看護師お悩み相談室

看護師として経験4年目の者です。
新卒から今の病棟で異動なく働いています。
今週頭の夜勤明けからずっと体調が優れず、昨日も朝起きた瞬間から吐き気や腹痛に襲われ仕事を休んでしまいました。今日も仕事のことを考えただけで、動悸や息苦しい感じがしてしまい、休みの連絡を入れるだけで精一杯でした。(直属の上司が不在だったため、また改めて連絡を入れないといけないのですが憂鬱です…)
思えば最近仕事のことで負荷になるような出来事がたくさんあり、考えただけで涙が出てきそうです。職場に迷惑をかけてしまっている罪悪感も強く、このまま消えてしまいたくなるくらいです。過去、うつになってしまった先輩や後輩を数人見てきましたが、まさか自分がこんなに不安定になるとは思いませんでした。やはり心療内科にかかるべきでしょうか…？

受診したほうがいいと思います
まとまったお休みいただいてもいいのでは？