看護師お悩み相談室

もう既に緊張気味です、、
連休明けって、ぎりぎりまで楽しめますか？それとも、やはりもう仕事モードに入りますか？？

なるべく、ぎりぎりまで楽しくいたいのでアドバイス下さい。
お願いします。

連休って嬉しいですよね！
連休前の夜なんて1番テンション上がりますよね！
私は仕事の事は思い出さないタイプです。
睡眠時間だけは確保してますが。
思い出しても意味がないし悪い方に考えるばかりなので損するような気がしてます。
こうなるまで時間がかかりましたがon.offを自分の中で作りました。ずいぶん楽になりました。

休みなのに仕事モード？
なにをすると仕事モードなの？
休みはぎりぎり仕事のことは考えない。
せいぜい仕事に間に合う時間に起きるように就寝するくらいかな。
明日は明日。
急性期だと3連休だと患者さん変わってるし、
慢性期だとやること決まってるし。

まだ慣れないうちは休みでも落ち着かないですよ。

気がついたら仕事のことばかり不安になります。
これも性格で神経質に悩むタイプはいつまでも考えこむけど、すぐ切り替えが出来る人もいます。

まずは慣れてONとOFFのスイッチを切り替えることですね。

休みはOFFだから何か遊びに動いてみると仕事を忘れてますよ。
仕事スイッチを切る練習をしてみてください。

ありがとうございます！！
そうですか、時間の問題ですね！
早くなれて、その様な日々を過ごしたいです！！

ありがとうございます！！
ふとした瞬間に思い出すんですよね、、
まだ、一週間ですしね、、
明日が、また、忙しいと思うと、グッタリです。
早く慣れないかな〜

ありがとうございます！！
そうですね、何かして気を紛らわせなきゃですね！！
参考になりましたーー！！