看護師お悩み相談室

最近過食が止まりません。
暇さえあれば「何か食べ物はないか・・・」と探してしまいます。
以前から食べることは大好きでしたが、ここのところコントロールできないことが多いです。

お腹いっぱいなのに、何かを食べたい。　特に甘い物を欲します。
周囲に人がいれば比較的このような状況にはなりにくいのですが、
一人になると突然何かを食べたい衝動に駆られます。
そして、一度スイッチが入るとなかなか止まりません。
酷い時は、気持ち悪くても少しでも胃に隙間があれば口に詰め込んでしまう。
限界まで食べて落ち着いても、またしばらくして胃に余裕がうまれると同じことの繰り返し・・・。
「もう止めなきゃ駄目！」って思うと、爪を噛んだり指の皮を剥いたりしてしまうことも・・・。

自分を上手くコントロール出来ず、悩んでいます。
昔人間関係のトラブルからくる体調不良で心療内科にかかったことがありますが、
どうしても合わず、受診したことでかえって体調を崩した経験があります。
その為、病院に行くのは少し抵抗があります。

ちなみに現在の最たる精神的疲労の原因は、妹との関係だという自覚はあります。
ずっとどうにかしたいと思ってはいるのですが、解決できずにいます。

食欲のコントロールに悩み、克服した方の意見を聞きたいです。
姉妹関係の修復に関するアドバイスでも構いません。
助言を頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。

おそらく自力では厳しい状態とお見受けしました。
ドクターとは相性もあるでしょうから、前とは別の医療機関で良いので
是非受診して専門家の治療を受けていただきたいですね。

冗談でも、からかいでもありません。私も１日中食べないと気が収まらない時期があり泣きながら食べ続けていたことがあります。
私も病院に行き薬をもらい飲みましたが全快せず薬を飲むのも通院もやめ、しばらくは食べ続けましたが、ある日突然そのような行動は抑えられました。あれは一体なんだったのかと不思議なんですが、でぶさんも収まれば良いですね。

Ｎｏ．１様
アドバイスありがとうございます。
やはり受診するべきなのかな・・・と、改めて考えさせられました。
医師との相性のことも考えて、行くと決めたときには前回とは違う病院に行くようにしてみます。

Ｎｏ．２様
本当に、あの衝動は何なんでしょうね・・・。
ですが、似たような経験をお持ちの方が「治った」と書かれているのを読んで、少し安心しました。
コメントありがとうございました。