看護師お悩み相談室

私は、毎日毎日常にえずきそうで、ついにはえずいてしまい息がとまるのが怖くて実際本当に息がとまってしまいます。それが本当に本当に本当に苦しくて辛いです。
(えずくって言うのは何もでないけどおえってなること。)それが本当に苦しくて辛いです。

私は、今学校で悪口陰口言われてて新学期始まってまた言われるんです。絶対。本当に怖くて怖くて正直何回も不登校になりたいと思いました。部活内で学年内でひどい悪口陰口言われてて部活内で悪口言われてて精神的にも追い詰められてストレスたまってそれでえずくようになって苦しくて苦しくて先生にも先輩にも怒られて辛くて。親に言って散々迷惑かけて親を泣かせてしまったことがあって本当にもう迷惑かけたくなくて学年内で悪口陰口言われてるのはもう言えなくてひとくなってく一方で本当に絶望感しかありません。スマホで調べたら緊張やストレスを感じてえずいてしまうこともあるらしくて本当に苦しくて辛いです。親には言えず誰も苦しさ辛さをわかってくれなくて。絶望感、精神的にも追い詰められて、ストレスたまって、孤独で、もう、どうしたらいいかわかりません。だれか...

通学するのもつらい様子が伝わってきました。お辛いですね。
抵抗はあるでしょうが、まずはご両親とよく相談してお近くの内科か心療内科等に受診していただくのが一番かと思います。ストレスによるものでなく、何かの病気が隠れている場合もありますから。
原因が分かれば対処もできるし、周囲の対応も違ってくると思います。
残念ながら、ネットでの相談では助言にも限界があります。どうか思い切って受診して下さい。

毎日辛いのに頑張ってらっしゃいますね。すでに心身症になられているようです。早急に心療内科に行かれると良いと思います。学校は休めば良いと思います。まずは学校より自分の体と心を休養させて下さいね。

　学校に入った第一の目的は、看護を学び、卒業の資格を取得することを、
見失うような、日常的な困ったことがあるのですね。そのつらさが、身体症状にも表れているのかと思います。

　いじめる方も、いじめらえる方も、ストレスがたまっているのでしょう。そして、お互い、気に触ることがあるから、ストレスになってしまうのでしょう。

　そんなに関わらないで欲しいですよね。いじめる方も、別のことを考えて生活すればいいものを、お互い苦痛ですね。

　どこでも、合わないと言うか、気になる方はいると思います。その中で、気にすることなく、自分のことに取り組めることに視点を移し、いじめられることは嫌だけれど、いじめは、相手が選んでいることであるから、相手の問題でもあります。

　つらいと思うと、すべてがつらくなります。今一度、自分の大切なことを思い出し、その作業をしてみませんか。

　つらいことは、否定するのではなく、つらいことも生活の中ではあることです。