看護師お悩み相談室

私は４６歳の正看護師です、先週まで訪問看護師として働いていましたが色々あり退職しました。来月から一般病院で働くことが決まっていますが、、夜勤が出来るか不安です。もう２０年位夜勤はしてません。夜勤は1６時から９時までです。月４回です。血圧が高く薬を服用しています。

「訪問看護を色々あって辞めた」と言う所が気になりました。あたしは最終的に訪問看護で看護師人生を終わりたいと思っているので…。46歳なら夜勤普通に出来ますよ。初めはつらいでしょうが…頑張って下さい。

２交代の夜勤なのですね。私も２交代をしたことがありますが、私の病院は休憩を取ることが出来ませんでした。
失礼ですが、年齢的に無理をしない方がいいと思います。主さんは血圧が高いということですので・・・。私は頭痛持ちで、医者から勤務がきついところはやめたほうがいいと言われ退職しました。
２交代、私の知っている例ですと、やはり脳や循環器に負担がかかります。職場で倒れて、そのまま・・・という方も何人かいたようでした。
主さんのように血圧が高い方は、将来のことも考えて、避けた方がいいかと思います。降圧剤を飲みながら働いている人もいましたが、やはり体調不良を訴えていました。
お体、どうか大事にされて下さい。

久々の夜勤、何かと不安だし、負担ですよね。
年齢的には全然問題ないと思いますが、降圧剤服用されているのでしたら、あまり無理はしない方がいいと思います。

もちろん夜勤をするなということではなく、除々に慣れるようにすることが必要だと思います。

夜勤者何人体制かはわかりませんが、必要最低限で２人の場合、あたしさんが夜勤中体調崩された際に相手に負担がかかるということです。
病棟での勤務で夜勤必須のとこもあるので仕方がないとは言え、自分だけではく相手もいる（もちろん患者も）ことを心にとめておいてください。

夜勤に入る際にオリエンテーションもあると思うので、その事情を伝えた上で、焦らず、落ち着いて取り組んでほしいと思います。

主さんと同じ４６歳です。

精神的な病気を患ったこともあり１０年以上夜勤を避けて、施設系で仕事をしていましたが、昨年１２月から医療に復帰しました。

現在、３交替で勤務しています。

現在の勤務先は看護師１名夜勤です。
始める前は不安でしたが、数か月経って徐々に慣れてきました。

わたしは体調のこともあり、拘束時間の長い２交替は自分には難しいと判断して３交替にしました。
３交替で残業が少ないことや準夜の翌日には休みがもらえること、月８回を超える夜勤がないことでなんとか続いています。

きちんとした教育体制があり、夜勤を長らくしていないことを配慮してある程度の期間は夜勤がないことなどご自分に合った体制があれば無理ではないと思います。
ただし、体調が一番ですからくれぐれも無理のありませんように。