看護師お悩み相談室

2年目になりたての22歳女です。
新卒で1年間、今までなんとかやってきました。が、風邪をこじらせて声が出ず、早退させていただきました。思えば最近蕁麻疹が出て皮膚科受診したばかりでした。
2年目になり、人員不足もあり帰りは毎日21時過ぎです。係の仕事は多数あり、ケースもこなさなければいけないと思い生活しているせいか、ストレスがかかっているのでしょうか…。
最近は看護師自体、自分にはあっていないのではないか、自分のような人間は違う仕事が良いのか…と現実逃避の思考を強く感じるようになりました。患者さんとの関わり、病気の勉強、億劫に感じる自分は、やはり看護師をするに値しないのでしょうか。毎日、生活のために仕事をしている感じです。でもここまでやったので、せめて3年は…と思うところもあります。先輩看護師の方々は、どのようにしてモチベーション維持をされていますか？また.どのように考えて割り切って働いていますか。
今、すごく辛いです。アドバイスいただきたいです。よろしくお願いします。

その通りです。割り切るしかないです。
割り切り方は、簡単です。深く考えない。気にしないこと。

人員不足で残業は当たり前ですし、年数的にもこれからいろんな仕事が増えていきます。

面倒な患者の対応なんて嫌ですし、自分が疲れている時は、患者さんのバイタル測定すら面倒な日もあります。勉強ばかりする生活も疲れますし、先の見えない不安感も常にあります。

看護師に自分が向いているって感じている人は、ほんの一部ですよ。
みんな自分は向いていない。いつか大きなミスをするかもしれない。って気持ちは持っていますし、生活のため、お金のために無理して働いている人もいます。

別に看護師じゃなくてもいいです。辞めて違う仕事を一度経験してみてもいいと思います。その仕事が合っていて、楽しく働けている人もいます。

しかし、なかなか看護師みたいに安定した給料の場所はありません。
履歴書も看護の勉強しかしてこなかった履歴書になってるので、他職種への再就職も簡単ではありません。

今まで、学生で頑張ってきた数年間と、看護師になって頑張ってきた1年間の下積みがあります。それだけ看護師の生活を続けてこれたのだから、あなたは向いていますよ。向いていない人は退学したり、看護師になっても１年続けられません。

だから、大丈夫。自信もって前に進むだけです。
時々、嫌になって逃げだしてもいいです。

モチベーションを上げるのは、患者さんからのありがとうの一言。

嫌な事は全部忘れて、ありがとうの言葉だけを過度に意識して頑張ろうって切り替えましょう。

そして、考えすぎないで、気分転換が大切です。
仕事のことを忘れられる趣味を見つけて楽しく生活しましょう。

２年目は先輩からの視線を少し離れるものの、ケースに係に、忙しいですよね。まだまだ不安も多いし。１年目のときほどではなくても、やはりちょこちょこ怒られていました。
私は同期やひとつ上の先輩との鍋パーティや、プリセプターとの温泉旅行、学生時代の友達と遊ぶなど、プライベートも充実させました。もちろん疲れるんですけど、月イチでメインの予定を入れてましたね。
楽しみがあれば頑張れますよ。ずーっと看護師の顔だけの人はいません。いろんな一面を使い分けしてるんです。
先輩が「病院を一歩でたら忘れてしまう。病院の自分とプライベートの自分は別人よ」と言ってて、すごいなーと思っていました。
今は自分もそうなっています…！
家で勉強するときも、ダラダラせずに◯時間する！と集中し、お気に入りの飲み物や音楽をかけながらやってましたよ！