看護師お悩み相談室

こんにちは。1年目の新人看護師です。私はもともと物覚えも悪く、頭の回転も遅いため、怒られてばかりいます。今なにをしなければならないかの優先順位も分からず、怒られ、なにが分からないのかもわからず報告も出来ず、勝手な行動をして怒られ、とにかく仕事をするのが怖くて怖くて仕方がありません。
最近は怒られすぎて、萎縮し頭が全く働かなくなってきました。新卒で就職した病院は、適応障害になり体調を崩し辞めてしまいました。新たに働き始めた病院では、なんの教育もなく、本当になにがなんだか分からない状態です。自分での勉強もしなければ行けませんが、毎日不安で息が出来ず苦しいです。疲労感が抜けずに朝も辛いです。なにかすると怒られるんじゃないかと毎日怯えています。なにかやらかしたときはいつでも電話がかかってくるので怖くて怖くて。本当に看護師に向いていないんじゃないかと本当になやんでいます。来週ぐらいに心療内科に受診しようと考えています。
看護師が怖くてたまりません。言われたことは次から言われないようにメモしていますが、つい、同じことをまたして、怒られています。
どうして行けばいいでしょうか。厳しい意見も受け止めます。よろしくお願いします。

１年目で優先順位が分からないのはまだ仕方ないことだと私は思いますけどね。その優先順位の付け方を教えるのが先輩の役目だと思います。

メモはとっているようですが、これからも同じ事は何回も聞かないようにメモは取ってください。臨床ではマニュアル通りにはいかないので、どうしていいか分からないこともあるし、何が起きてもおかしくはありません。分からないことは分からないで聞いていいんですよ。

私が新人の頃は、嫌な顔されてもとにかく聞いてましたね、もちろん怒られたこともあります。聞けるのは今のうちですよ。自分の性格も分かっているようなので大丈夫ですよ。私もなかなか聞けない性格ですが、少しずうずうしくなって周りを巻き込んでしまうのも手かなと思います。

まずは、受診して気持ちを落ち着かせて下さいね。

一年生で新卒で入職した所は退職して、今は新しい職場で働いてるという事でしょうか？


来週には受診予定との事ですが、先生に今の状況を話して、指示に従うのがいいと思います

…厳しい意見も受け止めますって強いですね


一年生ってだけで怒られるのか、失敗が多いから怒られるのか、いやいやただ気に入らないから怒られるのか
怒られ過ぎると訳わかんないですよね
怒られ過ぎると出来ていたはずの事も出来なくなりますよね

『伸びて欲しいから指導されるんだよ』って周りのスタッフに言われても、言われてることはわかるけど、実際は出来ない事が相手には理解されないから溝は深まるばかりですね

一年生だと現在の職場で最初はプリセプターはつけてもらえたのでしょうか？もしくはフォローについてもらうとか

技術チェックリストで出来ること、出来ないこと、不安な点、未実施を指導者と話し合いして、今後の方向を話し合ってみるのもいいかもしれません

メモを取っているとの事ですが、メモに書いて次に実施する時用に自分が見やすく整理出来ていますか？

日々の振り返りで、実施した事、指導された事を箇条書きにして、次に自分が見やすくノートに整理すると次回に活用出来ます

日々勉強も振り返りもなんて、今の状況では、結構厳しいですね

書き込みの内容を拝見すると、少し休まれて、来年４月から新一年生と同じように教育してくれる、別部署、別病院を視野に入れてもいいのかなとも思います

疲労とストレスで体調崩さないように気をつけてくださいね

毎日お疲れ様です。

『きっとまた言われる』
『頑張っても、結果を出しても責められる』
そのお気持ち、よく分かります。
私も新人の頃からずっとその不安と付き合っています。
不安そのものは、恐らく一生付き合っていくものだと思います。

今は思い切って休職しても良いのではないかと思います。
疲れた脳では考えも纏まらず、思考も暗くなるばかりです。
先ずは仕事に追われずにゆっくり休息しては如何でしょうか。
どうしても休職出来ない、したくないとお考えなら、自分のウィークポイントを挙げてみましょう。
ミスしやすいパターン、時間帯、内容など。
注射薬は間違えないのに、内服薬は間違えやすい。
食後薬は忘れずに配るのに、食前薬や時間薬は忘れやすい。
ナースコールに対応すると完全に忘れてしまう。
夜勤はミスが少ないのに日勤はミスが多い。その内容は…などなど。
きっと、パターンはある筈です。

また、１日のスケジュールはどうやって書き出していますか？
患者ごとに処置欄を作る方が間違えないのか、時間軸を作り、患者と処置を書き込んで行く方が間違えないのか。
報告を忘れてしまうなら、自分が使うワゴンや検温ボードに『報告！』と注意書を貼るとか。
１時間に１回は確実に、時間処置を見落としていないかスケジュールを確認してみるとか。
『あと○分経ったらアレをやらないと』と分かっているなら、タイマーをセット！
患者さんに訊かれ『即答できないこと』は、確認してからお返事しますと答え先輩に相談。少しでも迷ったら『確認』を確実に。

少しでも気心知れている先輩がいるなら、その方がどんな風に業務を組み立てたりしているかを教わって、真似てみても良いかもしれませんね。

焦らずに頑張って下さいね。

貴重なご意見ありがとうございます。今は食欲不振になり、昼ごはんだけでも詰め込んでなんとか仕事をしてる状態です。朝と、夜はまったく食べれません。その他は倦怠感でずっと寝ている状態です。今の病院ではプリセプターなどはいっさいありません。報告もなんでもかんでも報告するなとまた怒られました。言われていることは分かるのですが、頭が全くついていけません。本当に辛いです。消えてしまいたいです。来週の受診までもつかどうか分かりませんが、なんとか生きたいと思います。