看護師お悩み相談室

看護師になって、3年目になります。
学生時代は病気知らずで皆勤賞でした。しかし働くようになってから特に休みの次の日に行きたくないと思う気持ちが強くなって休んでしまうというようなことを繰り返してしまいました。
また、ストレスからなのか異常な買い物をすることが多くなっています。

患者さんと信頼関係を築いて、生活を整えたり、退院まで問題なく帰すことに喜びを感じることもあります。
しかし、以前緩和の患者さんを受け持っていて、その患者さんが体調が悪くなってしまった時に、帰りのバスの中でそのことや患者さんの家族の事を考えて泣いてしまったり、電車でもふと泣いていることがあり不安定な気持ちで過ごしていたこともあります。
休みをくりかえしてしまう、周りのスタッフに迷惑をかけてしまうことが苦しくて、どうすればいいのかわかりません。
勤務の病院を変えることや精神科に通うことも考えてはいるのですが動けていないことが現実です。

今の職場に不満はありますか？職場のことが書いてないので気になりました。

職場に不満がないんだとすれば、転職しても意味がないと言うか。

患者さん、家族のことで泣いてしまうのはそれだけその患者さんに熱意を持って看護された証ではないのでしょうか。

スタッフにも迷惑をかけている・・確かに急な休みは困りますが、いなければいないで仕事は回すので、あまり気にしない方がいいと思いますよ。

やはり急な休みの頻度が高いと基本の評価が下がることが考えられます。
まず身体的・精神的に体調を整えることが必要だと思います。

看護師になって３年目ということでしたが、過去２年間は今のような状態ではなかったのですか？

患者さんのことを思い、涙が出たり、心配になったりすることは悪いことではありませんが、１人の患者にどっぷりと感情移入すると他のことに注意ができなかったりすることもあります。

広い視野で取り組めるように自分自身を整えてみてはいかがでしょう？
明らかに職場に原因がある時は退職することも必要かもしれません。

文面からするとズバリうつになってると思えます。私もナースなりたてのころにありました。なぜだか悲しくなり涙が出てしまう。行こうと思っても体が動かない。笑うことすらできず、病院にいったら、うつと言われ３ケ月ほど休養しました。職場のことは気にせず自分のことを大事にして下さい。ひどくならないうちに早めの受診を勧めます

いろんな思いがあると思います。

主さんは感受性が豊かで、人間的だと思いますよ。

ただ、疲れていてそのストレスを買い物に向けてしまっているのかな。

わたしは躁鬱病と闘っています。
その症状で買い物依存があります。
自分で異常な買い物と気づいているのなら大丈夫だと思います。

体調が悪ければ休むことは仕方ないです。
無理をして出勤しても仕事になりませんからね。
わたしも一時期は休むことに異常な罪悪感がありました。
でも、今はしんどい時には休みます。
職場では持ちつ持たれつ。
熱があったり、病名がつくことだけが体調不良ではありません。
家族の不幸ごとで休むことだってあります。
No.1さんもおっしゃってますが、いなければいないで病棟は回ります。

一度、まとまったお休みを取ってみても良いかもしれませんよ。