看護師お悩み相談室

社会人あがりで看護師になって3年目になるところです。わたしは周りの目がものすごく気になります。いまでこそ、ガンガンと怒られることはないのですが注意や指摘されたことはいつまでも気になって引きずるタイプで、なかなか切り替えができません。申し送りが苦手で、毎日申し送りの時間は頻脈と発汗がすごく、心臓がバクバクしてあがり、伝えたいことがうまく伝えられないこともしばしばです。そのぶん、記録にはちゃんと残そうと心がけてはいますが… 毎日退勤前には記録と経過表を見直し、抜けがないよう心がけているのですが、帰ってからも、「今日の申し送りはうまくいかなかった、出来ないやつだと思われたかなぁ」とか、「わたし何かやらかしてないかな、夜勤さんに迷惑かけたり問題になったりしてないだろうか」とか考えてしまい、休まる暇がありません。そんなのを丸2年続けて、心も身体もしんどくなってきてしまいました。こんな私が4月からプリセプター。このしんどさがまだまだ続くのかと思うと逃げ出したい気分でいっぱいです。帰宅してから子どもと遊んでも、お風呂に入っても、なにかしていないか、明日行ったら何か言われるんじゃないかとかばかり考えてしまいます。疲れました。辞めたいと言っても取り合ってくれません。どうやって乗り越えたらよいでしょうか…。

ON.OFFはしっかりと。
家に帰ったら仕事は考えない。
周りの人たちが気になるが、さほど周りは自分をみてません。
プリセプターしたら案外気分転換になるかも。
最近の新人は面白いです。
何考えてるか解らない（笑）

わかるわかる。私もそうだった。
私は今９年目です。
３年目の頃までは同じく色々辛かったよ。
申し送りで緊張しすぎて上手くしゃべれなかったり、ナースコールにいち早く出て対応しなきゃと必死に動きまわるけど空回りしたり笑、抜けが多くてしょっちゅう電話がかかってきたり、ロッカーにメモが張られてたり。
あなただけじゃないよ。

今、私の場合は笑話になってたり、頑張ったなあって自分を褒められたりしてるエピソードの一つ。
でも、今だから思うけど、続けられた力になったのは、患者さんのためにってこと。
先輩の機嫌も気になる、同期でもすごいごますりしてた子もいた。
でも、やっぱり本来の、患者さんをしっかりみつめて考えて仕事をしていくと、緊張もちょっと忘れて仕事に集中できる。

ずっとは続かないよ。

疲れた時には思いっきり休んで、そして気持ちを切り替えながら、頑張っていきましょうね。

遅くなりましたがいただいたコメントに励まされました。
ありがとうございます。
今日も、反省でいっぱいのできない看護師でしたが…

来週から本格的にプリセプターとなるので、また一年生とやり直していきます>_<

わかります…私は病院経験約四年少し(外来メイン)一年ブランク後に改めてスタートしたばかりです。散々迷った結果、看護師に返るしかなかったのですが関心あったデイで採用頂いて苦労して探した仕事で上司も親切、恩に報いたい。ただ此の掲示板で調べさせて頂いた通りスタッフ仲は良いと聞いてましたが陰口は付き物で。一年ブランク、外来は殆ど自動血圧計、今時何処もそうですが…デイも自動使いますが再検は水銀と言われます。水銀は正確と言いますし解りますが、正直外来等は再検でも自動でしたし水銀に拘る医者は自分で測っていましたから結構久々でした。やり方忘れたとかじゃ無いですが私も中々細かい性格で水銀の雑音がかなり気になるのです。勿論介護士メインですし遠慮なく音が煩い中で測るので余計…デイなので風呂の人から測れ、名前と顔が解らない、聞きながら測るので自動計でも手間取る、検温板は持ち歩くな、まだ測ってないのに体操させてたり…溜め息しか出ません。しかし結局言い訳・技術不足でしかありませんから陰口や他の看護師と比較されてるんだろうなぁ…と感じてます。聴診器もダブル型で耳に合わず余計聞きにくい。不安や葛藤に加えて陰口や視線…覚悟はしていましたが傷付きますね。新人だから少しでもスムーズにと日々考えますが空振りしてますよ、配膳一つにしてもマナーで態々調べて試したら『此処じゃない、』『あ、すみません』そんな感じです。職場に陰口は当たり前ですから開き直る練習をした方が自分の為だなって思います。長々失礼致しました。