看護師お悩み相談室

はじめまして、一年目の新人ですが、昨年より抑鬱状態で数ヶ月休職させていただいています。
あと一ヶ月程度で復帰予定となっています。

休職前は不眠やパニック状態が頻繁に現れていたのですが、現在は落ち着いてきています。
そのため、復帰後の状態をイメージしたり、職場からのメーリングリストに目を通したりしています。
しかし、また症状が再燃するのではないか、
慌ただしい中に戻れるのか不安であり、
また、入職後から寮生活を送っていましたが、寮生活に戻ることが苦痛に感じています。通勤時間を考えると、実家から通うことは難しいのですが…。
上司には復帰の意志はあることを伝えており、おそらく近いうちに産業医と面談も予定されていると思います。

“戻るしかないかな…”と思うのですが、
不安な気持ちが消えません。

復帰までの間に今からやっておいた方がよいことなど何でも良いのでアドバイスをお願いします。

　休職から復帰ということですが、前の職場にそのまま戻るのはよくないのでは？

　復帰前に上司と話し合って、違う部署に異動してみてはどうですか。

　もといた部署に戻るだけなら、また精神的にきついのではと思います。

　異動すると周りのスタッフもかわるし、上司もかわるので、また新たな気持ちになると思います。無理せず、お身体大事にしてください。

気持ちを楽にして下さい。
私は今，2年目でして4月には3年目になる者です…。
直ぐに体調を崩してしまうので，体調の自己管理には注意していますが…難しいです。
主さんとは違いますが休職した事があります。
体調崩して入院してしまったのですが，その時は私はゆっくり休みました。
復帰は怖かったし，不安でしたが師長や先輩方に相談しつつだったので，主さんも焦らなくても大丈夫かと思います。
今はゆっくり休みましょう(^^ )

No.1さん
ありがとうございます。
今後産業医との面談により、復帰場所は変わる可能性はあると思いますが、
おそらくもとの部署に復帰する可能性は大きいかもしれません。
休職前の部署に戻るのは病状再燃リスクもあると聞きますが、他の部署に比べれば、まだ人間関係には恵まれているような感じはあります。
しかし、同時にNo.1さんのおっしゃるようにも感じています。。

海夜さん
ありがとうございます。
実は私も入職数ヶ月で持病により入院ししまっていました。
その前後も、毎月1～2回は持病により、欠勤させていただいた状態でした。
そのことについても申し訳なく、ストレスとなってしまっていました。
あと2週間程度で、復帰可能か主治医の最終判断をもらう予定です。
“復帰してみてダメだったらそのとき考えればよい”と同期にはいってもらっていたのですが、やはり不安で勇気が足りない状態です。。