看護師お悩み相談室

今年看護師になったばかりです。
学生の頃から、実習の度にインシデントをしていました。
また、看護計画やアセスメントもあまり出来る方ではなく、正直自分も周囲も私は看護師に向いていないと思っていたと思います。

それでも看護師になりたくて、努力して国家試験に合格して晴れて看護師になれました。
けれど、やはりインシデントばかりしてしまったり(1ヶ月に1-2回も)、患者さんの観察すべき所等が出来ていなかったりします。

プリセプターの方はとても優しく「誰でも失敗はある、同じことを繰り返さなければいい」と言ってくださいますが、病棟で事例検討したインシデントをやってしまったりなど、同じ事をしてしまっています。
自分では気をつけようとわかっているのに、やっぱり失敗してしまいます。
同期の人達は全然インシデントをしていないのに私だけ...やっぱり私は看護師に向いていないのではと、比べても仕方無いのに思ってしまいます。
また、今働いている病棟はとても優しい方ばかりだと思っていましたが、嫌いな人の事は陰口を叩きながらも表上は仲良くしている様子です。
私に対しても皆さんとても優しくしてくださいますが、実は私の事も陰で「失敗ばかりする使えない人間」と言われているのではないかと思ってしまいます。
それがとても怖くて、いつも上司の方と話す時も作り笑いになってしまったり、何を喋った方が良いのか、なんて返答するのが良いのか分からなくて、結局変な空気を作ってしまいます。

最近は同期からも色々指摘を受けるようになって、皆すごいなと思う反面、とても悔しいです。
私も私なりに努力をしているつもりですが(一番に出勤し情報収集をする。１日の振り返りをノートに書く。疾患の勉強等)それも努力の方向が違うのか、全く良い方向に繋がっていません。

こんな状況がとても辛くて、それで落ち込んで集中できずインシデントを起こす日々になってしまっています。
やめたいと思ってしまいますが、今ここで辞めたら悔しいので3年は続けたいと思っています。
でも、こんな使えない人間なんて早く辞めた方がいいのではないか、皆そう望んでいるのではないか。と思ってしまいます。

自分のモチベーションの問題なのに、どうすることもできません。
長文かつ、焦点のあわない？相談ですみません。
読んでくださりありがとうございます。
こんな状況を打破するために、どうすればいいか、よろしければアドバイスをください。

バンビさんはきっと真面目な方なんだろうと思います。新卒でまだ半年ぐらいしか働いてないでしょ？失敗やインシデントはあっても仕方がないと思いますよ。（重大なものは困りますけどね）でもまだまだ新人。よくインシデントを起こすということですが、その都度先輩やプリセプターに相談、報告、確認をしていますか？新人のうちはなんで聞けますからね。特権ですよ！しつこいぐらい聞いたり確認、してみてくださいね。

インシデントが多いということはもしかしたら(想像でごめんなさい）一人でしなくてはいけないと思い少し突っ走っていませんか？ほかの新人はよくできるのに自分は失敗が多いからしっかりしなきゃと思うあまり肩に力が入りすぎ失敗することもあるかも。

幸いプリセプターさんは優しいようなので色々話を聞いてもらって自分は自分と割り切り少しづつ確実に覚えていかれたらどうかな？

スタートがゆっくりでも良い看護師さんはいくらでもいます。看護師になったばかりでバリバリ働けないからといって何も悲観することなんてないと思います。ゆっくり確実にキャリアを積んでください。

それと悪口や陰口を言う人はどこにでもいます。ほんとにひどい人もたくさんいます。そんな人のことは相手にするだけ損です。この世界で仕事をしていくなら悪口、蔭口は右から左に流せる力も身につけましょうね！

経験20年の看護師です。あなたとはキャリアも年齢もだいぶ違うので、あなたにとって受け入れ易いコメントではないかもしれませんが、違う立ち位置の人間の感じ方として、参考にしてください。
まずは、たくさん失敗を重ねながらも、それを克服しようとなさっていること、努力されていることはとても素晴らしいと思います。
先輩看護師にいろいろ指導されて凹むことが沢山あると思いますが、私自身は新人の知識や技術が劣っていることは想定内のことなので、それを責めるつもりはありません。かと言って、それで良いよ、という訳ではないので、出来ていないところは出来ていない、と指摘し、指導します。が、最近の人は、出来ていない自分を受け入れられないのか、それで落ち込んでしまいます。出来ていないのに、ドンマイ！では何にも進歩しませんよね。 私が新人に求めるものは、知識や技術以前に、出来ない自分を受け止め、かといって、開き直るのではなく、出来ないなりにしがみついてでも頑張ろう！というタフさです。これは、今でも何か高い壁にブチ当たった時に、私自身も心掛けていることです。
私自身も、出来なくて 情けない、恥ずかしい、申し訳ない気持ちになったことも、皆から認めてもらえなくて惨めな思いをしたこともありました。陰口を言われることだって、あるでしょう。仕事が出来ないうちは、そういうこともあるものです。厳しい言い方かもしれませんが、仕事ですから、出来ないうちは信頼などされません。お友達付き合いではないのですから。
でも、すぐには出来なくても、出来ることが少しずつでも増えていけば、あなたが真摯に努力していることが伝わり、ちゃんと認めてくれる人が出てくるものです。小さなことで構わないから、結果を積み重ねて下さい。今は、あれも出来ない、これも出来ていない、と落ち込むばかりでしょうけど、小さいことから誠実に取り組めば良いと思います。

お疲れ様です。

貴方が看護師に向いていないのではなく。
仕事のキャパが超えている状態でしょうね。

勝手に３つアドバイスをしておきます。
①１つ１つ丁寧に基礎の看護技術をやること。
②解剖生理学を系統的に勉強すること
③睡眠を十分にとること

それでは、頑張って下さいね。

かなり頑張っていますね、毎日の勤務お疲れ様です。 看護師に向いていない？私も周りから云われ続け、留年してもがむしゃらに食らい付き免許を取得しました。 成ってみれば苦しいことばかりですよね、本当に辛い！ でも貴方には優しい先輩や、仲間がいる。病棟に受け入れてもらえているのですよ。悪口言う人は心が人の上にあるから、粗は見えても本当に大切なものは見えていない。そんな人は放置しておきましょう！それよりも、悪口言ってくれてありがとう、くらいに大きな心になって、こやしをかけて成長させて下さっていることを忘れないで下さい。それから、自分を客観視するために、自分の看護計画を立ててみるのは如何でしょうか？先ずは、ｲﾝｼﾃﾞﾝ日記を書く。例えば、投薬ミスをした。内容は、ボスミンとホスミシンを間違え、高血圧の患者様にボスミンを投薬。その結果血圧上昇。 何故おこしたのか、確認ミス？ その時に集中していたか？ 体調不良だったか？ など。 次に対策を考えて、箇条書きして、ミスを未然に防ぐための資料を集め、当てはまるものを全て書いて翌日実行する。ポケットタイプのノートに書いて、持ち歩くのも手かもしれないですね。疾患の勉強も大切です。でも、何よりも患者様に看護を提供する貴女が、心から仕事をしていて幸せでなければ、苦しむ患者様には伝わらない。看護は療養上の世話とされていますが、心も遣う仕事。きっと貴女は心優しく、その反面ガッツのある人のように思えます。ご自身を発揮出来ていないのは勿体ない。自分を信じて愛して感謝の心で 過ごして下さい。そんなに辛い思いをした人は、人の痛みや苦しみを最大限に理解して、近付こうと思える看護師に成れます！ それと、逃げない気持ちは立派です。他の誰にも出来ない看護を探して、身につけ られると良いですね。 辛いときは涙活。手近なものは、スマホで映画を見て泣く。会社員なら週末電車内でが重要だとか。どうしてもダメなら、心療内科で診断書を書いてもらい、お休みするのもいいと思います。長くなりごめんなさいね。健康と幸せを祈ってますよ。

周りに迷惑をかけるのはお互い様なんですよ。
そりゃ失敗する数は少ない方がいいんだろうけど、問題は失敗を振り返り次に活かせるかどうかなんだと思います。

自己学習や情報収集など様々な努力をされているようですし、それはこれからも続けていけるといいと思います。

インシデントに関しては事例検討なども行っているようですし、環境は良いと言えます。

事例検討と同じ内容になってしまうかもしれませんが、まずはどんなことが起こったのか、どの箇所がインシデントなのかをはっきりさせましょう。
次にその原因を探りましょう。
知識不足なのか、準備不足なのか、環境なのか、人員不足なのか、多忙だったのか、体調の問題なのか、患者側の問題なのか。
もしかしたら1つの理由だけではなく、様々な理由が絡んでいるのかもしれません。

それらがわかったら対策案ができますね。
それを繰り返し実行する、その事案だけではなくいろんな場面で使える対策案だったりもします。

1日の振り返りを行っているとのことで、その中で具体的にインシデントを振り返ってみてはどうでしょう？
１日振り返ったら終わりではなく、毎日今までの振り返りも見る癖をつけてもいいかもしれません。

すでに行っていることであればすみません。
全てを完璧にしようと思うのではなく、1つ1つクリアしていけばいいのだと思いますよ。

また情報収集を活かせるように、1日の計画を立てた上で看護できるといいですね。
優先順位をつけて心にゆとりを持ったケアができると落ち着いてできるかもしれません。