看護師お悩み相談室

精神科勤務の看護師です。
気分の変調が激しく勤務中苦しくて倒れそうになります。こんな自分が精神科で働いてよいものか、もんもんしながら働いてきました。もちろん患者さんの前では常に笑顔、
看護師の仕事は好きなのですが、仕事中も突然起こる不安と恐怖から軽くパニックを起こしそうになり、精神科が自分には向いていないのかと悩んでいます。
今の所インシデントもアクシデントも無く過ごしていますが、いつかパニックでおかしくなるのではないかと悩んでいます。気分の波が激しく、調子良く業務をこなせる日々もあれば、不安と動機が止まらない日もあります。私はもともと不安になりやすい性格で、軽いボーダー気質ではないかと感じています。
仕事はやめたくありません。診療内科に通うべきでしょうか。

きさらぎさんこんにちは。

私もHN通り不安症状を抱えながら生きている者です。
不安症状が嵩じて、息がし辛くなったり、立ってられなくなったり、と、言うパニック症状も出たことがあります。

きさらぎさんのお辛さ、よく分かります。

ずばり、心療内科に掛かり、お薬を服用されるべきです。
抗不安薬の内服でかなり楽になります。

症状が強い時は定期で服用し、大丈夫そうな時は
頓服として使用したら良いと思います。

あと、あまり職場には言わない方が良いと思います。
精神科とは言え、理解のない看護師は多いので。