看護師お悩み相談室

仕事に行きたくない時、どうしてますか？
連休の後や苦手なスタッフと勤務が一緒の時は特にそう思います。若い頃は、たまに体調不良と偽って休んだりした事もありますが、今は40歳近くになってそういう勇気も無いので休まず出勤してます。
気合いの入れかた、リフレッシュの仕方などあれば教えて下さい。

毎日その病気にかかってます（笑）

私は無理にテンションあげようとはしませんね。疲れますもん・・。

行きたくないのに出勤してる私、なんて真面目なんだろうと思うようにしてます。出勤したら、よくないことですけどさぼることも必要かと。例えば自分の仕事しかしないとか、人の仕事に気を利かして手をかさない、時間になってやることだけをやってすぐ帰る、とか。

●元気のでる、自分の好きなアップテンポ気味の歌を車内でガンガン歌いながら出勤する。

●とにかく家を出て車をスタートさせる。→案外これで淡々と仕事に入れる時がある。

一時期は玉置浩二の田園を歌いまくってましたね…

あとはスタッフのことは横に置いといて、仕事に入ったらどう動くかとか、あの事どうなったかな？とか仕事内容にだけフォーカスし始めると少し動きやすい時もあったりします。

それでもムリめな時は…お休み頂くことも検討します。(ゴメンナサイ！)

一度「行きたくない病」になってから慢性的に経過しています。
何をしても駄目でしたが、偶然、脳ミソがシャキッ！とした瞬間がありました。それは「香り」です。以前買ってずっと使っていなかった化粧品がありまして、それを使ったら、少し気分が上がりました。あるメーカーの香りで癒すシリーズです。多分今も販売されていると思いますよ。
朝起きて化粧をする前に手首につけて香りを吸い込むものです。これを読んで、あの商品だと分かる人もいると思います。あれは結構おすすめです。
気休めにしかなりませんが、香りは効果があります。

私も、仕事に行きたくない病です。
ただ、お金のために働いています。