看護師お悩み相談室

高２男です。
看護師を目指しています。

自分は体が細いので体を鍛えているのですが、看護師さんはとても忙しく自分の時間がない印象があります。

自分的には社会人になったらジムに通って筋トレをしたいのですが、勤務時間が終わってから、ジムに行って１，２時間筋トレしている暇などあるのでしょうか？

仕事が終わってから次の出勤まで何時間ぐらいあるのでしょうか？

また睡眠時間はみなさんはどのくらい取れているものなのでしょうか？

回答お願いします。

もともと鍛えてる方ならいいですが、一日の中で座れるのはお昼くらいで他7時間〜8時間は動きっぱなしです。なので、正直そのあとにジムに行こうという気には慣れるかどうか。
みんなヨガやったり、ランニングしたり、ジムに行ってる人もいますよ。
睡眠時間は夜勤さえなければ普通です。夜勤やり始めるとシフトがバラバラになるので、平日の昼間にジムに行けたりするのはいいかもしれません。

こればかりは人それぞれですし、職場によっても違うでしょうから1つの例として見ていただけるとありがたいです。

私は個人病院(病床数120床ほど)の内科病棟に勤務していました。
2交代(日勤と夜勤のみ)で日勤は9:00～17:30、夜勤16:30～翌9:30です。
残業はそれほど多くないですが、日勤終了間際に入院があると1～2時間残業。
夜勤明けは患者の急変がない限りは定時で帰ってました。

休みは確保されているものの、病棟会議や勉強会、委員会などで休みなのに出席しなくてはいけないことも時々ありました。

定時で帰れれば、日勤終了後は18:00くらいからは自分の時間。
翌日夜勤であればお昼過ぎぐらいに家を出る感じでしたね。
これは通勤時間にもよると思います。

睡眠時間は私はきっちり6～8時間は取っていましたね。
夜勤中は仮眠はあるもののこれまた患者の急変で取れないこともあるので、昼ぐらいまで寝られるだけ寝てました(笑)

職場にはジムに通っている方いましたよ。
毎日ではないにせよ、週3～4日程度でしょうか。
自分の時間を削ればいくらでも時間は作れますよ。

私は仕事のために休養に時間を割く方でしたね。

資格を取ったばかりは新人としてやらなければいけないことも多いと思うので、よほど要領良くない限りは毎日通うのは難しいかなと思います。
きっと帰宅してからの勉強や翌日のための事前学習なども余儀なくされると思いますので。