看護師お悩み相談室

看護師疲れたみたい。何もかも捨てて楽になりたい

とても心配です。ちゃんと休養はとれてますか？

かなり疲れてる様子が伺えます。長期的な休養が必要な気がします。

　何もかもは捨てれませんが、一度、仕事をはなれてゆっくり休養をとるとまた、何かやってみたくなりますよ。

私もそういう風になり、理由は他にありますが、貯金もあったので仕事辞めて二ヶ月経ちます。
怒鳴る医者、同僚からのストレスから解放されてスッキリしてます。
今後のことも考えるいい時間になりました。

ゆっくりする時間って必要です。

今、看護師とゆー職業は捨ててもいいですから、その他は捨てないでくださいm(_ _)mその他の中に埋もれている小さな幸せがありますm(_ _)m疲れているんだもの、大きな声で「疲れたーっ!!もーやだぁっ!!」と吐き出して下さいm(_ _)m(場所を選んで（　´∀｀）)

大丈夫ですか？？
何だか心配だな。

私も時々、本当に嫌になります。

看護師十年以上です。みなさんのおっしゃるように、仕事上のストレスがたくさんあります。身体は動かない、気分は麻痺していると思います。ストレスの元はたくさんありすぎて、どこから解決していけばいいのか分からなくなりました。もう目覚めたくない。抱えてるもの全部捨てたい。それだけでいいです人生も仕事も甘くないですよね…専門医に行くべき？と思いますが、疲れすぎました。

私は嫌なことがあるときは、いつも「辞めて、どこかへ行ってしまいたい」と思いますよ。家庭の事情で上司と勤務調整を話あっていますが、難航していてモヤモヤしています。「もう、嫌だ・・。」とため息でます。でも、生活があるし、簡単には仕事を辞められないです。出勤したくないな、でも稼がなくてはと、板挟みです。
有給休暇を使って休むか、もしくは精神科受診して、傷病手当金をもらってはいかがでしょうか？
傷病手当金を1年半受給して、休んでいる間に今後の将来を考えてみてはどうですか？

10年も頑張ってこられたのですね。
だいぶんお疲れのようです。
業務中の判断とか遅れがちになりませんか。

1年くらい働かずにいられる貯蓄がありそうでしたら、
思い切って退職してゆっくりするのもいいのではないでしょうか。
10年の経験があれば、次の転職もそんなに苦労しないと
思います。

今はとにかく休養が必要です。
お食事と睡眠の状態はどうですか？
もし食欲もなく、眠れていないようであれば
気が進まないかもしれまんが、心療内科あたりを
受診されてみてはいかがでしょう？
無理は禁物ですよ。

わかります。私は人生をやめたくなってます。
看護師ってホントなんなんだろうなあと思います？

『何もかも投げ出したい！逃げ出したい！』…
分かります。そう思うことは誰しもある、あったことではないでしょうか。
精一杯やってきたのに、ほんの僅な歯車が合わなくなっただけで全て上手くいかなくなる。往々にしてあることではないですか…。
かと言って人生まで投げることなど、絶対にあり得ない。
一先ず休養をもらって一呼吸入れて落ち着いて考え、それでも良い答えが出なければ環境を替える(部署移動や転職)など時間をかけていいんじゃないでしょうか。ダラダラしない程度のゆったりした時間で見つめ直してみるといいですよ。
勿論、キッパリ辞めた方が道は開けやすいのですが、勇気が要ります。

あります。今その真っ最中です。

職場に退職を決定づけるような嫌なことはなかったけど、学生時代から働いてここ数年は本当に疲れ、夜勤回数も減らしてもらってました。
病気になったわけではないです。
けど１５年いたらもう充分、休んでもいいんじゃないかな・・・って思い始め、３月に退職しました。

今は実家に戻り、これから失業手当もらいながら１年後就職できればいいか～なんて甘えてます(笑)
しかも職安に提出する書類の希望する職業の欄に看護師・事務って書きました(笑)事務経験など皆無なのに。

看護師としてそんなに経験あるわけじゃないし、内科しか経験ないし、そんなに贅沢を言える立場じゃないです。
でも看護師って仕事に対して今更ながらジレンマを感じることが多くなりました。
手に職あれば困らないから資格取ったけど、なりたくてなったわけでもないし、キャリアアップなんて全く興味なし。
医学は進んでるというけど、システムは封建的だし。
勉強会という名の拘束多いし、話にならない患者、家族多いし。
治療する気ないなら入院すんなよって思うし。
不満ばかり。
職場というより、患者に対して疲れた感じです。

金銭的に余裕があれば休むことをおすすめします。
きっと何事も無駄ではない・・・と思っています。

皆様、さまざまなアドバイスありがとうございました。お礼が大変遅くなり、申し訳ありません。こちらに相談しておきながら、私は仕事を休んでました。仕事は大変ですが、気力だけで頑張ってきてました。頑張れると思ってました。気づいたら気力だけでは、何も解決できない状況でした。すぐに心療内科に受診。診断書が出ました。当時は自分の身に何が起きたのか分かりませんでした。受診する前はインシデント起こし、頭の中パニック。育児や家事も出来ない…生きてる実感もありませんでした。ここ数日ずっと眠っていました。治療が始まったばかりですが、時には休養も大切ですね…身にしみました。まとまりのない内容ですが、アドバイスしてくださった皆様ありがとうございました。