含め過ごしていきたいと思います。
この度は貴重なご意見を下さり、誠にありがとうございました。
いえいえ、ちゃんとリーダー業務をこなせていたかは微妙ですが…(笑)
確かに言われるとそうかもしれません。
今私の前職場に残っている先輩や同期はそのようなスタンスの人が多いです。
そしてさらに私の性格は確かにバカ正直気味です(笑)
なのでこれからの転職活動についても、投稿者様が仰る通り少しずるくやっていこうかなと思います。
貴重なご意見、誠にありがとうございました!
そうですよね、前職場の退職理由は必ず聞かれますよね。
うつ病の事は正直に話さず、激務で体調を崩しましたで通そうと思います。
ありがとうございます。
これからいいご縁が見つかるよう、自分のペースで無理しすぎずにやっていこうと思います。
貴重なご意見、アドバイスを下さり誠にありがとうございました。
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