看護師お悩み相談室

看護師7年目です。急性期病院のユニットで働いています。1年ほど前から退職しようか迷っていました。最近結婚し幸せなはずなのですが、家から出たくなく、涙が溢れてくることが続きました。最近では死にたいとか消えたいとか思うようになり、家事も一連の流れができず、休憩を挟まないとできなくなりました。心療内科にかかろうと思いましたが、病名をつけられたところで仕事は休めないし、余計に辛くなりそうなのでまだかかれずにいます。仕事は休まず通勤できているしミスを起こすというようなこともないので仕事はしていますが、患者や家族、スタッフと目を合わせて話すのが苦手になりました。食欲はあるし夜間たまに眠れないこともありますが仕事に支障はないです。自分的には軽い鬱なのかなと思っています。こんなことで7年間いた病院を辞めるのは単なる甘えなのではないかとも思い、余計に悩んでしまいます。上司に退職を申し出て許可を得ましたが、本当にこれでよかったのか？と今度はそのことで悩むようになってしまいました。退職してからはしばらく働かずにいようと思っています。中堅でこんな症状や感情が起こるのはどうなのでしょうか？どなたかアドバイスよろしくお願いします。

結婚や出産、転居や転職などライフイベントでうつになることありますよ
甘えではないと思いますが。

ゆっくりお休みしていいと思います。

明日から仕事にゆくと思うと、
涙がハラハラと自然にこぼれおちる、とまらないという感じではないですか？
３０歳前半、大学病院で勤めているときにそんな感じになりました。
仕事には慣れてきており、誰かの力をかりてするというよりも、なんでも自分で考えて、次々にこなしてゆく段階でした。
それは、長年の疲れがたまってるのです。
私は、頭痛がしました。
内科にゆき、耳鼻科にゆき、異常なしでした。
知らず知らずのうちに、若いんだから大丈夫と言い聞かせ、仕事も、結婚もただ前進あるのみで、
まるでイノシシのような状況から、生じたものでした。
感情のコントロールが効かなくなりました。
心身ともに疲れきっていると思います。
退職されて、休養が必要だと思います。

私ではないですが、前職場で新婚なのに似たような症状の方がいました。
その方は１ヶ月休職していました。

質問者様とは逆で、自分が、夫がもし死んだらどうしよう…と考えては不安になっていたようです。
職場で患者さんといる時に急に泣いたりもしていましたね。

私自身は、働いて忙しくて、やっと辞めて気楽な身になって１年くらいの時によくわからない不安に襲われて不眠になりました。


年齢的な事もあるかもしれませんが、今となっては心が風邪をひいた、という言葉がしっくりきました。
質問者様もそういう時期なのかもしれません。

私は家で主婦は向いてないのだとわかり、今はパート始めました。

質問者様も少し休んで楽になればそれでよし、働きたくなったらまた始めたらいいんです。
私達、自分の好きにできるんです。
せっかくの資格、この際有効に使いましょうよ！

私と一緒でびっくりしました。私も7年勤め、中堅です。今まで普通に患者さんと話してたのに、目をみれなくなり、家族と話すのが億劫になり…
検温しながら突然泣きそうになることも…
休みの日は、外に出ることもなく、人に会いたくない気持ちが大きくなりました。
私も、甘えなのかなと考え、頑張りましたが…
環境を変えて頑張ってみようと思い…
1年考え、私は、来年3月で退職することにしました。
甘えじゃないと思います。退職を考えだす時期なんだと思います。

私も似た状況でした。
７年目で結婚して、心で「辞めたい」と思いながら、夫の前では「なんで、私が慣れた職場を辞めないといけないんだ」と涙・・・
私は、精神科だと思いましたが、「病名はつくだろう。でも、不本意な病名かも知れない。薬を飲んだりして更に悪化したり・・・。廃人になっちゃったりして・・・」なんて思って受診はせず。
まあ、８年目まで働いた後、一旦退職し、自宅近くに再就職。
今は、子ども３人に恵まれ仲良くやっています。

皆さん相談にのっていただきありがとうございます。
同じ境遇の方がいたことに驚くとともに、私だけではなかった…と思えました。
今日も心の中はモヤモヤしたまま働いています。あと4ヶ月と思うと気が重いですが、今やれることをしっかりして辞めようと思います。
本当にありがとうございました。