看護師お悩み相談室

こんにちは

以前、鬱？のような状態になったことがあります
症状的には
・夜眠ることが出来ない（寝ようとしても３時間ほど寝られず、少しの物音で目が覚めて、それ以降また寝られない）
・常に死にたいと考えていた。死んだら楽になれると思っていた（本当に死のうとしたことはありません）
・ふとした拍子に涙が出てくる
・患者の前では笑えるけれど、家に帰ると無表情になる

他に、発達障害ではないかと言われたこともあります
・同じ説明でも、少し状況が違うと混乱してしまう
・人間関係を築くのが苦手（病院内で親しい人はいませんでした）
・計画を修正することが出来ない（計画を修正しようとすると、何も出来なくなります）
・一度説明されたことについて、状況が違っても以前説明されたことで行ってしまう
などが当てはまっているようです


このことを指摘されて、心療内科を受診しました
総合病院に勤めていたため、病院内の心療内科です

ですが、医師は何の説明もしてくれず、話すらも聞いてくれずに追い返しただけでした
鬱であるとも、違うともいわれません
発達障害だとも、違うともいわれませんでした


鬱である、発達障害だ、と言われたいわけではありません
ただ、自分がどんな状況なのか、はっきりしたかっただけなので、鬱じゃなければ、発達障害じゃなければそれで良かったんですが…
何も言ってくれなかったことに対して、話をほとんど聞いてくれなかったことに対して憤りしか感じませんでした


いまは、退職したため鬱のような症状は治まっていて元気です

ですが、今度他の病院で働くことが決まりました
求職中は症状がなかったため心療内科は受診しなかったのですが、ふと再就職にあたって不安になってしまいました

今更、受診しても無駄でしょうか？
気にしない方が良いのでしょうか


文章がまとまっていなくてすみません
ぜひ、アドバイスが欲しいです

再就職が不安なら、その時期ではないかもしれませんね。
もう少し復帰は待って、リハビリに専念なさってはいかがでしょうか？
再発して病休になってもいけませんし。
心の病は回復に時間が要りますから・・・。

こんばんは。

「いまは、退職したため鬱のような症状は治まっていて元気です」、とのこと。退職して症状が軽快したのですね。よかったです。

「鬱？のような状態」を経験したのですね。書かれている内容はうつ状態の症状、そして、退職して軽快したのであれば職場での過度のストレスが引き金となってうつ状態に陥った、と考えられます。

うつ状態＝うつ病ではありませんのでご注意を。たとえば受験に落ちた、転職した、人間関係の悩み、急激な生活環境の変化等々が原因となり、ストレスに対する正常な反応として一時的にうつ状態になることがあります。

人にはストレスに対抗しようとする生体反応や、そのストレスへの対処法を考えたり、回避したりする機能があります。それらが破綻してしまって病的な状態になってしまったらうつ病です。つまり、退職して軽快したのであれば「うつ状態」だったのでしょう。


さて、発達障害ではないかと言われたとのこと。これがうつ状態の引き金になっていませんか？

「ふと再就職にあたって不安になってしまいました」

不安に感じているのはご自身の存在自体がその職場で適応できるか、ご自身の傾向について、他者視点から指摘されたことで自信が持てなくなってしまった状態なのではないですか。不安を解消したい、これが目的で「もう遅いでしょうか？」と聞いていますね。

→子供のころからそうでしたか？
この質問は、発達障害は生まれ持った特性であるかどうかを問うものです。ここで書かれているのは自閉性スペクトラム障害の特徴です。発達障害は生まれ持った特性ですから、成人になって発症するものではないのです。

「話をほとんど聞いてくれなかったことに対して憤りしか感じませんでした」

貴方は話を聞いてほしいのですよね。でしたら、カウンセリングが適当だと思います。発達障害に関して知識のあるカウンセラーに話を聞いてもらい、そこから医療につながる手もあります。