看護師お悩み相談室

看護師となって２年目です
不器用で、何かをするときに緊張してしまい、失敗することが多いです
先輩からは「仕事が出来ないダメな子」「こんなにできない子は初めてだ」「本当に看護師に向いていると思っているのか」と毎日言われながら仕事をしています
介護師の先輩には目をつけられて、仕事中はずっと見られていて、自分としては手ごたえを感じられた仕事においても些細なミスを発見され、それを大仰に報告されます
時には患者の目の前で「この子はダメな子ですから」「本当に仕事が出来ない子なんです！」とまで言われます

患者と向き合っている、関わっている時間は楽しくて大好きです
もうすぐ退院、または施設に移られる予定の方が入院している病棟なので、他の病棟よりもコミュニケーションは比較的取りやすく、また自分が頑張っただけ患者も心を開いてくれます
中には「あなたにしか頼みたくない」と私を頼ってくれる方まで居ます
自分でも患者のためになることが出来ているんだと考えると、とてもうれしくなります

ですが、病棟スタッフと関わることは苦痛以外の何かを感じることができません
次に何を言われるのかと考えると、怖くて関わりたくないとさえ思ってしまいます
勿論、報告・連絡・相談が大事な職業なので、きちんと報告や連絡をしようと思うのですが、私が患者の状態について報告、連絡しても「ふうん、そうなの」と言われて終わるだけです

そうしているうちに、夜に寝ることが出来なくなってしまいました…
夜、１１時か１２時ごろに眠気を覚えるのですが、いざ電気を消してベッドに入るとぱっちりと目が覚めてしまいます
目を閉じていれば自然と寝られるだろう…と思ってじっとしているのですが、やっぱり眠くならないんです
やっとうとうと出来るのがベッドに入って４～５時間後で…大体３時か４時ごろです
ですが眠りが浅いのか、５時に母親が起きるのですが、その時の物音でぱっちりと目が覚めます
母親が大きな音を出している訳ではないです。むしろ音は本当に些細な感じで、自分でも「何で気づいたんだろう？」と思うくらいです
それからまた３０分ほど寝られず、うとうとしていると姉が起床する６時になり、またはっきりと目が覚めて、寝られないまま私が起床する６時３０分になる…
といった具合です

殆ど寝られていない状態のため、朝は凄くしんどいです
多分、１日に長くて３時間くらいしか寝られていないです

その状態で出勤するため、朝は眠気が強くて、朝の申し送りではあまり話が頭に入って来ない状態です
このままではいけないことは十分分かっているので、寝る時間を早めてみたりするのですが、結局早くベッドに入っても３時、４時まで寝付く事が出来ず、ベッドにいる時間が長くなるだけの事でした


精神科にも行ってみて、「夜寝られず、勤務に支障をきたしているので、弱いもので良いから睡眠薬が欲しい」と相談したところ、「睡眠薬を飲むと勤務に支障が出るかもしれないから処方できない」と言われました…
既に勤務に支障が出ているから処方してほしいのに、勤務に支障が出るから処方できないってどういうことなのか…
よく分からなくて説明を求めたのですが、曖昧に濁されて終わりました

明日は休日なので良いですが、このまま寝られない状態が続くと思うと怖いです…

内科クリニックに行けば、眠剤はすぐに出してくれますよ。

私も、毎日人格否定されていて（「仕事の方法のここがいけなかった」という叱り方ではなく、私という生物が存在していることに対する否定をされ続け、）
不眠・嘔気・めまい・手の震え・胃痛などなどの身体症状があり、
思い切って精神科病院に行きましたが、
精神科医は「仕事を変えれば治るよ」で終わり。
簡単に変えられないから困っているのに…。

その後、内科クリニックで、患者の話をゆっくり笑顔で聞いてくれる先生に出会い、
そこで自分に合う眠剤を見つけることができました。
身体症状も同時に診てもらえて、助かっています。

主さん、内科クリニックでいい先生を見つけることをお勧めします。
内科でも、眠剤出してくれない先生もいるでしょうし、
逆に、やたらと薬を出したがる先生もいると思います。
合う先生を見つけるまでにいくつか行ってみる必要があるかも知れないですが、
ぜひ、合う先生を見つけてください。

毎日そのようなことを言われたら、誰だって萎縮して思うような業務が出来なくなるのは当然ですし、眠れなくなって当たり前。
その職場から離れましょう。
職場での看護師の変わりはいくらでもいますが、あなた自身の変わりは誰もいません。

これ以上壊れないために転職をお勧めします。
精神科看護師より

職場も、受診先も、変わってみてはどうですか？
私も眠れなくて、クリニックを受診し、精神安定剤と睡眠薬を処方して貰ってますよ。

毎日おつかれさまです。
私も就職し、半年～3年ほどある先輩から強く注意を受けてから、周りから冷たい態度や無視、粗探し、陰口を受けていました。
自分がミスするからいけないんだ、と思いつつ、しっかりしようと思えば思うほど空回りしてました。スタッフの前では常に緊張し、師長に相談しても何も変わりませんでした。
主さんのように眠れなかったり、慢性胃炎持ちになり、よく泣いていました。

でも患者様と関わるの楽しく、やりがいもあるので仕事を続けていましたが、やはり転職を希望し、退職願も出して(出したら出したで更に辺りは強くなりましたが…)転職活動をしていたのですが、ある日倒れてしまい、色々あり今は仕事をしていません。

主さんも少し休憩し、転職や受診先の変更を考えてみてはどうでしょうか？お身体が心配です。辞めることにも、怖さはあると思いますが、環境をかえることも大事だと思います。

私は転職をすすめます。

人間関係は大事です。
介護士まで…ってかなりの環境の悪さですね。


ちなみに私は夜型で若い頃から4～5時間睡眠です(笑)
寝付きが悪い用に眠剤出してもらってますが、職業話しても処方してくれますよ。

具体的にどのような場面でできないと言われるのでしょうか？
それをフォローするのが先輩なので、一方的にできないというのは教育がわるいのではないかとも思います。
ただ、できないにもいくつか種類はありますが、自分のやったことのない処置など、やったことがないと言えない。報告ができない。と言うのは一番怖いことです。
先輩達が萎縮させてしまっているとしても、そこだけはきちんとできていれば、私は他のことができなくても、ゆっくり成長してくれたらいいと長い目で見るようにしています。