看護師お悩み相談室

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時々センチメンタルになります(ポジティブへの立ち直り方をご教授下さい)

<2014年12月17日 受信>
件名:時々センチメンタルになります(ポジティブへの立ち直り方をご教授下さい)
投稿者:てちちわわ

今は凄く幸せです。
仕事もプライベートも。

しかし、看護師1、2年目の時に経験した辛い思い出(インシデントや、そのミスによる患者さんの思い、人間関係など)が急に蘇り時々物凄いセンチメンタルに陥ります。

今は今と割り切るようにしたり、過去の(辛すぎて寧ろ暗黒の)経験が今につながってる等ポジティブに切り返すも
やはりふっとしたときに辛い記憶が思い出され心苦しくなります。

今は心も体も健康なのでポジティブでいられますが、心や体が疲れてしまったときのことを考えると過去の産物に負けてしまわないか心配になります。 

皆さんは看護の記憶で潰れそうになりませんか?
また皆さんのポジティブへの立ち直り方をご教授下さい!

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No.1
<2014年12月17日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

今は幸せなんですね ^^♡ 良かったです。
私もそうです、でもこんな年(主さまの親ごさんの年くらいだと思いますが)になっても、心ない職場の方に罵倒され片隅で涙する事もあります。
そんな時は孫がいつも聴いては踊ってるアンパンマンのうたを口ずさみます。
♪もし自信をなくして くじけそうになったら、いいことだけ いいことだけ 思い出せ♬
うん、そうだ。 そうだよね。
悪い事思っててもいいことないよね。^^


No.2
<2014年12月18日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

てちちわわさん、こんにちは。文面から、もしや今は看護師から離れていらっしゃるのかな…と思いました。今は幸せとのこと、よかったですね。
過去のこと…仕方ありません…もう起こったこと、そして過ぎ去ったこと…。でも何かの折りに、それが思い出されるのですよね。ぶり返すといいますか…。そんな時は、全てのことに対し「ありがとう」と、心の中で言うしかないです。それでも…時々私は心が締め付けられるような、奇妙な感覚が…。苦しいです、とても。
看護の仕事の中で受けた傷は、私の考えですが、看護で癒すしかないと思います。私は看護から完全に離れたら、全くのボランティアで、自分ができる範囲、できる時間で、看護を提供したい…、病める人、疲れた人と関わりたいと考えています。もう私も、看護から半分離れています。
1さん、お互いに辛い思いをして働いているのですね。1さんも、主様のてちちわわさんも、私も…皆が心穏やかに生きていけるといいなと思います。


No.3
<2014年12月18日 受信>
件名:お返事ありがとうございます。
投稿者:てちちわわ

アンパンマンの歌、いいですね!それをお孫さんが歌っている姿を想像すると微笑ましく元気いっぱい!になりそうです♪

過ぎ去ったことがぶり返される時、本当に苦しいですよね…
けれどもそのお言葉を聞いて私だけではないということ、そして辛かった思い出にありがとうと思うこと、頂いたアドバイス励みになりました!

私のために暖かい心と言葉を下さったお二人に心から感謝です。
そして、古今の悩みが解消されますように…。


No.4
<2014年12月18日 受信>
件名:私もです~
投稿者:匿名

No.1さんのお返事を見る前から、主サンの投稿への返信は、アンパンマンの歌を勧めようと思ってました。アンパンマンの歌、いいですよね~。本当に元気でます。オススメです~。


No.5
<2014年12月20日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

2です。それと私は、むりにポジティブに立ち直ろうと思わないようにしています…。
自分がネガティブになってきたら、そんな自分を放っておくというか…。
あるがままで放置というか…。それはそれで苦しいのですが、でも放置…。放置して寝てしまう。
答えになっていませんね。
でも自分は元々ネガティブじゃなかったはずなので、自分じゃないものは放置といいますか…。放置して他の楽しいことに目を向けるようにしています。

私も今度、アンパンマンの歌を口ずさんでみます。


No.6
<2014年12月20日 受信>
件名:no.4さん、no.2さんお返事ありがとうございます
投稿者:てちちわわ

確かにアンパンマンの歌、単純な歌詞だからこそ心に響くものがありますもんね!!
またネガティブな波が襲って来たら、アンパンマンの歌を聴いて、歌って癒されますね!

確かに無理にネガティブを封じようとしても逆効果になることがありますよね…。
ポジティブに目を向けネガティブが弱くなるのを待つことも一つの方法ですね!

皆様の暖かいアドバイス大変参考になります。
多謝*

 
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