看護師お悩み相談室

はじめて投稿します。30代、病院事務から転職した看護師一年目です。
本当に物覚えが悪く、メモしてまとめた内容さえ、久々に同じ検査に当たると抜けが目立ちます。久々にこの検査がきた、と思いメモを見直しても、抜けるのです。
焦ると、見直してるつもりで良く確認が出来ていない、見えていないのです。
また、周囲の先輩方に対し恐怖感を持ってしまっているため、確認したくとも「また何か言われそう」が先立ち、浅い下調べで患者さんに説明をして、また失敗をする、という情けない事態です。
落ち着いてマニュアルをみれば分かることでも、「まだあれもこれもしないとならない」という焦りから、確認があまくなって、先輩から「仕事がなぁなぁだ」と言われます。一分一秒を争って仕事してる感じで、自分では必死にこなしてるつもりですが、完全につもりだけの結果です。
採血などの技術も、プリセプターから自立もらってもアソシエーターからはまだ、といわれ、自立できた技術も一年ちかくたってもわずか。
毎回「受け持ちどの患者みたい？」と先輩に聞かれても、正直誰を選べばいいのかわからず。自分で選んでも、「この人みなくていいの？」といわれたりするため、よく分かりません。
配属当初はレポートに追われて、その後は患者の疾患、個別性のまとめレポートも追加され、今はそれらを軽減してもらえたのに、「燃え尽きた」感じで休日は何も手につきません。
家に帰ると風呂さえ入る気力なく、２日は平気で入らないことも。
楽しみは食べる事だけでみるみる太りました。

前の仕事では役職もあり、看護学校でも成績上位だったため、変なプライドがあったのかもしれません。
大人としての判断力や思考力、礼儀も欠けています。
とにかく自分のできなさ、不甲斐なさ、大人げなさに絶望してます。存在価値すら疑ってます。

でも、まだ一年で辞めては看護めざした意味がない、再就職も無理、奨学金や生活もあるし仕方ない、と思って生きてますが、
もうこんな状態なら患者さんのためにも去ったほうがよいのでしょうか。
同じような経験された方いましたら教えてください。

お疲れさまです。
わたしも、公立病院に就職し、10日で10キロ激太りしました。
お気持ちは、よくわかります。
まだ、体重は戻りませんが毎日仕事します。

　５５歳の看護師です。卒後１年目だもの仕方ないと思います。私の職場でも１年目は同じ程度ですよ。悲観することはありません。１年で看護技術を習得し先輩のように動けるのは無理です。１回実施した検査でも声を出し確認する事も必要です。先輩方はあたなが成長してもらいたくて助言をしているのです。どうでもいいと思えば何も言いません。言ってもらえるおうちが良いのです。「私に見込みがあるから注意されているんだ」と思える事が必要です。一番辛い時期です。先輩を頼らず黙々やるのではなく知っている事でも先輩に確認しながら実施することで先輩も安心して見守る事ができると考えます。私も以前新人の時に言われました。「聞かないから心配だ」と。休日は自分の好きな事をして仕事のストレスを発散する事も必要です。

目次だけメモをして行動できるタイプの人はいますが、まるこさんは、１から１０まですべて記入しないと抜けるタイプですね。

私も同じタイプなので、すべてメモに残していましたよ。
記録に書く内容、ケアシートなどに記入する内容まで一字一句メモをしていました。医師の処置の介助も先生別にメモにとって、手順を記入していました。
メモをしても抜けるなら、まるこさんにとって、まだ不十分なメモなのです。付け加えましょう。

焦って見直しているつもりになるなら、チェック表を作って、一つ一つチェックして仕事をしていきます。早く仕事が終わるけれどミスがある看護師よりも、ゆっくり確実に業務して残業している看護師の方が信頼されますよ。だから、今、できることは、不足していることを一つ一つ、次はしないようにメモ帳に記入をしていくことです。

他の同期が、判断力に優れていると感じていたとしても、それは勘違いです。実は、上手に先輩に甘えて、相談をしているから的確に行動できているだけです。だから、強がらず、いらないプライドは捨てて、年下でも年上でも関係なく、甘える看護師を見つけて、相談しましょう。

自分のことが見えていないから、どの知識や技術が不足しているのか把握できていない。だから、どの患者さんを選んだらいいのか分からない。だけどね、この患者さんみなくていいの？って意地悪。見たほうがいいと思うなら、この患者さん受け持ちにするから、この勉強をしてみてね。が正解ですね。自分が先輩になった時に、意地悪な先輩みたいにならないでね。

最初の一年なんて、休日も休んだ気がしないくらい疲れ果てるのは当たり前ですよ。虐められていないだけ幸せだと思いましょう。先輩に甘えられるのもあと３か月です。分からない事、ラストスパートで復習して、たくさん質問しましょう。だけど、休むことも大切です。好きな遊び、好きなこと、なんでもいいので時には自分を甘やかしましょう。

いらないプライドをもってしまうと、先輩は何も教えてくれません。勝手に一人で勉強すれば？となりますからね。
もう少し、看護師として成長できるまで、プライドは棚の上に置いて、忘れましょう。熟した頃に取り出しましょう。

心の乱れは、部屋の乱れ。部屋の乱れは、心の乱れ。
基本的な人としての生活が乱れると、心も乱れますよ。
お風呂をリラックスの時間だと考えて、自分の好きな入浴剤を入れて、音楽聞いて楽しみましょう。
一日くらい入らなくてもいいけど、病院はとーっても汚いですからね、嫌な気持ちも洗い流す気持ちで、私は仕事が終わったらすぐにお風呂に入っています。

投稿者です。

はなさん
１０日で１０キロ、それくらい大変な思いで共感していただきありがとうございます。
大学病院ならもっと凄まじい大変さがあることとお察しします。
ストレス太りは私だけではないのですね。

ラベンダーさん
成長してほしくて指導される、確かに考え方の転換が必要かもしれません。一年目は皆同じような経験しているのですね。技術も先輩とは経験値が違うのだから、徐々に進むしかないと考えます。
今はかなり鬱々としていますが、確かに今が乗り越え時かもしれないです。リフレッシュ方法見つけつつ頑張ります。

No.3匿名様
確かに、一つ一つメモしないとダメみたいです。それが自分ならそれをこなしていくしかないですね。
悩みの１つに、仕事の遅さがあります。一つ一つの確認が遅いのか、先輩に「どうしたら早く終わるか考えてるか」聞かれます。「まだやってるの？あと何があるの？」と気にかけ時には手伝ってくださるので申し訳ないのですが、抜けがあった点を要確認していると遅くなり、先輩の上記問いかけに焦るとミスをする、という悪循環です。
でも確認せずアクシデントになるよりはいいですね。聞ける先輩に聞いて知らないことが少しでも減るようにします。
あと、部屋の乱れは心の乱れ。その通りです。明日は休みなので掃除から始めます。

みなさん温かい言葉、ありがとうございますm(__)m

46歳の看護師です。14年ブランクがあり、もといた総合病院に戻りました。私も細かくメモしないと忘れてしまい、何度も繰り返し同じことをしないと覚えられません。みんなひとまわり以上年下ですが、わからないことは、謙虚に、きいています。使えないおばさんと思われているかも…と思いながら自分に出来ることは精一杯頑張ろうと思います。一緒に頑張りましょう！

No.5匿名様
励ましありがとうございます。
十四年ブランクも確かに当時とは色々仕事が変わって大変そうです。経験のある方でもブランクあればメモ必須なら、私など細かくメモするのはなおさら必要ですね。謙虚に頑張ります。