看護師お悩み相談室

訪問看護ステーションに常勤として働きだして２ヶ月半になります。
10年のブランクの後、４年間非常勤でステーションに勤務してからの入職です。
最近、急に自信が無くなってきました。自分のアセスメントや技術に不思議なくらい自信が無くて、判断がなかなかつかずに迷います。利用者様に迷惑をかけたわけではありません。ただ、同僚の一言に過敏に反応してしまったり、待機当番の際に眠れない位緊張したりと、とにかく辛くなってきて…
こんな経験あるかた、いませんか？もしいらしたらどうやって切り抜けたのか。お話を聞かせていただきたいです。

私は訪問看護はやった事が無いのてますが、、、

総合病院勤務、訪問入浴、デイサービス、そして今はクリニック勤務です。
義兄が訪問診療をしているので、それに付き添い処置をする事はありました。今の職場にはとても優秀な看護師がいて、院長からは何かと比べられ、自信を無くす日々でした。私は看護師、向いていないんじゃないかと凹む事もしょっちゅうでした。
でも、その人にできなくて私にできる事は何だろうと考えました。
細い血管の採血ができる、ということでした。そして、患者にかける言葉、思いやりを持つということは、自信を持っていい事じゃないか、と思いました。

春子さんは自分の悪い所ばかり見ていませんか？
自分のいいところを探してみて下さい。

そして、できなかった事は、実際に書いてみるといいと思います。私はノートを用意して、問題点と解決策を書くことにしています。そうすることで見えてくる事もあります。これは、仕事だけでは無いんですよ。家の問題点と解決策も書いています。時間がない時は問題点のみ。TO DO LIST のようなものです。

春子さんは、4年の非常勤の後の常勤で2ヶ月半との事ですが、仕事に慣れる速度は人それぞれ。それに、利用者さんに迷惑をかけたわけではないんですよね。
自信が無いから、何気ない一言で傷ついたりするんですよね。私は同僚からの言葉では無いのですが、院長の心無い言葉で傷つき、眠れない日々を過ごした事が何度もあります。それでも、看護師という仕事が好きだからがんばって来ました。

常勤だから、頑張らなきゃという気持ちはわかります。でも、日々勉強と考え、少し肩の力を抜いてみませんか？人とは違う速度で自分は成長して行くと考えてみてはいかがですか？

働いている分野が違い、お答えになっていないかもしれませんが、春子さんが少しでも自信を取り戻す事ができれば・・・と思い、書かせていただきました。

＞自分のアセスメントや技術に不思議なくらい自信が無くて、判断がなかなかつかずに迷います。利用者様に迷惑をかけたわけではありません。ただ、同僚の一言に過敏に反応してしまったり、待機当番の際に眠れない位緊張したりと、とにかく辛くなってきて…

私は神頼みに行きます。神社とかお寺とか・・・。そこで、落ち着くまでお願い事をしています。お守りを買ったりもします。

自信がないと、悪い気を引き寄せてしまいますので、心配になる点から基本技術の本でいいので読んでみてはどうですか？これはやった・これは確認した、という安心感が生まれます。

後は、心療内科などにに行って「待機当番の際に眠れない位緊張したりと、とにかく辛い」ことを話してみましょう。何か処方してもらえるかもしれません。

　主さんの気持ちとてもよくわかります。

　わたしは仕事に関しては訪問看護の前も訪問入浴でした。

　看護師としての勤務が長いため色々な状況に遭遇してたのが良かったみたいです。

　訪問看護師は一人職場と考えてましたし、うちの職場はかなり人間関係が悲惨で、所長が最悪なのでみんなすぐに退職してました。わたしは辞めたくなかったので、なんとか気分転換をしながら頑張ってました。

　お寺巡り、伊勢神宮参拝など行ってましたよ(笑)。宗教は信じてませんが、清々しい場所にいくと、気分かわるからオススメです。主さんも自分なりの気分転換を見つけてみてください。

皆さん、ありがとうございました。読んでいて泣けました。人不足で利用者さんのことをあまり把握せず、かつ技術力も判断力も未熟なままで待機当番が始まり、早く皆に追い付かねばと焦っていた部分がありました。そして、何に躓いているのかという、とても基本的な部分を細かく見ていないことに気が付きました。一歩ずつ確実に、時間はかかっても解決し吸収していかなきゃダメですよね。まずは験かつぎ。神社へいって拝んできます。そして緊張があまりに続けば専門家に相談してみます。つたない質問にお答えいただき、ホントにありがとう。