個人病院に勤めていますが中々うまくいかず叱られっぱなしで寝られません。他のスタッフと競べられて毎日苦痛です。どうしたらいいのか分かりません。
個人病院は、独特ですよね。
合う合わないがはっきりするので、自分に合わないと思ったら精神的に追い詰められる前に辞めます。
眠れないのは身体にこたえますから、心療内科を受診してみては。
眠剤もらって眠るだけでも、楽になります。
私も約3ヶ月前から不眠になってしまいました。
職場でのパワハラが原因です。
体重も1週間で5キロ減りました。
眠れない夜が怖くて仕方なくなりました。
心療内科へ行き薬をもらいました薬を飲んでも神経が張りつめ眠れませんでした。
退職を申し出て退職がきまり少し眠れるようになり
退職してから不思議な位安眠できるようになりました。
自分がヒドい病気になる前に対処してください。
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