看護師お悩み相談室

パワハラで常勤をやめました。
精神的ストレスから不眠と食欲不振になり壊れかけました。
既婚者ですが子供はいません。
旦那と2人での生活なので旦那が出勤すると1人きりになり気分も落ち込みます。
ストレスが軽減し食欲も戻ったので就活を始めようと思っています。
休日が60日くらいで日勤常勤のクリニックと2交代&早番遅番の病院で115日くらいの休日があるところ
この先長く働き続けることを考えた場合どっちが賢い選択なのか迷っています。
病院の方は少し遠く変則なのでまた不眠になったらどうしようと不安です。
クリニックも家から距離はありますが9:00とゆっくりめの出勤で規則的ですが休みは少ないですが
給料は同じ位です。

条件は気になると思いますが、病棟勤務とクリニック勤務では、まったく仕事内容が違います。仕事内容としては、どちらでも可ということなのですか？病棟勤務の方が、精神的な負担や肉体的な負担は強いと思いますが・・・

クリニックの休みは、平均に比べてかなり少ないですが大丈夫ですか。
週に一度の休みということですか？土曜日や平日に、一度くらい半日勤務がないと、体力的にかなり辛いですよ。夏休みや正月休みもないってことですか？条件悪すぎです。

焦って決めるのは良くないですよ。クリニックは、誰かが辞めると決まった時に求人をだして、2週間以内には採用が決まります。なので、タイミング次第です。常に求人をだしているクリニックは絶対に避けてください。どこか良い求人がでるまで、待って、求人がでたらすぐに応募するって流れです。最低でも1か月くらい求人をみて過ごした方がいいですよ。

主さんは、何を重視しますか？
キャリア？人間関係？プライベートが確保されること？
あとは、譲れない条件はありますか？
そういう所から考えるといいかも…

私は既婚子持ちで老健勤務ですが、今後夜勤はキツイので、いずれ家から通える距離で土日休みの日勤パートを探すつもりです。

二カ所とも常勤ですが、精神的な波やまだ不安が残る時は常勤はきついと思います。

クリニックも病院も人間関係や勤務の時間帯など、入ってみて疲れる事も沢山あります。

ある程度時間に余裕が出来て、体調が安定するまでパートから始めてはどうですか？

どちらも大変です
常勤でないほうがいいのではないでしょうか。
パートから始めて、自信がついてから常勤ではいけないでしょうか。

私もうつになり退職後、早番遅番が条件の常勤で病棟に勤務しました。
車で３０分かかり朝が早く、ストレスでまた不眠になり辞めました。

今は自宅近くの施設でパートです。
給料は激減していますが、体や精神的負担はものすごく楽です。
常勤で働きたい思いはありますが、長年頑張ってきたので、無理を
しなくてもいいかなと思います。
やっと眠剤を飲まずになんとか眠れるようになりました。

クリニックは体調悪くても代わりがいなくて休めないイメージがあります。

今まで外来、病棟いずれの経験もあります。
常勤は精神科です。勤務自体は楽そうですが看護研究や行事があるとのこと。
クリニックは土曜は半日で一応年末年始と盆休みはあるそうです。
40にもなりメンタルを病んで自分の弱さを考えるとさらに辛くなります。
だらだら家で過ごすことにも罪悪感があり焦りばかりです。

早く、次へいかなきゃという変な焦りがあります。
ずっと仕事をしてきたので仕事がないと他人とのコミュニケーションが
なく、1人今後のことを考えて不安が大きくなります。
しかし次のことを考え出すとそればかりにとらわれて恐怖がでてきます。
まだ、状態が不安なんだと思い始めました。
内服をおこない、
どうでもいいやと気持ちが軽くなるのを待ってみようと思います。