看護師お悩み相談室

　みなさんにお聞きしたいのですが、ナースのお仕事をしていてストレスなどでメンタルを整えるのにクリニック受診や処方を受けた方いらっしゃいますか。

　私は強いストレスを受けると体調に出るので、気軽に相談できてストレスを和らげる薬を処方してくれるところがあったらいいなと思います。

　ナースとわかるからなのか、ドクターの反応があっさりしていて風邪などの受診と変わらないし、職場の名前や規模を聞かれるし、ストレスを感じる状況を伝えても共感はしてもらえない。これは普通のことなのでしょうか・・・。（愚痴っぽくてすみません）
　

はとさん、大丈夫ですか？
メンタルクリニックは私も受診経験があります。
ドクターによりけりです。
私は（何処の職場等は一切聞かれず）症状をじっくり聞いて下さいました。
口調を合わせて最後まで聞き共感して下さり、軽い薬を出しましょう・・とその間３０分だったでしょうか。
１回受診で本当に落ち着きその後は行ってません。
もしの時はまたそのドクターに診て頂こうと心強かったです。

ドクターによるのではないでしょうか。
メンタルクリニックなので簡単に周りに聞けないですよね。
何軒か当たってみるしかないのかもしれないです。
良いクリニックに巡り会えますように。。。

先生の人柄・相性もあるでしょうけどね。風邪とかと変わらないですよ、本当。

初診だけはゆっくりじっくり対応してくれて、あとはあっさりしています。

ゆっくりじっくりいろいろ共感してほしいなら、カウンセリングを受けられてはいかがでしょうか。
自費ですけどね。

私も心療内科に通っていますが、あっさりというかストレスの原因についてはあまりアドバイスや大変だよねとかつらいねなどというような事は、あまりないですね。私が個人的に勝手に思っていることですが、心療内科や精神科ってたぶん、ストレスなどで出る身体的・精神的な症状をやわらげる薬を出してくれる所なのかなと思っています。

精神科でもストレスとどう付き合うか対処するかも教えてくれるかもしれませんが、カウンセラーやもっと違う所でも教えてくれるかも。

はとさんこんにちは。

私も心療内科を受診した経験がありますが、
ドクターはそれはそれは丁寧に話を聞いて下さいましたよ。

色々なドクターがいます。
それぞれ治療方針が異なります。

気の合うドクターを探してみては如何でしょうか。

診察以外に、カウンセリングを受けられる病院を受診されては？

　みなさま、ご意見と体験をありがとうございました。また心配もしていただいてほっこりしました♪　　参考になりました。　メンタルクリニックに行くときは気分が落ち込んでいるので、重い自分をさらけだすのは勇気がいります。　前職場を退職後にいろんなストレスが重なって一時期うつになり、評判のよさそうなカウンセリング（初）があるところに受診したのですが、予想していたカウンセリングとは違っていて、あんまり自分の心をさらけ出せる相性ではありませんでした。

　いまは状態がよくなり月に3日ほど、ひどく落ちこんだときに軽い安定剤を服用します。（この処方をもらっているところのクリニックの先生はメンタル相談も掲げていますが本当は胃腸科専門医です。風邪をみるようなぶっきらぼうな診察で苦手なのですが、患者がおらず、すぐ薬をもらえるのでしぶしぶ必要なときに行ってました。

みなさまのおっしゃる通り、先生との相性は大事ですね。気軽に相談できる先生を探したいと思います。