看護師お悩み相談室

今年から入職した新人ナースです。

私は元々大人しくてお喋りが苦手で
消極的な性格です。
また、人に対して言葉で
言いたいことや言うべきことを伝えることが
どうしても苦手なんです。
だからどうしても受け身になってしまいます。

学生時代の実習でもそれがぼろにでてしまいまして
実習を落として留年して遠回りして
ようやく今年看護師になれました。

今月の末から長い研修が終わって
ようやく配属が決まり、
今先輩ナースとペアで一緒に業務に
つかせてもらっているのですが、
もっと積極的に行動して成長していこう！と
意気込んでいたものの、
業務の流れ、必要物品すらわからず、
ついていくのがいっぱいいっぱいで
どうしても受け身になってしまい、
何をしていいのかわからなくて
頭が真っ白でパニック状態です。
先輩に言われなければ何にも出来なくて
自分から行動することができていません。
今日の担当の先輩ナースから
お叱りを受けてしまいました。

研修で色んな病棟へ行かせてもらった時も
師長や先輩ナースから似たようなご指摘を
受けてしまいました…。
「同期とどんどん差がついてしまうよ」とも…。
もっと積極的に仕事を覚えていきたいのに
やっぱり元々の性格がでてしまいます…。

自分でもこのままでは
師長や先輩ナースから良くは思われないだろうし
同期とも差がついてきてしまうだろうし
なにより患者さんに迷惑をかけてしまいます…。

どうしたら積極的になれるのでしょうか？？

このままでは患者さんに迷惑がかかると自覚があるのでしたら、全ては患者さんの為と少し考え方を変えてみてはどうでしょうか？

スタッフやリーダー時には先生にも質問、確認をしなければいけない事がこれから増えてきます


みんな忙しそうだし、怖そうだしでタイミングを逃して、患者さんに悪影響を及ぼす事もあります
そのような時に、「患者さんの為だ！」と一歩踏み出してください。一回出来れば、次は最初よりスムーズにいきます

今は、こんな事聞いていいのかな？と質問していいのか悪いのか判断に困る事ばかりでどうしよう…っていう場合、「報告・連絡・相談」ほうれんそうを学生の時に大事と学生時代先生言われた事を思い出して下さい

「このようにしてみようと思いますが、○○のここの部分はこれで大丈夫でしょうか？」など判断に迷う事は指導者やリーダーに確認してあやふやなまま患者さんの所にいかないようにして下さい

そろそろ、師長や指導者などとチェックリストなどを見て、振り返りがあるかと思いますが、日々の勤務で、反応が無い・薄いと「出来てるのかしら？」と心配されますので、一人で出来る、ここが不安などは自分の言葉で発信して下さい

「最初は出来なくて当たり前」と優しかった人たちが「この前やったよね」「時間かかりすぎ」「なんで出来てないの」と段々怖い人に変化していくかと思いますが、情報収集して、簡単にタイムスケジュールをメモ書きして、終わったらチェックして漏れがないようにするとか、受け持ち患者さんに必要でまだやった事ない援助を、今度見学したい・練習してみたいなど相談して積極性をアピールしつつ、一つ一つ出来る事を増やしていくようにしていけば、いいと思います

毎日大変だと思いますが、休みはリフレッシュしながら、頑張って下さい

私も積極的な性格ではないので、看護学生時代から苦労しています(^_^;)留年もしました。看護師になってからも職場を転々として…今は訪問看護師として約一年が経ちました。
私の経験上、積極的に行動するためには日々何かしら目標を挙げて、それを達成するには具体的に何をするべきか…を考えてみる。学生時代の実習と同じ要領で一日にひとつかふたつ達成出来そうな小さな自分目標みたいなのを作って、メモ等に書き出しておくと勤務中に意識して行動できるのではないでしょうか。
私も看護師になって６年くらい経ちますが、今でもそうしてます。だって、看護師の仕事を続ける限りずっと学習し続けなければならないですよね。ならば、目標を立てて行動した方が、自分の成長を実感できると思います。
新人ナースさんの場合、しばらくの間は物品の位置の把握や業務の流れに慣れることや、自分から患者様や周りのスタッフの方に話し掛けていくこと等を目標にしてみてはどうでしょうか。
飽くまで、これは私の意見ですが参考になれば幸いです。

まだ働き出して間もない時期ですので、色々と大変だと思いますが、あまり無理のない程度に頑張って下さいね。

最初から何でもできる新人なんて、いませんて…(^_^;)
焦らず、一歩ずつ成長していけたらそれでいいじゃないですか。
小さな目標をたくさん達成した先に、きっと成長した自分が待っていてくれていると思えば、やる気や積極性も自然と出てくるのではないでしょうか。

半分は、今の私の先輩看護師の受け売りですが(^_^;)

では、長文失礼致しましたm(_ _)m

大人しくて消極的な性格は、私も同様です。患者さんの迷惑になるのではと思っているのなら患者さんのためにどうしたらいいのかを考えてほしいのです。まずは患者に丁寧にあいさつから始めてください。コミニケーションをとる事で患者の不安・症状を把握する事で仕事に生かせると思います。1日あった事や学んだこと・疑問に思った事はすぐ聞くか調べる。また、メモをとる習慣をつけてください。初めから出来る人はいません。忙しい時でも思いやりを持って接していればだれかが評価してくれるはずです。

お返事遅れてしまって申し訳ありません…。
みなさんのコメント読ませて頂いて
わからないこと聞く、メモをする、
丁寧にあいさつする、自分から話しかける等
これらのことを肝に銘じて仕事していきたいと
思います！

ですが相変わらず仕事は先輩に
ついていくのがいっぱいいっぱいでした…。
なんとか動けるようにしたいのに
焦って空回りして逆に足を引っ張ってしまったり
基本からはずれてしまって
注意を受けてしまったりと
自分が情けなくなりますが
早く慣れていきたいです！！