看護師お悩み相談室

夜勤が体に合わず、肉体的にも精神的にも限界がきてしまい体を壊してしまいました。

現在、自律神経失調症にて休職して半年になります。体を壊す半年まえから、師長に「夜勤回数を減らして欲しい」と何度かお願いしてきましたが聞き入れてもらえず。最終的に看護部長に、「体に異変が出てきているので夜勤回数を減らしてほしいのでがすが…」と相談するも「師長に相談して」と言われてしまい。結局無理して働き続け限界がきてしまいました。

今悩んでいるのは、復職するか退職するかです。
今の職場にもどるなら、夜勤はもう無理なのでパートで働こうと考えています。パートになれば夜勤もないし、リーダー業務、委員会も入らなくて良くなり負担が軽減します。

もちろん正職員ではなくなるため年収も250万くらいに減ってしまうのは覚悟しています。
体を壊して初めて、お金よりも体が大事だと思いました。

ただ、無理して働き続けて体を壊した職場に戻るのも？
長期間休んでいたこともあり復職するさい周囲の目も気になります。ストレスに耐えられるかどうか。
この前、師長と話しをしましたが「そろそろ時短で働いては？どこで働くにしても休んでいるわけにはいかないでしょ？別に日勤だけでもいいけど」と言われました。

一度退職してしばらく休養をとってから転職も考えていますが、退職してしまった不安、転職に失敗したら嫌だなという気持ちがあり、優柔不断なためなかなか決断出来ません。
病院の休職期間は、規定で一年間です。

ただ、復職のことを考えると目眩、頭痛、喉の口絞感が強くなり、ストレスを強く感じていることを実感します。
こんな体で復職出来るのか？どうしたら良いのか自分がわからなくなってしまいました。
同じような経験のある方、また私ならこうすると言ったご意見を頂けたらと思います。
宜しくお願いします。

まずはお体を大事になさってくださいね。
転職に関しても不安があるのなら、一度非常勤でも復帰し働いてみてから決めるのもありだと思います。
周りの目も気になるのは当然でしょうが、環境を変えて(転職して)その職場に慣れるために更にストレスが症状を引き起こす可能性もあると思います。

もともと夜勤という勤務帯が原因であるのなら日勤だけもしくは時短でという提案通りに働き、それでもダメなら退職でもいいと思います。
私だったらですけれどね。

正直全く同じ状況になってみないと決断できませんが、計画性を持って転職のことも同時に考えながら行動しておいた方が安心ですかね。

No.1さん貴重なご意見ありがとうございます。体調が良くなったら、一度復職してみて時短で働いてみる。それで駄目だったら転職を考えるがやっぱりベストですかね。退職してしまって後で辞めなければ良かった…と後悔だけはしたくないと思っています。どこへいっても同じだと思いますが、転職するのも、一から人間関係を構築しなければならず。
その職場で慣れるのにもエネルギーが入りますよね。
一度職場を離れたことがありますが、そこでも初めは慣れずにかなりのストレスがあり、めまい、耳鳴りに悩まされました。

今の職場は、まだ派閥とかなく仕事は忙しいけれど人間関係は、まぁまぁだと思っています。
アドバイス通り転職も視野に入れながら、もう少し考えてみたいと思います。

トピ主です。閲覧ありがとうございます。目を通して頂いた方から、客観的な意見を聞きたいです。この前、主治医に今後のことを相談しました。
はじめは、そろそろ復職した方がいいんじゃないかと言われると思っていたんですが、
「まずは、体をちゃんと治すことを考えて。無理しちゃ駄目だよ」と言われ休職期間延長になりました。

皆さんなら、復職しますか？
転職しますか？
厳しい意見でもかまいません。

客観的な意見、アドバイスなんでも良いのでお願いします。