看護師お悩み相談室

この所私自身布団から起き上がるのが辛く布団の上から敷くマットレス欲しいんですが、低反発、高反発いろいろあり迷ってしまいどんなの使用しているのか教えて頂きたく投稿させていただきます。夜勤中の腰の痛みは運動靴のおかげで楽になりここ最近マットレスが欲しくなりました。イオンかヨーカ堂で買える商品を探しています。マットレスの選び方の注意点あったら投稿お願いします。

腰痛持ちです。
低反発だと腰が沈んで痛くなってしまい、朝辛かったです。西川のムアツ布団の固めのやつに変えたら、とても楽になりました。昔からある、点で支えるやつです。

実際に、お店に足を運んで、寝てみるとよいと思いますよ。
看護師よりも専門のお店の方の方が詳しいですよ。
この内容は、雑談の方がいいと思いますよ。