看護師お悩み相談室

足の浮腫が酷く浮腫用の靴下を買いたいんですが、薬局叉は100円ショップで買える商品あったら投稿お願いします。

浮腫の原因は？持病ありますか？

持病はないんですが、立ち仕事が多いです。月1回は整体に行っています

先ほどの投稿の続きです。ストレスがたまり運動不足です

むくみを予防するような着圧靴下を探されてますか？スリムウォークとかメディキュットのようなものですか？百円均一にも段階別の着圧靴下見たことありますが効果は分かりません。以前勤めていた所では下肢静脈瘤の方が取り寄せで医療用になるのかな？１足５０００円位のを買われている方いました。
浮腫だと圧迫しないほうがよいこともありますし足の状態に合わせて靴下選びしてください。

2月25日エステやった時フットケアの方もやってもらい靴下も大事だけどマッサージも忘れないでねせっかくいい靴買ったのにと言われはじめてなのでオイルは苦手だったのでシャンブルの韓国式のジェルマッサージを買い自分でやったら韓国式足つぼの痛みを思い出しました。インド式もあったんですが韓国式にしました。

私は時々足つぼマッサージにいきます。英国式でも中国式でも気持ちいいかがきじゅんです。医療的な処置でなければ必要以上の苦痛はいりません。リラックスできて足がすっきりすればなんでもいいです。普段はお風呂でふくらはぎを下から上に軽くもんだりしています。ジェルもオイルも使ったことないのでその辺の知識は０です。