看護師お悩み相談室

たびたび相談させていただいてます。

もう一度臨床で働きたいと思い、総合病院に就職して7ヵ月になります。
仕事は慣れてきましたが、体力的にきつさを感じるようになりました。

2交代の夜勤が月4～5回ですが、30分の休憩を取るのがやっとの状況です。夜勤明けは吐き気がして、冷や汗をかきながら家に帰ります。翌日の休みも家でずっと寝てます。このままじゃ体を壊しそうです。

夜勤のない仕事に変えたほうがいいのかなぁとこの頃考えてしまいます。

体質や年齢で夜勤が合わないこともあるので、無理をしないでくださいね。

慣れていない環境での夜勤なので、自分が思っている以上に緊張状態で働いているのかもしれません。その場合は、仕事に慣れてきたら、夜勤の辛さも少し軽減する可能性もあります。

夜勤5回は、多いので、師長の相談をして、減らしてもらったり、日勤だけの仕事に変更してもらうことはできないでしょうか？

　お疲れ様です。収入がさほどなくて良いのならば、夜勤のないお仕事にかわればいいと思います。年齢や体力と相談して、あと収入や家族構成など・・・よく分からないので何ともいえませんし、辞めたいとの相談でもなく、何と答えればいいか分かりませんですが、１年は続けてみて考えるのはどうでしょう。失業保険も利用できますし、冬のボーナスも頂けます。あまりコロコロと安易に転職はしない方がいいと思います。楽に稼げる仕事ではないと思いますし、何かをとって何かをあきらめるだけの事でしょう。４０代後半で扶養内パートの立場の私ですが、もっと若い時にキチンと正社員で安定した仕事についていたら良かったなと思ったり、私には現状で合っていたと思いなおしたりで・・・後悔もあります。
カミツレさんは後悔しない選択をしてくださいね。身体あっての仕事です。ゆっくり休んで、できたら無理はしない方がいいでしょうね。時に無理も必要になるのが常勤ですよね。

やる気と体力は別物です。そして、体力も適正のひとつです。
太く短く働くか、細く長く働くか…自分の適正に合った働き方をされては如何ですか？

何事も体が資本ですから考えてみてもいいと思います。

私も体壊すまではいかなかったけど、年々夜勤がきついなぁと思うようになり、退職しました。
転職する時は夜勤がないところが条件だったのですが、良いタイミングで見つかり、日勤だけです。

でも今までとは真逆のところなので覚えることがたくさんなのはもちろんのこと、いろんなギャップに戸惑っていますが。

基本土日休みで週5日勤務。この連続がきついとも思いますが、体調は崩してないです。

今後のことを考えても別の職場をみてもいいかもしれません。

私は日勤常勤の仕事してます。体調よくなりましたよ。収入は激減ですが、健康には代えられません。

返信が遅れてしまってすみません。みなさん、アドバイスありがとうございます。

あれからいろいろ考えて、もう少し頑張ってみようと思ったんですが…

夜勤明けからいつも以上に調子が悪く、めまいもひどかったので耳鼻科受診しました。メニエールと診断されました。

もう一度よく考えようと思います。

こんにちは。頑張っていらっしゃるのですね。
夜勤明けの症状が私と同じなので、びっくりしました。私は夜勤をやめました。カミツレさんの年齢が分からないので、あまりはっきりは言えませんが、無理を続けると将来慢性的な不調に悩むことになります。大病をしたら、治療費もかかります。それを考えたら、自分の体を大切にし、収入は二の次にした方がいいと思います。
二交代で休憩が30分位では、かなり疲れます。私だったら日勤のみにします。カミツレさんの今の症状だったら辛いと思います。あまり無理をしないで下さいね。

立ってられないほどの目眩で1週間休みをもらい、今は日勤のみの勤務にしてもらっています。
しかし、帰宅するのが20時過ぎになるので体のきつさは変わらず…
常に調子がよくなく、目眩の他に頭重感、耳鳴り、耳の痛みなどの症状が代わる代わる出てきます。カロナールやメリスロンを飲んで、なんとか仕事をしてますが、本当にしんどいときは休みをもらいました。
朝起きるのが怖いです。スタッフの方々にも迷惑をかけて、気持ちも落ち込みます。
症状がよくなることを願っていましたが、１ヶ月経っても難しそうです。体のことを考えて、退職することをもう一度師長に伝えます。