看護師お悩み相談室

今年４月で３年目となる外科病棟看護師です。
１年時より病棟で勤務する際時たま頭痛などの症状が出現していましたが、なんとか働くことができました。しかし、３月中頃に　症状がでてきました。具体的には仕事場や病院のことを考えるだけで頭痛・不安感・イライラ・焦燥感・食欲不振・記憶力低下・浮遊感・動悸・意欲の消失・不眠等です。
心療内科に受診し上記のことを伝えると、身体表現性障害ですと言われました。
アタラックスPを処方していただき、不安時内服していますが効果はそれほどあらわれていないと思います
私は消極的で、悩みごとがあったとしても今まで上司などに相談したことがありません。正直相談し何を言われどう思われるかが怖いです。
アドバイスをいただきたいのですが、師長や部長に相談し身の振り方を考えた方がよいのでしょうか？それとも上司に相談せず心療内科での治療を継続しほうがいいのでしょうか？アドバイスお願いします。

自分に合わないのに無理して
いるから病気になってしまって。

辞めるべきだと思います。
体あってのもの。

もっと、楽な、自分にあった仕事場をさがしてください。職場にいっても症状がでず。あなたが笑顔で働ける職場です。かならずあります。

辞めるとなったら上司は敵です。
相談せず。戦うことになります。
上司は引き止めにかかりますから。
あなたが壊れようがなにしようが、引き止めにきます
断固辞めますとあなたはいうべきです。

あなたを守ってくれるのは
あなたしかいません。

主任になり5年以上になります。最近業務の負担が大きくなり、家に帰ってからも課題を考えなければいけないようになりました。元々すぐに片付けられるような性格ではなく、やるまでに時間がかかります。すぐにしてしまえば良いのにやる気が出ずダラダラとし、それなのに休日はやらなきゃという気持ちでずっととらわれ外出もせず、期限日がせまり朝早く目が覚め、またその事を思いだし。もう限界なんだと思います。だけど今病棟は究極にスタッフ不足であり、退職なんか口に出せません。主任であり周りには迷惑はかけれません。だけど本当にストレスでつぶれそうです。簡単な課題も仕上げられない、本当に自分の能力のなさに悲しくなります。

すでに病院にかかっているようですが、あなたの気持ちをDrはきちんと聞いてくれますか？聞いてくれていないのなら、見切りをつけてほかのDr を探しても良いのでは？なんとなく薬があっていないように思えました。

私は精神科を4件目でやっと良い医師に会ったと思っています。