看護師お悩み相談室

３年目の准看護師です。
昔から不安感が強く、慣れない事や予定が狂ったり追い込まれると、仕事中に震えや動悸、腹痛を来し、自分で処理、解決が出来なくなるため、看護職から退こうと考えています。

しかし精神的に落ち着いている時があったり、金銭面の事を考えると続けるべきなのかと考える事もあったり。。どうしたら良いのか考えるばかりで月日ばかりが経っていく状況です。

言い訳にしか過ぎませんが、仕事中パニックになったり、そういった所を同僚に見られるのが怖く、色々な経験の場を避けてきたこともあり知識、経験値はかなり低いです。

上司に現状を伝えてはいますが、とくに対処はなく私次第という雰囲気です……

毎日、この事ばかり考え路頭に迷っています。。
支離滅裂な文章ですが、良ければアドバイスお願いします。

こんにちは。
その症状が出るのは、看護職だけですか？仕事の時以外も条件がそろえば出ますか？

生命に関わる仕事ではありますので、あまりにも不安感が強く業務を遂行できないのであれば他の職に転職してもいいかもしれませんね。

ただ、どんな職業に就いたとしても責任はありますから、その重圧に耐えられるかどうかが問題です。
職業はなんであれ期限はつきものだし、看護職に限ったことではありません。

逆に技術的には問題ないのであれば、看護職でも検診とかもありますし、地域にもよりますが何かしら病院以外の職場があるかもしれません。

あとは症状もあることですし、心療内科など受診されてみてもいいかと思います。

病院では予定が狂うことはしょっちゅうですし、対応力は必要になってきます。
でも１人でやるのではなく、そこはチームで分担すべきだと思うので症状が出そうな時はまず深呼吸。そして他のスタッフにも相談するなどして一緒に対応していくのでも充分だとは思いますが。

他の仕事でも、突発的なことは起こると思います。

不安神経症、パニック障害かな・・・文面からの内容からすると。

一度、受診されてみてはいかがですか？