看護師お悩み相談室

何度かこの掲示板にはお世話になってます。
自分は経験年数4年目27才のナースマンです。
勤務している病棟は急性期病棟という名ですが脳外科急性期で術後の患者さんもいれば混合病棟でもあるので内科や外科の患者さんも看ます。田舎なものでどの科も認知症の患者さんもたくさんいます。なので夜間不穏など当たり前でその他にも家族と医者の板挟み、大御所からの圧力etcでさまざまなストレスを抱えておりめす。仕事だけならいいんですが、家庭内のストレスも感じるわで・・・。
学生時代より今の病院で働きながら勉強していたので、そのストレス解消のためにタバコを吸ってました。禁煙にチャレンジするけど１週間ほどしか持ちませんでした。でも、子どももいるし、長生きしなくてはと思い、今年3月より今現在まで禁煙中です。しかし、仕事でのストレス、家庭でのストレスでタバコを吸いたい気持ちが芽生えてしまいました。先週土曜日に友達(友達も禁煙してる)と遊んだときにタバコ吸いたいと意見が合って一本だけ吸ってしまいました。そのときは頭痛いし、気分が悪くてもう吸わないと思いましたが、今は吸いたいと思う自分がいます。意志が弱いですよね。自分と同じく禁煙中の人やそうではない方、自分を叱って下さい。

私も３か月ほど禁煙しましたが、仕事のストレスで無理でした。

禁煙パッチでしたっけ？それとか使ってみては？

クリニックに勤務しています。来院されるかたは、禁煙外来で９０パーセント成功されています。一度医師に受診されては、いかがですか？チャンピックスのほうが、よくされています。
医師は、たばこは毒といわれます。
成功をお祈りします。

禁煙始めて２年が経とうとしています。
ツラいですよね、分かります。