看護師お悩み相談室

新人ナースです。

日勤、早出、遅出と
どんどん1人ですることが増えてきています。

しかし、元々コミュニケーションが苦手な
こと、緊張して焦ってしまい、
かえってからまわりしやすい性格もあり、
仕事がうまくいかないことが多くあり、
同期と比べてしまって落ち込む日々が
続いています。
今月から同期五人中三人が夜勤に入り始め、
自分（とあと1人）がまだ入れていないし
来月も入らせてもらえるのかわからず
ますます差がつき始めていて
さらに落ち込んでいます。

時間管理もうまく出来なくて
重症患者さんの部屋もちをした日は
検温をまわるだけで半日が過ぎてしまいます。
休憩が30分も取れなかったり、
カルテを書き終わるだけでも時間を
取ってしまい、日勤の先輩や新卒が帰った中
自分一人が居残りになってしまうことも
しばしばあります。

フリー業務の看護師さんがいる日は
処置回りなどフォローしてもらえるのですが、
ほぼいない日は15~16人受け持ってる患者を
ほぼ全て自分でみなければならないため、
新人で要領の悪い私にはとても追いつけなくて
処置の抜けが生じてしまいました…。
その日にリーダーをしていた師長に
「患者さんの命を預かってるのに
自覚がない」とお叱りを受けてしまいました…。
他にもリーダーさんへの申し送りは下手くそだし
アセスメントもなっていないと言われる始末です…。

たしかにそのとおりです。
もしも自分が出来ないと思ったら、
他の人に依頼したらいいのに
コミュニケーションが苦手なこと、
他の忙しそうな先輩にも頼めなかったこと、
他の患者さんを見ることに手一杯になってしまい
それすらできませんでした。
本当に無責任だと思います。

自分は看護師に向いていない、
やめたほうがいいと思うことも多くなりました。
毎日毎日仕事に行くのが憂鬱になります。
仕事に帰ってきたら何も手につかなくて
出来なければ振り返って次に同じことを
繰り返さないようにしなければならないのに
それすら嫌になってしまいます。

仕事がダメな上にプライベートも充実していなくて、
休みの日でも仕事のことが頭から離れず、
友達はいますが遊ぶ人はおらず
無駄に過ごしてしまいます。

某SNSで高校の頃の友達や後輩、看護学生時代の友達や
仲良しの同期が友達や彼氏と遊びに行く、
ライブ行く、結婚して子どもが出来て幸せそうな
書き込みを見るたびに自分の駄目さを
思い知ってさらに落ち込んでしまいます。

プライベートの楽しみ方もわかりません。

唯一1人で目的もなく色んな場所を
車を運転することが最近の気分転換なのですが、
やはり他の人みたいに誰かと遊びに行きたいです。
でも自分の友達は他の人と予定があるから
自分が遊びに誘ったら迷惑じゃないのかって
思うとなかなか誘いづらいです。
断られることもあるし、
また連絡すると言ってくれていても
ずっと連絡がない友達もいて
私と遊ぶのが嫌なんじゃないかと考えてしまいます。

彼氏も一度も出来たことがなくて
（今まで何人か会ったことはありますが
上手く行きませんでした。）
将来は結婚して子どももほしいですが、
このまま結婚出来ないんじゃないかと
不安に感じています。

このまま看護師としても人間としても
ダメなまま年を重ねる気がして
将来が不安で先が見えません。
こんな気持ちで毎日を過ごしているため、
過食に走ってしまい、
学生の頃せっかく頑張って20キロ痩せたのに
就職して半年経たない間に20キロ
リバウンドしてしまいました。
女としても駄目になってしまいました。

本当は今の自分をどうにかしなければと
思うのですが、
どうすればいいのかわかりません。

どうすればいいのでしょうか？？

長文乱文失礼しました。

一人立ちしたい気持ちはわらかないでもないです。

でも、仕事のできるように見える先輩方も初めはみなそうだったんです。私なら、ピカピカの新人さんには多少フォローしてあげれる日勤の業務を充分にさせてあげて成長を見守りたいと思うんじゃないかな、と思います。

すべてを望まないことです。
立派に看護師をしている人も、離婚、不倫、別居など私生活が上手くいっていないこともあります。

SNSに幸せそうに書き込んでいても、1か月後に離婚していることだってありますよ。だから、自分は自分、他人は他人です。

同期と比べなくていいです。
全員が一度に同じ日に夜勤に入れるわけないですし、急いで夜勤しても良い結果にはなりません。

今の自分ができることを、それを考えながら、一日一日振り返ってみましょう。重症患者のバイタルサイン測定に時間がかかるのは当たり前です。受け持ちの人数や、受け持ちの一日の行事だって違うので、他の人よりも時間がかかる日があってもいいです。

今の学生さんを見てて現場に入ったら苦労するだろうなと感じています。
今の学生さんはメンタルが弱いので厳しい指導はご法度ですと学校側から言われてます。知ってましたか？
そんな学生さんが看護師になり みんな苦労しているのではないかと思っています。
そうでしょう？
今はプライベートなんて言っている場合はではないと思います
がむしゃらに勉強してください。命を預かるとはそういう事です。
勉強にはきりはありませんが、頑張ってください。
この世界で生きていきたいのなら頑張るしかないんです。

仕事を頑張る動機をプライベートで作ったらいいと思います。
遊ぶのも勿論いいですが、自分磨きにもなるから習い事でも始めてみてはどうですか？
オンとオフの切り替えは意外と大事ですよ。
私は色んな買い物したいから仕事頑張るタイプです。
それで頑張れるなら、動機としては十分だと思っています。

No.1
ありがとうございます。
きっと先輩方も最初から1人で出来ている
わけではなかったんですよね（きっと）

少しずつ先輩方のように
出来るようになれるように
また頑張りたいです。

No.2

ありがとうございます。

あれもこれもと高望みしすぎたのかもしれません。

幸せそうに見えても何かしらの事情を抱えている人も
きっといるはずめすよね…。

人は人ですね

時間がかかっても
一日一日振り返って次に繋げられるように
努力していきます。

No.3

ありがとうございます。

せっかくわざわざ投稿してくださったのに
反論みたいな言い方になったらすみませんが、

私は確かにメンタルは弱いです。
学生の頃も先生にお膳立てしてもらって
実習を乗り切ってきた部分もあると思います。

しかし決して優しく指導されたわけではありません。
学生の頃、先生からいじめのような指導をされて
精神を病んだこともありました。
レポートも何度も書き直しさせられ、
記録を書いてきても結局実習を落とされて留年
した経験もありました。
今でも怒られることもたくさんありますし
きつい先輩にはきつく指導されることもありますので
決して甘く指導されている人だけでは
ないことをご理解していただければ幸いです。

でもたしかにわたしたちより
経験を重ねた先輩から見ればわたしたちは
大あまに指導されているのかもしれません…。

今はプライベートよりも優先すべきことが
あるかもしれませんよね。
仕事もプライベートもなんて欲張りすぎました…。

いまはプライベートは二の次にしたいと思います。

No.4

ありがとうございます。

習い事ですか！
それもいいですよね！
なにかいいのがないか探してみます！

楽しみがあると仕事も頑張れますよね！

私も何か自分が楽しみだと思えるものを
見つけたいなと思います！

今日の試合は負けてしまいました。
反省点の多い試合でした。
次の試合に向けて課題を修正していきたいと思います。

俺にはまだ伸びしろがあるので（byサッカー本田）

反省しているあなたには看護師としての才能が本田並みにあります。
あいつはJリーグ時代かなりへたくそでした。伸びたのです。
あなたは社会から、病院から、患者から、家族から必要とされています。
自分を肯定するのです。

さらに自分を肯定するヒントをお教えします。
まず、医療者として患者を回復させる。
息抜きに医療系マンガはどうでしょう。
DMAT 医龍 Dr.コトー ちょっと古いですがテレビドラマ救命病棟24時
ナースもののマンガはちょっとつまらないですがナース葵とかナースステーションとか。自分的にはヤル気出ますよー

ダメ子とかそういうニックネームつけてる時点でもうダメ(笑)
自虐キャラ止めましょうよ。そうしないと来るものも来ないよ。変なオーラ出ます。今の時期で、仕事できてる自覚のある新人ナースなんていうのも怖いです。勘違いしてるケースがほとんどなので。あなた振り返りできてるし、そんな自分で言うほどイケてない仕事ぶりじゃないと推察しますよ。本当にダメな人って誰も注意しないし、めんどくさいのでみんなスルーする時代です。
次からダメ子なんて書きこんだら、レスつけませんので(笑)

No.9

ありがとうございます。

反省して次に生かせるように
がんばりたいです。

医療系のドラマもよさそうですね！
励みにもなるかもしれませんし
またDVDとか借りてきて
見たいなと思います！

No.10

ありがとうございます。
今度からこのニックネームやめてみます（笑）
そうですね、
だめだめと嘆いていては
何も前にはすすめないし、
人も寄って来ませんよね…。

振り返りをできていると
言ってくださって嬉しいです。
励みになります。

新人だからバリバリ仕事が出来るなんて
思わないほうがいいですよね
逆に怖いですよね…。
出来ないなりに少しずつでも
成長していきたいです！