看護師お悩み相談室

就職して1ヵ月ちょっとの26歳です。
まだ研修中なのですが、もう仕事を辞めたいです。行きたくありません。就職1ヵ月前から今の仕事に誘われていて、あまり気乗りしなかったのですが、流されてしまい、面接を受け、入社が決まり、入社前から常に緊張している状態でした。

入社してから、○日までに何々をしなければならない、友人知人を○人書き出し振り分けなければならない。○人に○○しなければならない、全て絶対!!今まで皆やってきたことなんだから出来ないってことは絶対に無い!!この日までにやりましょうって事は、給料をもらっているのだから絶対にしなければならない!!出来ないのはおかしい。給料貰う資格無い!!自分の風邪くらいで休むなんて有り得ない!!やる気が無い。

と、全てにプレッシャーがかかり、やる事ひとつひとつがすごく緊張して、無理矢理自分を奮い立たせて、震えながら、胸が苦しくなっても、呼吸がうまく出くなくなっても、吐き気が酷くても、涙が出そうになっても、何ともないように隠し、自分をも騙しながら出社し、必死についていこうと頑張ってきたつもりです。

しかし、そんなことは当たり前、みんなこなしていることなのに、それを辛い、行きたくない、辞めたい、もう無理、限界と思うのは、やはり甘えなのではないかと思い、誰にも相談なんて出来ません。

ここ1～2週間で、食事もまともに出来なくなり、食べなければと思い1口2口食べるのですが、食べ始めると吐き気がし、無理に食べると、トイレに駆け込むのですが、吐くことが怖くて、吐けない。そして体重が3～4kgほど減り、最近は歩行にフラつきがあります。

主人と、まだ小さい子供2人がいるのですが、家事もまともに出来ない、育児もまともに出来ない、子供たちとお出かけすることも無くなり、家族にも迷惑をかけていると思っています。
何よりも自分が情けない。

死にたくなることもあり、一人の時の口癖（独り言）が、疲れた、しんどい、死にたい、、、で、何をする勇気も無いのに、と心の中で返事をしています。

どうしたら良いのかもわからず、身内友人知人、会社の人など、身の回りの誰かに話す勇気も無く、八方塞がり。

自分が弱くてダメな人間で、ただ甘えているだけかもしれませんが、自分は辛い。こんなことで心療内科に行ってもいいのでしょうか？

乱文で申し訳ありません。

心療内科受診とかじゃなくて、辞めましょう。
ユキさんには、合わない職場だったと思いますよ。

子供が小さいようだし、負担の少ない職場に転職をして、笑顔で家事ができるくらい余裕もって働きましょうよ。

現役看護師をしており中学生、小学生の子供がいるものです。3月から2ヶ月間、妊娠重症悪阻で入院していたのですが5月に流産してしまい、その後から原因のわからない不安で心が押し潰されそうになる、息苦しさ、疲労感が出現し、さすがに、これは普通じゃないと思い、心療内科を受診しました。先生曰く、不安が頭、心が覚えてしまう前に取り除かなければならないと、早く来てくれてよかったと言われました。現在不安障害と診断され、SSRIと抗不安薬で治療中です。1ヶ月半程経ちますが症状がほとんど出なくなりました。心の不具合はなった事がある人じゃないと絶対わかりません。ユキさん、つらかったでしょうね。こんな事で心療内科に行っていいのでしょうかとありますが、ユキさんにとってこんな事なんかじゃないんです。心が助けを求めて出た症状です。どうか受診なさってください。自分のために、ご主人、子供達のために。看護師の代わりはいくらでもいますが、ユキさんの代わりはいません。私は職場には悪いと思いながらも自分が壊れたらおしまいたと思い、現在病休で休ませてもらってます。まず、自分が元気になる事が一番です。心が元気じゃないと何もできないですからね。ユキさんは充分頑張ってきたのだと思います。周りに助けてくれる人はいますか？ご主人はどうでしょう？ユキさんの心が楽になるよう祈っています。

そこまでしんどいのなら辞めてはいかが？家庭のほうが大事でしょう。
心療内科に行けば安定剤や眠剤をくれるかもしれないけど、その仕事に行く限りしんどい思いは続くでしょ。
結婚されてるんですよね？旦那の収入もあるのだから、もっと楽なパートやバイトでいいじゃないですか。今の仕事にこだわる必要がありますか？

どんな職場ですか？
私自身、７月から看護師として看護業務と保育をしてましたが、夫婦経営で、とんでもないクラッシャー上司でした。（副園長女）

一つのミスに、退勤した職員まで呼び出し２時間同じことの説教。誰が誰に何を言ったか監視。１９時までに、子供を保育園に迎えに行かなければならないのに、わが子供の保育園の保育士さんが、家まで送り届けてくれたこともある始末。
面接の時に残業はありません、保育園の迎えに間に合いますといわれて就職したのに。
私は、９日から欠勤し、診断書は「適応障害」

７月末で退職願を書きましたが、最悪な幕引きでした。離職票届かないんですよ・・、くっそ。今、求職中です。
交通事故、しかももらい事故にあった感じです。

医療の現場で友人知人に＝というのはないと思いますが、医療現場でなさそうな、ブラック臭がすごすぎる雰囲気がありますが・・。看護師にノルマを課すというのもないと思うのですが。やればできるとか、根性論ばりばりの雰囲気を感じますが。パワハラブラック独特の。
保育園に子供を預けているのなら、保育園に預ける理由として、仕事ではなく、病気療養として預かってくれますから、診断書をもらってコピーし、保育園に出せば、退園させられることはないです。そのためにも診断書は大事です。

就職してすぐの退職にするにせよ、退職理由は一身上の理由でいいですから、診断書の原本を持ち、退職届を早急に出しましょう。
旦那さんは理解のある人ですか？その上司や、経営者に一人で行くのがもう苦痛なら、ついてきてもらうとかしましょう。

損害賠償が何だの言われたら、労働者の権利として、いつ退職してもいいし、どこの職場を選ぶかも、労働者としての権利は認められています。
ですので、脅しでしかないですから、何とか離れられますように。
スマホでも、ガラケでも、レコーダー機能ついてますから、退職届を持って行ったときの音声を録音するのがいいですよ。私の場合は、録音できなかったので。

（クラッシャー上司とは、精神科医二名が名付けた言葉で、部下を精神障害に追い込んだり、あげく自殺まで追い込んだり、相手をうつ病などで就労できなくするようにする人間のことを言います。そのくせ、こういう人間は被害者意識が強いです。弁が立つので言いくるめられます）

私も人生初、心療内科に駆け込みました。体が悲鳴を上げてますから、これ以上自分を苦しめると、どんな職種であれ、復帰できなくなると私は自分に思いました。主さんも、そういう危機感があるのでしょうから、合わない職場とは一刻も早く離れたほうがいいと思います。

またお住いの自治体の労働相談センターがあるので、相談してください。

デパートの医務室に転職した先輩が、お中元ノルマ地獄で辞めました。
絶対、みんな辞めてますよ。
ユキさんの職場が何系か分かりませんが、我慢しないで辞めちゃって下さい。